三個(gè)金句：

1、一次只做一件事情?。

2、你只要為你的“小公車(chē)”確定目的地，并設(shè)好鬧鐘，然后專(zhuān)注在工作上即可。?

3、別考慮任務(wù)有多復(fù)雜，重要的是開(kāi)始、再開(kāi)始

三點(diǎn)感悟：

1、每次只做一件事情，讓自己保持專(zhuān)注。

2、每天利用好碎片時(shí)間，會(huì)大大提高時(shí)間利用率。我自己是在來(lái)公司的地鐵上讀圣經(jīng)，在回家的地鐵上看自己喜歡的書(shū)籍

3、不管是什么任務(wù)，只要開(kāi)始動(dòng)手做，其他的就變得簡(jiǎn)單了，“做”比“想”更重要。

總結(jié)：

本章為我們解釋了怎么為自己設(shè)定番茄鐘，如何讓自己專(zhuān)注在手頭上的事情上。每個(gè)番茄鐘就是25+3，25分鐘專(zhuān)注做事情，3分鐘休息放松，下一步我也要嘗試下。