Hi 你好呀，這是我的第23篇日記。
1、今天又是忙碌的一天，下午3點(diǎn)之前都沒(méi)來(lái)得及發(fā)圈，一直在做個(gè)人商業(yè)體系的梳理，這件事非常非常重要，梳理之后我更加清晰了。
做個(gè)人品牌第一需要有系統(tǒng)思維，產(chǎn)品是什么，流量從哪來(lái)，如何運(yùn)營(yíng)等等很多問(wèn)題要考慮清楚。
搭建個(gè)人商業(yè)體系一定要請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的人指點(diǎn)，請(qǐng)高人指點(diǎn)，“摸著石頭過(guò)河”可不適合了，試錯(cuò)成本太高，時(shí)間和精力是最高貴的資源，且無(wú)法再生。
2、
中間抽空帶孩子去打了疫苗，學(xué)校組織在社康打疫苗。
每一個(gè)小孩都是純陽(yáng)之體，一群小孩，所到之處，陽(yáng)氣十足，蓋都蓋不住。
今天集體打疫苗，把社康吵翻了天。
孩子身上充沛的陽(yáng)性能量，就是要釋放，就是要張揚(yáng)。
你說(shuō)“別鬧了”，他們一定聽(tīng)不進(jìn)去呀，?因?yàn)槟鞘潜灸艿哪芰酷尫拧?/p>
3、
中午有瑜伽課，我只吃了幾口飯就去上課了，不敢吃太飽了。
100次卡已經(jīng)用完，開(kāi)啟了新的年卡。
練習(xí)瑜伽與我而言，是身心合一的修行。
每一次拉伸，感受到某個(gè)部位的疼痛，老師說(shuō)：在疼痛中放松。
去感受疼痛，和疼痛在一起?，和你的感受在一起。
身體是靈魂寄居的殼，你看很多印度靈性大師，比如薩古魯都格外推崇瑜伽，練習(xí)瑜伽是通過(guò)身體的感受來(lái)修煉靈魂。
晚上直播有小伙伴問(wèn)我早上幾點(diǎn)起床，我一般是6點(diǎn)，但也沒(méi)有那么苛刻，如果前一天太累，第二天就多睡一會(huì)兒。
相比早起時(shí)間，我更看重睡眠的質(zhì)量。
睡好了，我才能更高效地工作。
愛(ài)自己，更是關(guān)照你身體的感受。
前幾年我對(duì)自己是很苛刻的，那時(shí)候自己帶娃，為了擠時(shí)間出來(lái)學(xué)習(xí)，要求自己必須早上5點(diǎn)起來(lái)看書(shū)寫(xiě)作，即使晚上沒(méi)休息好，早上也必須起來(lái)。
而現(xiàn)在，我對(duì)自己的身體感受更加包容了，我不擔(dān)心多睡了一會(huì)兒，不擔(dān)心時(shí)間在睡眠中流逝掉了，因?yàn)槲覠o(wú)比信任自己，不管幾點(diǎn)起床，我都可以把每一天過(guò)好。
是否把每一天過(guò)好，并不取決于你幾點(diǎn)起床，而取決于你內(nèi)心的狀態(tài)，能量狀態(tài)。
4、
今晚直播，我還分享了一點(diǎn)：
做個(gè)人品牌，要有進(jìn)化思維
怎樣判斷自己是否在進(jìn)化呢？
如果和朋友3個(gè)月沒(méi)見(jiàn)，一聊天，他說(shuō)：天啊，你怎么變化這么大！天啊，你怎么知道這么多新詞匯，新認(rèn)知。
那就說(shuō)明你在進(jìn)化了。
我是我 ，我又不是我
我已經(jīng)進(jìn)化成一個(gè)新的物種
但我還是我
因?yàn)槲业某跣模拘牟蛔?/b>
今晚直播真的超級(jí)精彩，錯(cuò)過(guò)的小伙伴你們想再聽(tīng)一次嗎？
評(píng)論區(qū)留言讓我看到，超過(guò)10個(gè)留言，我就再播一次
《靠個(gè)人IP賺錢(qián)，你必須具備這8種思維》
恭喜以下小伙伴在直播間中獎(jiǎng)，太好運(yùn)啦 ，趕緊聯(lián)系我們雪蓮班班吧
THE END
Hi 你好呀，我是若辰
時(shí)間的長(zhǎng)河匯聚于此，才促成了你我的相遇
我以前在華為公司擔(dān)任人力資源經(jīng)理，熟悉任職資格、領(lǐng)導(dǎo)力開(kāi)發(fā)、招聘等模塊。
住過(guò)世界第二艱苦的孟加拉，也見(jiàn)過(guò)浪漫優(yōu)雅的法國(guó)巴黎。
2018年，我開(kāi)始寫(xiě)書(shū)評(píng)和拆書(shū)稿，三個(gè)月就簽約了千萬(wàn)級(jí)平臺(tái)---十點(diǎn)讀書(shū)。
并開(kāi)始辦閱來(lái)閱好，幫助學(xué)員讀寫(xiě)變現(xiàn)。
同時(shí)我也是【心力成長(zhǎng)導(dǎo)師】，幫助大家解決情緒內(nèi)耗、原生家庭、內(nèi)心沒(méi)有能量等問(wèn)題。
我獨(dú)立研發(fā)的《一生好運(yùn)的心力成長(zhǎng)課》在千聊上聽(tīng)課率高達(dá)100%，受到學(xué)員一致好評(píng)。
我還是分享達(dá)人，每天輸出10條朋友圈，分享修心感悟，讀過(guò)的好書(shū)，創(chuàng)業(yè)心得等，如果你想看，就加我微信，看看圈就好。
daodao7682? （請(qǐng)備注?簡(jiǎn)書(shū)）
人生格言：世界上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相之后依然熱愛(ài)生活。
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