這是第二次堅(jiān)持完成21天的鏡子練習(xí)，我記得第一次是沒有做完的，當(dāng)時對于里面的練習(xí)是沒辦法去做的，總是覺得不好意思。

現(xiàn)在做起來好像沒那么難了，可能對于自己的接納程度變高了吧。整個過程我自己還是挺享受的，特別是邊聽老師音頻邊跟著念的時候，真的能感受到心里的力量，而抄錄下那些文字的時候也是能感覺到。

我很開心看到自己的進(jìn)步，也許隔段時間我會在做一次，這次遺憾的是時間安排不合理，每次都是睡覺前開始練習(xí)，結(jié)果導(dǎo)致每個練習(xí)只簡單的做了一次，我會明顯感覺有些練習(xí)如果多嘗試幾次感覺會更好。但不管怎么樣我是完成了這段體驗(yàn)，先完成再完美吧！

在做復(fù)盤的時候，內(nèi)心也是愉悅的，最近行動力還是不錯的，剛好今天得到考試通過的消息，很開心！