20230407 DAY35

熬夜感覺氣短

昨天做家務，晾衣服，處理細碎的工作，沒有自我攻擊，覺得自己做的很不錯。只是睡覺的時候已經(jīng)深夜2點了，看到自己很不舒服，感覺氣短。清晨意識5點半清醒了，身體很不想起。于是繼續(xù)睡到6點10起床，起床后身體感覺還是很不舒服。

但是我的日常還是按照以往繼續(xù)做，只是看到自己的心理有了一絲著急，自我對話：如果我沒有感覺時間很趕的感覺，我會是什么樣的人呢，會如何做這件事呢？

答案是我會更投入，更專注。于是感覺舒服了一些，繼續(xù)按照自己的那些日常走下去，感覺舒服了一些。

昨天熬夜工作的時候體驗到一件事：當我有充足的時間去做事情的時候，我是淡定的，從容的，自在的，舒服的。

對于做的每一件事，包括做家務，都是沒有批判的。

所以一些都在時間，一切都在安排，提前安排，充足思考，認真對待。

很多的事情，都想要去做到，我可以做到的，加油，少年。