什么是社交焦慮障礙？

又稱社交恐懼癥。在一種或多種社交公共場合表現(xiàn)出與環(huán)境實(shí)際威脅不相稱的強(qiáng)烈恐懼感。

癥狀:眼神不交流，回避上眾人矚目的活動(dòng)，害怕自己尷尬或是被認(rèn)為自己愚蠢。

臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？

社交焦慮的影響因素：遺傳、家庭因素（或是有社交恐懼的家人或是有嚴(yán)厲的雙親等）、重要經(jīng)歷等心理因素。

（CLark &Wells,1995）社交情景-想法-自我關(guān)注-安全行為+身體表現(xiàn)

社交焦慮障礙的心理模型

如何應(yīng)對社交焦慮障礙？

1.認(rèn)知三角行為治療

首先是從認(rèn)知入手，對事物的不良或是負(fù)性看法會(huì)引起負(fù)性的情緒，從而無效的行為。

認(rèn)知三角模型

2.信念加工機(jī)制

減少負(fù)性的思維想法，否則看到的都是他人對自己不良行為。要給予積極的信念與鼓勵(lì)。

3，CBT模型治療方法

做綜合的治療方案與計(jì)劃進(jìn)行跟蹤。