前面其實(shí)我有提到過(guò)自己被手機(jī)上的各種提示誘惑到無(wú)法集中注意力，頻繁刷手機(jī)，一有微信信息基本秒回，空閑時(shí)忍不住刷微博，豆瓣還有知乎。在我的認(rèn)知里，沒(méi)有專(zhuān)注到進(jìn)入心流，是很難順利快速完成工作的。但是今天看到一個(gè)觀點(diǎn)，再深入對(duì)比一下自己的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)知的確存在偏頗。

秋葉老師認(rèn)為，為自己的碎片化時(shí)間建立結(jié)構(gòu)化管理思維，其實(shí)是可以完成系統(tǒng)性的工作的。比如他自己寫(xiě)文章，是利用碎片5分鐘構(gòu)思+5分構(gòu)思+半小時(shí)提綱+5分鐘構(gòu)思+...+5分鐘構(gòu)思+半小時(shí)提綱+2小時(shí)高效率寫(xiě)作+5分鐘修改。這種不是傳統(tǒng)意義上利用一大塊時(shí)間坐在電腦前敲鍵盤(pán)，或者坐在電腦面前抓耳撓腮，絞盡腦汁。

我自己常常靜坐在電腦面前一兩個(gè)小時(shí)，要求家里安靜也要竭盡全力才能敲出1000來(lái)字，特別是當(dāng)天白天腦子里沒(méi)有浮現(xiàn)想寫(xiě)的關(guān)鍵詞或者話題時(shí)，真的很絕望。相反有時(shí)看到某個(gè)感興趣的詞或者話題，工作之余，抽兩分鐘寫(xiě)些關(guān)鍵詞，晚上寫(xiě)東西時(shí)明顯感覺(jué)到下筆時(shí)思路流暢。

這兩天下班回家都會(huì)先聽(tīng)10分鐘單詞或者英文片段，然后去洗米煮飯洗菜備菜。在動(dòng)手這段時(shí)間，腦袋會(huì)就主題構(gòu)思一下文章，等煮米飯的時(shí)間會(huì)先開(kāi)始寫(xiě)一段。差不多40分鐘去炒菜，同時(shí)再想一下文章怎么寫(xiě)。吃完飯之后，再去繼續(xù)，刻意比之前提前30分鐘完成日更。當(dāng)然這個(gè)構(gòu)思是很簡(jiǎn)單的，所以寫(xiě)出的文字也很淺。

但可以從中看出來(lái)并不是被打斷的時(shí)間不好用，而是我們要建立自己的時(shí)間管理系統(tǒng)。如果是寫(xiě)作一定要積累素材，一有靈感就要記下。我相信很多人其實(shí)并不一定是自己憑空想出來(lái)的靈感，而是看了別人的事，別人的言論或者文章，迸發(fā)出不一樣的或者相同的觀點(diǎn)。秋葉老師認(rèn)為營(yíng)銷(xiāo)策劃、項(xiàng)目計(jì)劃、書(shū)籍出版等很多智力勞動(dòng)都可以用這樣的碎片時(shí)間完成。

我覺(jué)得下面的思考也很有意思：你可以利用的最短時(shí)間是多長(zhǎng)，是1分鐘還是3分鐘？

真誠(chéng)的回答，我可以利用的最短時(shí)間應(yīng)該是3分鐘。

如果為每一個(gè)碎片化時(shí)間單位找到3～5種有價(jià)值的用途，你會(huì)做什么？

3分鐘：寫(xiě)下靈感、閱讀、看一則新聞、計(jì)劃一天的時(shí)間安排、回信息、回憶背誦前一天的英文句子

5分鐘：思考、查找一個(gè)答案（素材收集）、閱讀

10分鐘：閉目養(yǎng)神、記單詞、構(gòu)思一條朋友圈、閱讀

······

如果碎片化時(shí)間找不到合理的用途，它可能就是被浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上。人有時(shí)其實(shí)很適合“一心二用”吃飯時(shí)可以看綜藝，刻意刷劇，刷電影；走路時(shí)保證安全的條件下，可以思考；洗澡時(shí)既適合思考也適合聽(tīng)歌，只要有一分鐘都可以拿來(lái)看書(shū)，就是放下的時(shí)候有點(diǎn)不舍。

與其寄希望在自己有大塊的時(shí)間完成某項(xiàng)工作，不如在現(xiàn)在的狀態(tài)下鍛煉自己的利用碎片時(shí)間的能力，未必效率就不如大塊時(shí)間?，F(xiàn)在大廠都流行996了，真實(shí)是，哪里有那么多空閑時(shí)間給你，這仍然是一個(gè)適者強(qiáng)大，適者生存的現(xiàn)實(shí)社會(huì)。

最近從秋葉老師的《如何高效讀懂一本書(shū)》得到不少靈感和共鳴，感謝老師的分享（雖然老師看不到）。這篇文字也是在早上看書(shū)時(shí)才有了想法和中午午餐時(shí)構(gòu)思，加上下班前的空閑時(shí)間敲出來(lái)的。