@摘錄
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#我一直都覺得幸福是一件很簡單的事情。好多人會說，原來沒有多少追求的時候，感覺蠻快樂的，而工作了有錢了，反而沒那么快樂，我覺得這就是看你自己的想法了，也就是思維方式?！澳阈腋?？”其實幸福很簡單。
#有的時候，我們的消極情緒消極想法真的很難摒棄掉，想靜下心來很難。而確實，現(xiàn)在情緒穩(wěn)定，是一項很了不起的技能。我應該著手練習。
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消極想法的影響很大，所以我要盡量積極 進行改變。
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簡化腦內(nèi)思維，專注于當下的事件，這種專注力是很多高效能人士的秘密法寶。
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畫標注的這些點確實是我現(xiàn)在的一切狀況，所以亟待改變。
