? ? ? 2021年4月29日? ? 星期四? ? 陰轉(zhuǎn)晴
? ? ? ? 今天共讀了后面四個(gè)催眠語(yǔ)言，然后巧玲做主持，她很有心思的把前面講到的催眠18法做了一個(gè)表格的總結(jié)。我我覺(jué)得太好了，因?yàn)榭戳撕竺嬗滞饲懊娴?，而且前面也有一些沒(méi)有消化吸收的。表格的話(huà)，對(duì)于我這種邏輯型的人，真的是有很大的幫助。我邀請(qǐng)巧玲帶領(lǐng)我們重新捋一遍催眠18法。我不知道這個(gè)邀請(qǐng)會(huì)不會(huì)有點(diǎn)唐突，但我覺(jué)得她那么用心的提前一晚準(zhǔn)備了這么多文字的內(nèi)容，只是發(fā)到群里面，我怕大家沒(méi)有看到，我想把它的價(jià)值再呈現(xiàn)放大一點(diǎn)。而且巧玲準(zhǔn)備的這么充足，我覺(jué)得她應(yīng)該對(duì)內(nèi)容有更深刻的理解，所以還是邀請(qǐng)她帶領(lǐng)我們做了這個(gè)復(fù)習(xí)的步驟。經(jīng)過(guò)巧玲的分享后，我感覺(jué)內(nèi)容沒(méi)有想象中那么難了，又清晰了一點(diǎn)。
? ? ? ? 今天終于學(xué)習(xí)到了"同步帶領(lǐng)"。之前聽(tīng)其他伙伴經(jīng)常說(shuō)“同步帶領(lǐng)”，但是自己沒(méi)學(xué)習(xí)過(guò)，不明白，現(xiàn)在知道就是同步現(xiàn)有的經(jīng)歷，再引出指令內(nèi)容，得到一個(gè)催眠的效果。還有一招“延伸引述—故意讓對(duì)方聽(tīng)不明白的技巧”，繞過(guò)意識(shí)層面，然后引出指令，直達(dá)潛意識(shí)。這個(gè)在上次冼導(dǎo)幫我做簡(jiǎn)單的催眠體驗(yàn)的時(shí)候，我有感受到，當(dāng)時(shí)我還覺(jué)得懵懵的，聽(tīng)不懂，原來(lái)就是要達(dá)到這個(gè)效果?！耙徽Z(yǔ)雙關(guān)”也是很有趣的語(yǔ)言技巧，在中國(guó)的禪宗故事里，就用了大量這種語(yǔ)法，讓人開(kāi)悟，寓意深長(zhǎng)。催眠語(yǔ)言真是太好玩了。
? ? ? ? 晚上臨睡前，我預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容，因?yàn)槊魈煳沂枪沧x的輪值主持。我在客廳看書(shū)，老公經(jīng)過(guò)，他說(shuō)：“你真是悠閑！你每天都是這么悠閑，該做的事情又不去做，真是想不明白你是怎么想的？”當(dāng)時(shí)我正在預(yù)習(xí)反催眠這一章。我聽(tīng)到他的話(huà)感到委屈，同時(shí)也立刻反應(yīng)過(guò)來(lái)，他這些是負(fù)面催眠的語(yǔ)言，我不能被困在負(fù)面的框架中。他說(shuō)完就回房間了。我自己坐著，眼淚流了?？蘖艘幌拢终{(diào)整了過(guò)來(lái)，我并不是悠閑，我并不是無(wú)聊，我是為明天的輪值主持做準(zhǔn)備，這是我的擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。同時(shí)學(xué)習(xí)心理學(xué)也是我心里的需要，并不是可有可無(wú)的無(wú)聊事情。當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這種負(fù)面催眠語(yǔ)言模式之后，我也迅速調(diào)整，我知道老公的正面動(dòng)機(jī)是什么，也想到了我明天可以做出改變的事情，心情變得積極了。
