? ? 全身心的投入，即是專(zhuān)注。專(zhuān)注很難，尤其是當(dāng)某件事對(duì)自己的吸引力不強(qiáng)時(shí)，保持專(zhuān)注就如同癡人說(shuō)夢(mèng)一般。喜歡看一些長(zhǎng)發(fā)飄飄，白衣勝雪的劍客，一人，一劍，一壺酒，一場(chǎng)雪，起身，舞劍，沉醉其中，忘卻自我，忘卻空間，忘卻時(shí)間，心中唯有一劍，腦海中只余劍招，斬?cái)鄳n思，斬?cái)鄨?zhí)念，全情投入，愜意快哉。然世間不如意者十之八九，并非所有的事情都是我們喜歡做的，也唯有放下心中執(zhí)念才能做到專(zhuān)注。

? ? 一個(gè)朋友有這樣的煩惱，向我訴苦說(shuō)：“我上課時(shí)總是走神，寫(xiě)作時(shí)總惦記著時(shí)間，考試時(shí)腦海中不間斷的循環(huán)播放著洗腦的音樂(lè)，就連睡覺(jué)都不安生，總胡思亂想，任何一點(diǎn)細(xì)微的動(dòng)靜便引走了全部的注意力?！逼鋵?shí)，在我看來(lái)這也是正?，F(xiàn)象。相較于持續(xù)，大量的高強(qiáng)度思考，誰(shuí)的大腦不樂(lè)意讓自己開(kāi)個(gè)小差，偷個(gè)小懶呢？思考遭遇斷崖，靈感將近枯竭，情緒開(kāi)始?jí)阂?，加之又是自己不愿意做的事情，難免雜念叢生，無(wú)法保持專(zhuān)注。不妨用行動(dòng)去踐行一下早就靜靜的生活在腦海角落里的哲思，稍微放松一下，轉(zhuǎn)移注意力，讓大腦得到適當(dāng)?shù)男菹?，讓心靈得到洗滌與進(jìn)化，然后再重新投入到繁忙的學(xué)習(xí)，工作與生活中去。切不可摸不清自己的定位，認(rèn)不清自己的能力，強(qiáng)迫自己去完成某種目標(biāo)，反而不美。

? ? 如今，心中悄然間播下了這樣的信念，既然開(kāi)始做了，那就絕不敷衍，全心投入，認(rèn)真做好。如果意識(shí)到自己頻繁的開(kāi)始走神，那就停下來(lái)，做些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，保證下次的專(zhuān)注。如果遇到最壞的結(jié)果，無(wú)論如何都不能保持專(zhuān)注，為何還要在上面空耗時(shí)間與精力？為了一個(gè)高不成低不就的結(jié)果嗎？顯然是不可能的。付出一定要有收獲，斬除雜念，保持專(zhuān)注，讓思想的天空保持澄澈。