接連幾天又冷又雨的返冬天氣，斷了我跑步的路。每天早上起床第一件事就是拉開窗簾看天氣，雖然在頭天晚上睡前對(duì)天氣預(yù)報(bào)已了然于心，但還是期望氣象臺(tái)變成氣象團(tuán)（方言：猜的意思），天氣預(yù)報(bào)變成天氣預(yù)爆，出現(xiàn)奇跡。

一天天期待，時(shí)間一天天逝去，終于迎來了陽(yáng)歷四月，農(nóng)歷的三月又過四天。想想冬天的腳步早已離去，春姑娘也即將輕盈轉(zhuǎn)身離開。

盼星星盼月亮盼來了雷聲滾滾，想想距離上一次跑步已經(jīng)很遙遠(yuǎn)，居然隔了130個(gè)小時(shí)。一百多個(gè)小時(shí)沒有跑步，實(shí)在是忍不住了，但太陽(yáng)還是沒有。

天氣預(yù)報(bào)上的太陽(yáng)圖像畫的紅艷艷，可那是圖片耶，在我們的眼前卻還是沒有太陽(yáng)。沒有太陽(yáng)，只要不下雨還是可以出來跑一跑，不過是晨跑變成下午跑好了。早上的溫度還是很低，怕冷的我沒辦法。

下午出去跑步，選擇的跑道不是在公園，自然人就不會(huì)這么多，極少一部分老人在散步。有幾個(gè)游泳發(fā)燒友在河里游泳，跑步我都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，游泳卻能自如。

跑道旁的樹葉經(jīng)過春雨幾天的洗涮，干干凈凈的綠衣裳。跑道上垂釣愛好者不知道是天冷怕冷，還是河里的魚兒怕冷躲起來了，只有幾根魚竿垂在河邊的欄桿上，這樣的場(chǎng)景很適合跑步，我喜歡在這人不多的跑道跑步。

跑第1公里的時(shí)候，我以很慢的速度起跑，畢竟130多個(gè)小時(shí)沒跑了。也不能跑得這么快，雖然熱身的時(shí)候已經(jīng)微微出汗，但是跑起來的時(shí)候還是有點(diǎn)冷。

不跑這么快，以心率為主，穩(wěn)定步頻、步幅，跑步的成績(jī)?yōu)檩o。慢心率跑了5公里，一直保持在140/分鐘的心率，這種速度這般心率剛好出點(diǎn)汗，一切剛剛好。

最后1公里以7分的配速?zèng)_刺一下，跑夠50分鐘在跑道上再快走10分鐘，為期一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉宣告結(jié)束。

當(dāng)我跑完了之后在跑道上快走的時(shí)候，老遠(yuǎn)就望見之前碰到過的那個(gè)怪異男，從跑道的另一頭走來，真是怕什么來什么。

在這沿河而建途經(jīng)8座橋長(zhǎng)達(dá)10公里的跑道，這段跑道最適合我，也是我最最喜歡的一段，除了愜意還是愜意?？墒亲詮娜ツ晗奶旃之惸虚_始出現(xiàn)，讓我對(duì)這段跑道有點(diǎn)恐懼，愜意中一個(gè)小小的瑕疵。

我低頭裝著看手機(jī)的樣子從他身邊經(jīng)過，旁邊是車水馬龍的馬路我也就不害怕，看來這個(gè)怪異男經(jīng)常在這出現(xiàn)。

人生之路如跑道，無論多么順風(fēng)順?biāo)?，總?huì)在不經(jīng)意間出現(xiàn)諸多不如愿。

(寫于2025-4-1）