4月19日上午，23級(jí)化工一班“四月你好”心理健康主題班會(huì)在逸夫樓411順利舉行，參加本次主題班會(huì)的有化學(xué)工程與工藝一班養(yǎng)成類輔導(dǎo)員朱昕穎以及化學(xué)工程與工藝一班全體同學(xué)。

班會(huì)伊始，主持人楊濡鵬引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行一場別開生面的壓力測試。同學(xué)們通過觀察一張張精神壓力測試圖，將自己所見的圖像與PPT中的備注結(jié)合，來判斷自己的心理狀態(tài)。

（圖為主持人楊濡鵬引導(dǎo)同學(xué)們觀察測試圖）

緊接著，主持人楊濡鵬為大家介紹大學(xué)生心理健康的八大標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們深入剖析自己的壓力來源和壓力承受能力，從而更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己在面對壓力時(shí)的心理狀態(tài)。隨后，心理委員寧敏暄為大家分發(fā)便利貼，并指導(dǎo)大家寫下想對班級(jí)某位同學(xué)說的話和對班級(jí)事務(wù)的建議。同學(xué)們在認(rèn)真思考后，紛紛落筆寫下自己的想法。

會(huì)議最后，主持人楊濡鵬對本次心理健康主題班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。他指出，心理健康是每個(gè)人成長道路上十分重要的一部分，希望同學(xué)們通過這次活動(dòng)，能夠更加關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì)合理應(yīng)對壓力，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

（圖為同學(xué)們認(rèn)真聆聽主持人講解）

此次心理健康主題班會(huì)活動(dòng)取得圓滿成功，不僅讓同學(xué)們對心理健康有更深刻的認(rèn)識(shí)，還能夠促進(jìn)班級(jí)內(nèi)部的溝通和交流。相信在未來的日子里，同學(xué)們將以更加積極的心態(tài)面對各種挑戰(zhàn)，共同書寫更加精彩的人生篇章！

文字：周吉成劉天樂

圖片：聶亨