什么是自控力？自控力是個體在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)控制、調(diào)節(jié)自己的行為和情緒，是保證目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種綜合能力，也是一個人走向成功的重要心理素質(zhì)。

一個孩子的自控力與他自身的智力因素是沒有關(guān)系的，自控力來自孩子的內(nèi)心，而不是頭腦。每個孩子的自控力都具有差異性，而正是這些差異性，導(dǎo)致了孩子行為上的不同。

擁有較強(qiáng)自控能力的孩子所表現(xiàn)出來的優(yōu)勢是，能積極、持久、穩(wěn)定、有序地去實(shí)現(xiàn)自己人生的一個又一個目標(biāo)。

自控力的孩子，能克服學(xué)習(xí)上的種種困難，管理好自己的時間，很好地完成學(xué)業(yè)；擁有自控力的孩子，能抵擋住外界的不良誘惑，管控好自己的行為，品行端正；擁有自控力的孩子，能抵擋住美食的誘惑，較好地管理自己的健康和運(yùn)動計(jì)劃。

如果家長能夠讓孩子從小就開始刻意地鍛煉和提升自控力，那么未來他一定是一個懂得如何管理人生、如何獲得幸福的優(yōu)秀的人?？梢哉f，自控力是孩子能否擁有幸福人生的基石。