習(xí)慣養(yǎng)成計劃

上次看到簡書文章,很受啟發(fā),作者把一個月的每天計劃做成表格,在完成項目上打鉤,一目了然,方便自檢自查,我想,這件事,對行動力的培養(yǎng)會很有幫助。

因此也決定效仿,做一份屬于自己的行動計劃表。

我試做了一個月,實際上這份計劃,十月份我已經(jīng)在按部就班的執(zhí)行,每天都會在睡前坐在電腦前打√或者打×。

一個月下來,我能夠清晰的看到,我在健身30分鐘上做的很不好,沒有堅持,三天打魚兩天曬網(wǎng),在早睡早起方面,總是在睡前多耽擱半小時,而起床時又再耽擱半小時,執(zhí)行的不是很徹底,這是有待改進的,不知不覺又到月末的最后一天,遂再次立此文為證,持續(xù)的監(jiān)督自己。



不要失去信心,只要堅持不懈,就終會有成果的?!X學(xué)森

我相信,在成長為更好的自己的路上,我會越走越堅定,加油,一熊。我為自己帶言(鹽)!

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