?主要內(nèi)容
心靈的三層結(jié)構(gòu)與三種過程的關(guān)系
兩個(gè)人如何建立連接
“我與你”的關(guān)系
?為什么會(huì)出現(xiàn)高貴的頭顱，鄙俗的身體的情況？
我認(rèn)為這句話的前提是：
人與人的關(guān)系，也就是說出現(xiàn)情況，必須得是雙向甚至是多向的關(guān)系。
我很愿意把這句話通俗地理解為：
因?yàn)闆]有做到體諒、理解、換位思考，出現(xiàn)了這種情況。
高貴的頭顱是因?yàn)橄瓤隙怂季S過程，封閉了身體過程和情緒過程，也就是說沒有換位思考。
人都是自私的，都希望得到的多付出的少。何樂而不為呢？于是用自己大量的時(shí)間，去揣度讓自己（頭腦）感到更舒服的狀態(tài)，忽略了身邊人的感受。這樣反而沒有顧及到自己的情緒過程和身體過程。同時(shí)，純用頭腦思考，不用情緒和身體過程去感受他人，相當(dāng)于切斷了鏈接。
舉個(gè)例子，如果把頭腦比作一座橋的兩側(cè)的兩個(gè)人，那么你的身體過程和情緒過程就相當(dāng)于這座橋。思維過程可以理解為意識(shí)，而你的身體過程和情緒過程是客觀實(shí)在，沒有了客觀實(shí)在，自然是“活在世上一個(gè)幽魂”了。
?生活中的例子
我們和父母的關(guān)系
我們都渴望和父母能夠相處愉快，但會(huì)有摩擦。你總會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)和和你相似的父母中的一個(gè)關(guān)系更好，原因是身體過程和情緒過程是相類似的，因?yàn)槟銈儽舜肆私狻?/p>
有的時(shí)候你母上或者父上大人會(huì)沒有緣由的發(fā)脾氣，回來就挑刺兒。你跟你的父母當(dāng)時(shí)是不在同一個(gè)“頻道”的，也許你正在學(xué)習(xí)（玩），他都會(huì)對你挑三揀四。你的身體和情緒過程還處于這件事情的關(guān)注，你的思維過程先做出了反應(yīng)，他們打斷了你，于是你就開始生氣。你的父母可能因?yàn)樵诠ぷ髦斜活I(lǐng)導(dǎo)批評，處于一個(gè)低氣壓的氛圍中。只要看到一點(diǎn)不夠好的細(xì)節(jié)，就會(huì)對你進(jìn)行一番教導(dǎo)。這個(gè)過程相當(dāng)于雙方都切斷了鏈接，那么總有一個(gè)人得讓步，什么不好，那么就去處理掉。遠(yuǎn)離這個(gè)暫時(shí)的不在同一個(gè)“頻率”的場合，做完事情，立馬脫離，雙方在空檔期，都會(huì)冷靜下來。
我們和朋友的例子
你覺得和朋友的社交重要，但是你不去考慮對方的情況，他不是只和你一個(gè)人建立了鏈接，他還有其他更多的鏈接（和其他人的）。那么，你的頭腦會(huì)覺得不可取，而去封閉了自己。
?反思
這一點(diǎn)來講，我更偏向理性思維吧。我做的事情，我認(rèn)為這件事是對的，但也許父母會(huì)覺得有問題。可能在他們對我進(jìn)行指責(zé)的時(shí)候，第一反應(yīng)是我的思維過程。而不會(huì)去考慮，他們的感受。比如說，你覺得學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能是好事，但是，短期得不到回報(bào)。父母，可能會(huì)覺得，這是在浪費(fèi)。如果沒有思考他們掙錢的難處，那你可能會(huì)說的理直氣壯，這錢花得值，而不會(huì)說委婉說“我會(huì)讓他增值的”。又或是，選擇其他的方式，盡量減少你的開支，把額外花費(fèi)中的浪費(fèi)的部分做一個(gè)統(tǒng)計(jì)，減少相關(guān)損失，再想方法開源。
