海之螺～娜 堅(jiān)持分享第1176天+330天 2020/11/9

動(dòng)機(jī)就是決定我們要做出某個(gè)行為的動(dòng)力。每個(gè)人其實(shí)都非?？释凑兆约旱膭?dòng)機(jī)來(lái)做事情，這叫做主動(dòng)權(quán)，也就是說(shuō)誰(shuí)選擇做這件事，誰(shuí)就會(huì)更有意愿，更有動(dòng)力把這個(gè)事情給做好。

反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果是被別人逼著做事情，哪怕這個(gè)事情對(duì)他再有好處，或者她本來(lái)也想做這個(gè)事，可是被逼著做的感覺(jué)會(huì)讓他不舒服，我們的大腦對(duì)于“你必須、你應(yīng)該、你就得怎么做”這樣的一些指令性的語(yǔ)言非常的敏感，因?yàn)樵谶@些語(yǔ)言的背后，往往涉及到別人把他們的動(dòng)機(jī)強(qiáng)加到我們身上。如果一個(gè)行為是你自己想做的，發(fā)自?xún)?nèi)心想做的，而不是別人強(qiáng)加給你的，你就會(huì)更有動(dòng)力去完成它，這樣我們就叫做自主動(dòng)機(jī)。

香港的情況，一個(gè)行為是因?yàn)橥饨绲娜擞X(jué)得有好處，他們強(qiáng)加給你，要你這么做，那么就算這個(gè)行為，他真的是有好處，可是因?yàn)槟愀兄降氖且环N被強(qiáng)加的動(dòng)力，這就稱(chēng)為外部動(dòng)機(jī)。

自主動(dòng)機(jī)也就是內(nèi)部動(dòng)機(jī)，更有利于一個(gè)人去做一些積極的事情，對(duì)自己有意義的事情。