大荔縣心理咨詢協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第1037天：學(xué)習(xí)筆記

? ? ? EARS導(dǎo)引是SFBT后續(xù)晤談中主要的系統(tǒng)介入方法。E，引發(fā)：觀察與引發(fā)當(dāng)事人關(guān)注到什么事情已經(jīng)變得比較好了；A，擴(kuò)大：拓展當(dāng)事人變得較好之處，詳細(xì)探討其對(duì)自己、人際與解決問(wèn)題的漣漪效應(yīng)，以及達(dá)成改變的種種方法與執(zhí)行細(xì)節(jié)，以能遷移到生活的其他地方；R，以態(tài)度與語(yǔ)言增強(qiáng)，當(dāng)事人產(chǎn)生的改變；S，開(kāi)始：再次探索其他進(jìn)展的成功經(jīng)驗(yàn)。

? ? ? 在晤談一開(kāi)場(chǎng)時(shí)，咨詢師便需要積極傾聽(tīng)當(dāng)事人話中所表露與隱含的正向改變，并予以反映。咨詢師可以注意自己引發(fā)進(jìn)展的詞匯，是否讓當(dāng)事人容易聯(lián)想得起來(lái)自身的改變。咨詢師記得一定要探問(wèn)當(dāng)事人接受晤談后有何不同——唯有咨詢師問(wèn)了，才會(huì)知道當(dāng)事人有沒(méi)有進(jìn)展。

? ? ? 當(dāng)咨詢師能對(duì)當(dāng)事人的進(jìn)展探討得越細(xì)致、所探討的面向越多時(shí)，當(dāng)事人也越易覺(jué)得改變是可貴的、影響是很大的，也越容易肯定去重復(fù)良好行為的重要性。