作為兩個(gè)孩子的媽媽，要做的事情總是很多，送孩子上學(xué)，接孩子放學(xué)，照顧好家人，做家務(wù)，陪孩子寫作業(yè)，自己還要學(xué)習(xí)，每天都有忙不完的事情。每天都是早上第1個(gè)起床，晚上最后一個(gè)睡覺的人。

一直覺得只要我好好把時(shí)間管理好，把時(shí)間充分利用好，我按小時(shí)的把我的時(shí)間規(guī)劃好，甚至我要按分鐘來規(guī)劃好時(shí)間，我就總能搞定所有的事情，事實(shí)告訴我，并不是這樣的。

如果只會時(shí)間管理，你就會變成一個(gè)狂躁的機(jī)器人，最后你就會累的瘋掉。

等我把家庭照顧好，等我把我把孩子養(yǎng)大，等我忙著把孩子學(xué)習(xí)搞好了。

把所有的事情搞定之后，我總是堅(jiān)信我的狀態(tài)會變得好起來。

可是，我覺得事情忙來忙去總忙不完，我越來越累，我的事情搞不完我真的受不了了，這樣的狀態(tài)我何時(shí)是個(gè)頭呀？

我會想擺脫這一切，我要離家出走，我要離開我的老公，我要離開我的孩子，我要離開這一切，你有沒有一個(gè)時(shí)刻，你也和我一樣想逃離這一切。

后來我通過學(xué)習(xí)，學(xué)到了一個(gè)重要的觀點(diǎn)，一個(gè)人過得好不好，不是多么充分的利用自己的時(shí)間，而是你是否能夠全情的投入。

每天同樣是過一天，是選擇疲憊的度過，煩惱的度過，還是選擇全情愉快的度過這個(gè)過程，帶來的結(jié)果的差異非常的大。

全情愉快投入每一天，你就會覺得每一天都在滋潤你，你的生活不停的獲得新的能量，而不是無情的消耗自己。

但是事實(shí)當(dāng)中我們很多人看似很高效，但是疲于應(yīng)對的人呢，明顯能感覺生活對自己的消耗，這種消耗會降低自己的生命力。

作為一個(gè)媽媽，事情太多了，你不是要想的時(shí)間管理，而是要想的能量管理。

學(xué)會這個(gè)方法論，不管你的現(xiàn)狀如何，你的優(yōu)勢是否足夠突出，你的能力是否足夠強(qiáng)，至少你可以迅速的把自己變成一個(gè)元?dú)鉂M滿的人。

當(dāng)我們過度的強(qiáng)調(diào)時(shí)間管理，我們就會把自己變成一個(gè)機(jī)器人，越來越忙越來越累，我們不斷的給自己加壓。

如果你用的是能量管理，你就會知道我什么時(shí)候累了，我什么時(shí)候該休息了，我什么時(shí)候該補(bǔ)給自己了，這樣你的狀態(tài)就會持續(xù)很好。

我需要的是，管理能量而非時(shí)間管理

第一，列出你獨(dú)特的能量補(bǔ)給清單。

第二，在生活當(dāng)中增加對自我的察覺。

第三，做出你一段時(shí)間內(nèi)的能量提升的方案。

第四，作為女主人學(xué)會一套家庭能量管理的方法。