這兩年12月31號(hào)的晚上，一般都會(huì)收看羅胖的時(shí)間的朋友跨年演講。聽(tīng)他講述這個(gè)時(shí)代各種猝不及防的變化，看他暢想在未來(lái)社會(huì)乃至非常遙遠(yuǎn)時(shí)將來(lái)、對(duì)于人類(lèi)生活的思考。然而精深版運(yùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人Wendy于前一天深夜通知入群——永澄老大要于12月31日晚上發(fā)福利。相比較羅胖在考慮全人類(lèi)，永澄老大才是真正用心指導(dǎo)大家成長(zhǎng)的貼心老媽子啊。

永澄老大總在指導(dǎo)我們?nèi)绾握业狡诖⑦_(dá)成所愿，可我們有誰(shuí)問(wèn)過(guò)他本人的期待呢？又有誰(shuí)曾經(jīng)想過(guò)，如同普羅米修斯般探索出職場(chǎng)青年成長(zhǎng)原理，并且以極低的價(jià)格傳播于大眾的永澄，在這幾年的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷中，又承擔(dān)著多少的苦悶與不解呢？佛者，普渡眾生，可誰(shuí)來(lái)渡佛呢？

這一生，很值得

在此，我把精深版的每張工具表及填表感受匯總起來(lái)，并且，及時(shí)止盈，立刻行動(dòng)。

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一、生命滿(mǎn)意關(guān)鍵領(lǐng)域

假如你的人生十分圓滿(mǎn)，你覺(jué)得應(yīng)該在哪些方面有所收獲、有所成長(zhǎng)、有所建樹(shù)呢？請(qǐng)?zhí)钤谶@棵樹(shù)的外面。

然后選擇出來(lái)八個(gè)最重要的填在樹(shù)的里面，只能選八個(gè)哦。

首先我選擇健康和家庭，它是一切成長(zhǎng)的基石。其次我選擇事業(yè)和財(cái)富，是我獲得收入、成長(zhǎng)的源。我選擇信仰和學(xué)習(xí)，這是我進(jìn)步的方式。在外側(cè)選擇創(chuàng)造和朋友，因?yàn)槊看魏团笥呀徽勚螅叶寄墚a(chǎn)生創(chuàng)造的靈感。

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二、生命滿(mǎn)意平衡輪

一）意義貢獻(xiàn) 7分

跟著永澄老師兩年，逐漸學(xué)會(huì)了思考自己的價(jià)值所在，以及對(duì)別人的價(jià)值、社會(huì)價(jià)值以及市場(chǎng)價(jià)值，所以我覺(jué)得意義貢獻(xiàn)可以打7分。

如果按照價(jià)值線理論，那我的市場(chǎng)價(jià)值是否可以進(jìn)一步提升呢？

二）學(xué)習(xí)成長(zhǎng) 9分

不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反饋、復(fù)盤(pán)，然后再次學(xué)習(xí)反饋，進(jìn)入正向循環(huán)。這幾年的學(xué)習(xí)基本上沒(méi)有停止過(guò)。

不知道別人對(duì)我的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)做如何的評(píng)價(jià)呢？

三）事業(yè)發(fā)展 8分

有一段時(shí)間對(duì)自己的事業(yè)比較迷茫，想應(yīng)聘的崗位自己得不到回復(fù)，然后對(duì)于一般的崗位自己又看不上。通過(guò)這兩年自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)以及內(nèi)心的反省，發(fā)現(xiàn)明明是能級(jí)達(dá)不到，所以說(shuō)要提升能級(jí)啊。

這算是追求穩(wěn)定嗎？

四）財(cái)富物質(zhì)5分

這兩年一直沒(méi)有積累起什么財(cái)富，覺(jué)得還是需要靠能力的提升才能夠去換取吧。所以盡量保持耐心。

這算是花錢(qián)的理由嗎？

五）身體健康 8分

無(wú)論是此前的羽毛球訓(xùn)練，還是稍后的跑步訓(xùn)練，以及在室內(nèi)的keep或者FIT，都帶給我比較好的韌性。

現(xiàn)在胖了，還能恢復(fù)起跑步嗎？

六）家庭幸福 8分

我和女友工作都比較忙，但是能夠相敬如賓。和父母以及女兒的關(guān)系，也處得比以前好多了。

還能和他們相處的更好一點(diǎn)嗎？

七）社會(huì)關(guān)系 7分

一直在一個(gè)單位工作，相處接觸的范圍有限。我憑著自己的能力盡量去擴(kuò)展外延，無(wú)論是給人做英語(yǔ)培訓(xùn)還是參加各種培訓(xùn)，我都盡量去積極參與。

如何用能力去換取人脈呢？

八）內(nèi)在關(guān)注 8分

觀自在菩薩，行深波羅密時(shí)……無(wú)眼耳鼻舌身意……，這些慢慢開(kāi)始學(xué)習(xí)，但是理解、領(lǐng)悟?yàn)闀r(shí)尚早。

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三、領(lǐng)域提分攻略

填表話術(shù)如下:

1.如果每個(gè)領(lǐng)域都能從現(xiàn)狀達(dá)到你想要的分?jǐn)?shù)，為了提高這幾分，你需要做哪3到5件事情？或者你需要取得哪3到5個(gè)成果？

2.在每個(gè)格子旁邊寫(xiě)上對(duì)應(yīng)的領(lǐng)域，并在格子里寫(xiě)出這三五個(gè)可以實(shí)現(xiàn)從現(xiàn)狀到期待分?jǐn)?shù)提升的事情。

生命滿(mǎn)意平衡輪-更新版

領(lǐng)域提分攻略

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四、我和我的榜樣

按照以下話術(shù)填寫(xiě)我和我的榜樣工具表。

1. 如果這個(gè)世界上不存在任何阻礙，你特別希望成為誰(shuí)的樣子？
2. 如果你可以擁有這個(gè)人的任何一種特質(zhì)，你最希望擁有什么？
3. 從這些所有特質(zhì)中挑選出你認(rèn)為最想要的8個(gè)特質(zhì)，寫(xiě)到平衡輪中。

4. 進(jìn)行死亡冥想，當(dāng)你來(lái)到生命終點(diǎn)，你最希望自己是一個(gè)什么樣的人？

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五、身份平衡輪

填寫(xiě)年目標(biāo)精深版之身份平衡輪。先在內(nèi)側(cè)的小圈里，將之前已經(jīng)確定好的8個(gè)常見(jiàn)領(lǐng)域?qū)戇M(jìn)來(lái)，我就直接照抄永澄老師的8個(gè)領(lǐng)域。

一）身份平衡輪（當(dāng)下）

1. 填表話術(shù)

2. 填表感受

現(xiàn)在隨時(shí)隨地可以思考，不一定要有一、兩個(gè)小時(shí)的整塊時(shí)間，雖然那樣的效果更好。即便在火車(chē)上、飛機(jī)上書(shū)寫(xiě)都可以順利進(jìn)行。

一定要分清范圍邊界，各個(gè)身份不要有重疊、沖突的地方，遵循MECE原則。不要將期待的身份與自己當(dāng)下的身份相混淆。

二）身份平衡輪（期待）

1. 你在每個(gè)領(lǐng)域中，你想要成為誰(shuí)？將這些身份角色填寫(xiě)在領(lǐng)域?qū)?yīng)的外側(cè)圈里。

2. 你的這些期待的身份，與你在 [我和我的榜樣] 工具表中的特質(zhì)有什么關(guān)系嗎？

相似之處有:

• 注重底層邏輯，同時(shí)應(yīng)用于實(shí)踐；
• 往高層管理者去發(fā)展，去到頭部；
• 注重理財(cái)、開(kāi)源節(jié)流，去與錢(qián)靠近的地方；
• 保持每天持續(xù)運(yùn)動(dòng)，注重系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)的防范。

相異之處有:

• 平衡輪的填寫(xiě)更為落地，且注意控制了邊界；
• 填寫(xiě)的時(shí)候不敢放開(kāi)想象，總覺(jué)得這些自我想象有點(diǎn)遙不可及。所以說(shuō)從想象到現(xiàn)實(shí)這個(gè)之間的過(guò)程該如何實(shí)現(xiàn)呢？
• 是要放飛自我還是要腳踏實(shí)地呢？大部分人都是困擾其中，百思不得其解。

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六、領(lǐng)域身份澄清

一）領(lǐng)域身份澄清之意義貢獻(xiàn)

1. 填表話術(shù)

1. 從身份平衡輪（當(dāng)下）中找一個(gè)身份，填寫(xiě)在「當(dāng)下身份」這個(gè)格中。
   針對(duì)這個(gè)當(dāng)下的身份，你相對(duì)應(yīng)的期待的身份是什么呢？寫(xiě)在期待身份這個(gè)格中。如果你看的夠遠(yuǎn)，可以從更長(zhǎng)的人生視角來(lái)填寫(xiě)期待的身份。

2. 當(dāng)你擁有了期待的這個(gè)身份，誰(shuí)會(huì)從中受益？把他們寫(xiě)在主要受益人的格中。

3. 這些受益人，因?yàn)槟愕倪@個(gè)身份所能得到的最大價(jià)值是什么呢？將這個(gè)問(wèn)題的答案寫(xiě)在關(guān)鍵價(jià)值的格中，并與左側(cè)的受益人一一對(duì)應(yīng)。

4. 為了獲得這個(gè)期待的身份，成為期待的自己，并讓主要受益人能夠擁有上述這些價(jià)值，你都需要做成/取得哪些關(guān)鍵的里程碑事件？填寫(xiě)在表格最下方的部分。

2. 填表感受

1. 不同于夢(mèng)想時(shí)光軸、或人生成就九宮格，在填表之前務(wù)必要定義好每個(gè)身份的邊界。

2. 要區(qū)分當(dāng)下身份和期待身份兩者不能混淆。

3. 在受益人方面，列出主要的即可。如果不斷地聯(lián)想，就會(huì)分得很細(xì)。就按照自身、他人，組織和環(huán)境這四個(gè)維度去思考。

4. 在關(guān)鍵價(jià)值這一塊，要思考你能給他們帶來(lái)什么價(jià)值？對(duì)他的成長(zhǎng)、發(fā)展、收入要有作用。

5. 在關(guān)鍵里程碑這一部分，一定要按照作品聲音的思路去書(shū)寫(xiě)。一定是你做到了、實(shí)現(xiàn)了、獲得了什么，那才是里程碑。

二）領(lǐng)域身份澄清之學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

填表感受

用輸出倒逼輸入，不要沉浸在我在學(xué)習(xí)的假象中。也要防止表演型學(xué)習(xí)和為了鏈接人脈的學(xué)習(xí)。做到學(xué)有所用，學(xué)有所成。

注意期待的身份是真正可以落地的身份，而不只是空喊口號(hào)。

三）領(lǐng)域身份澄清之事業(yè)發(fā)展

這次是對(duì)事業(yè)發(fā)展這個(gè)領(lǐng)域身份的澄清，從當(dāng)下的身份在通訊電纜行業(yè)的質(zhì)量管理者，期待躍遷到通訊電纜、電子、機(jī)械相關(guān)行業(yè)的高層管理者。

填表感受

盡可能放長(zhǎng)自己的期待年限，三年甚至五年。因?yàn)槟闫诖纳矸荩话銇?lái)講，很難在一年內(nèi)實(shí)現(xiàn)的，那樣就變得輕而易舉了。我們做年目標(biāo)，其實(shí)更多的為了去調(diào)整假設(shè)。所以從長(zhǎng)遠(yuǎn)倒推過(guò)來(lái)，才能獲得更大的收益。

四）領(lǐng)域身份澄清之物質(zhì)財(cái)富

繼續(xù)年目標(biāo)精深版的復(fù)盤(pán)。當(dāng)來(lái)到第四個(gè)領(lǐng)域物質(zhì)財(cái)富時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己幾乎一無(wú)所知。從畢業(yè)之后參加工作，從未開(kāi)始過(guò)理財(cái)。當(dāng)中有過(guò)想法去學(xué)習(xí)，也只是浮光掠影、蜻蜓點(diǎn)水?，F(xiàn)在覺(jué)得理財(cái)和工作生活同樣重要。

填表感受

從字面上看，物質(zhì)財(cái)富分為兩個(gè)方面，我只填了財(cái)富。而且對(duì)于財(cái)富的認(rèn)知，僅僅是想通過(guò)理財(cái)來(lái)獲取，這個(gè)有些狹隘。但我目前能力所及，只能看到這一小片的樹(shù)木。

五）領(lǐng)域身份澄清之身體健康

以前總覺(jué)得在身體健康這一塊，自己應(yīng)該毫無(wú)憂(yōu)慮、大可繼續(xù)折騰的。在某一天某一時(shí)刻感覺(jué)有點(diǎn)胸悶氣急，這才意識(shí)到人的身體是在走下坡路了——自然規(guī)律，特別是這么多年的打拼。所以身體健康更是人生成功的重要拼圖之一。

填表感受

填寫(xiě)到了第五張領(lǐng)域身份澄清表，在關(guān)鍵里程碑上面，感覺(jué)就比較輕松，好像拿來(lái)就可以用了，但真是這樣嗎？表里面填寫(xiě)了很多相似的里程碑，無(wú)論是以時(shí)間來(lái)定，還是是以路程來(lái)定?？傆X(jué)得這里面應(yīng)該是有系統(tǒng)性的指標(biāo)才是正確的。

明晚就要交作業(yè)了，可我還是這樣不緊不慢地做著。有時(shí)實(shí)在感慨，永澄老師的作業(yè)要按時(shí)交的話，臣妾做不到啊。

六）領(lǐng)域身份澄清之家庭幸福

填表感受

談到家庭，近日諸多娛樂(lè)新聞都在談某某明星離婚、某公眾人物出軌的事情。我們關(guān)注某個(gè)人物越多，自身的想法、行為、特質(zhì)就越有可能與他們產(chǎn)生一些相似性，即自我形象的想象。所以說(shuō)，與其關(guān)注那些花邊新聞，那還不如多關(guān)注些可以促進(jìn)成長(zhǎng)的。

并非要裝得多清高，我記得特朗普在辯解自己的一些以往不當(dāng)言論時(shí)，就說(shuō)過(guò):“不要再關(guān)注這些無(wú)用的事情了，讓我們攜起手來(lái)，使美國(guó)變得再次偉大吧。”

一邊看著月計(jì)劃里提醒自己要早睡早起，一邊心里默念著，“我今天要把作業(yè)做完”。就這樣糾結(jié)著繼續(xù)推進(jìn)領(lǐng)域身份澄清的作業(yè)。

七）領(lǐng)域身份澄清之社會(huì)關(guān)系

填表感受

初次填寫(xiě)，總把人脈當(dāng)作社會(huì)關(guān)系，也就順著這個(gè)思路去填了。這里參考了曾雨悅和張新峰整理的永澄老師“如何換人脈”的課程筆記。核心點(diǎn)是增長(zhǎng)是解決一切問(wèn)題的根本邏輯。

八）領(lǐng)域身份澄清之內(nèi)在關(guān)注

填表感受

現(xiàn)在想來(lái)，內(nèi)在關(guān)注不光是自己的內(nèi)心反思，而要關(guān)注自己和他人、自己和環(huán)境、自己和社會(huì)的關(guān)系。我只聽(tīng)過(guò)敬天愛(ài)人這四個(gè)字，但卻沒(méi)有領(lǐng)會(huì)它的意思。還是要不斷地學(xué)習(xí)，才能真正領(lǐng)悟稻盛和夫這句話的真諦。

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七、榮耀時(shí)光軸

先將時(shí)光軸下方五年內(nèi)的年紀(jì)填寫(xiě)上，上方根據(jù)自己的意愿，自行劃分時(shí)長(zhǎng)間隔。將每個(gè)領(lǐng)域身份澄清中關(guān)鍵里程碑事項(xiàng)，排布到榮耀時(shí)光軸上。

填表感受

發(fā)現(xiàn)根本擠不下！只是思考了3到5年內(nèi)的身份對(duì)應(yīng)要實(shí)現(xiàn)的里程碑。這也導(dǎo)致這個(gè)表的下半部分?jǐn)D滿(mǎn)這八個(gè)身份所要?jiǎng)?chuàng)造的近80個(gè)里程碑——50歲之后，幾乎無(wú)事可做。

于是就把那些健身任務(wù)像長(zhǎng)跑、FIT，都寫(xiě)到70歲之后，就來(lái)個(gè)以終為始吧。

相比較夢(mèng)想時(shí)光軸，我覺(jué)得榮耀時(shí)光軸是在澄清自己身份之后所列出的任務(wù)以及想達(dá)成的目標(biāo)，所以更加落地，更具可操作性。

在填寫(xiě)全面期待時(shí)，我在課程上聽(tīng)的是如果完成2019年的這些任務(wù)，就會(huì)覺(jué)得非常滿(mǎn)意。但“填表指南”里寫(xiě)道，除了三大核心期待外，還完成了哪些期待就會(huì)特別滿(mǎn)意，前后挺矛盾的。不過(guò)我還是選擇了自己所聽(tīng)到看到的。

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八、2019年的全面期待

填表感受

我選擇了意義貢獻(xiàn)，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、事業(yè)發(fā)展、物質(zhì)財(cái)富、身體健康和家庭幸福這六個(gè)領(lǐng)域。可以抓手，而像內(nèi)在關(guān)注和社會(huì)關(guān)系，不是我當(dāng)下要尋求突破的區(qū)域。

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九、自我力量

永澄老師繼續(xù)給大家賦能，給出了自我力量工具包，并且告訴我們要更換掉在這之前大腦里所存在的操作系統(tǒng)。所謂“三小妖、四大坑”，全部可以用這個(gè)工具包去解決它。

一）自我力量一

1. 事件

我想要的是完成2019年目標(biāo)的制定。

2. To Be

它可以讓我成為一個(gè)更加堅(jiān)信未來(lái)的人、更能澄清目的的人、更加從容淡定的人。

3. 困擾/障礙

上班時(shí)有做不完的事、推卸不掉的任務(wù)，然后下了班還想多陪陪家人。

4. 價(jià)值轉(zhuǎn)換

感謝這份試煉給我的To Be帶來(lái)的三大價(jià)值:

1）讓我更有意愿去做時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)記錄，以找出自己的時(shí)間黑洞；
2）必須做高價(jià)值的，更有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義的事情，積累勢(shì)能；
3）不斷的自我沉淀反復(fù)澄清，看自己究竟想要什么，梳理自己的價(jià)值觀。

多維視角、有效提問(wèn)，一切問(wèn)題都是紙老虎。

5. 直面困難

我要秉持什么信念？

今天很黑暗，明天更黑暗，后天見(jiàn)光明。

困難的本質(zhì)是什么？

做與不做其實(shí)都出于我的選擇，而最重要的事情只有一件。

造成困難的關(guān)鍵原因是什么？

• 不懂借力。既然缺人，那就找生產(chǎn)要人，讓HR趕緊招人，甚至于到馬路上拉人；
• 不善選擇。負(fù)責(zé)八個(gè)BU，沒(méi)有分類(lèi)整理，哪個(gè)是最重要的，那個(gè)可以延緩，從未歸類(lèi)；
• 不好意思。幫忙歸幫忙，情面是情面，該說(shuō)拒絕的時(shí)候要義正言辭、刻不容緩。

6. 知識(shí)框架

找誰(shuí)能夠問(wèn)到？

問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)、問(wèn)職場(chǎng)大咖、找在行專(zhuān)家、找幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的同儕。

搜索什么關(guān)鍵詞？

團(tuán)隊(duì)管理，領(lǐng)導(dǎo)梯隊(duì)，跳著踢踏舞去上班。

7. 最小行動(dòng)

改變現(xiàn)狀的最小行動(dòng)是什么？

每天上班前先用日清理制定好當(dāng)日任務(wù)，這樣就不用渾渾噩噩地被牽引著了。

我要先開(kāi)始做多久？

先做一星期，再做一個(gè)月。

誰(shuí)可以給我正向反饋？

個(gè)人目標(biāo)管理社群中的萬(wàn)俊波、石博士和賀潔星。

8. 外部資源

我需要什么資源？

同儕的反饋，導(dǎo)師的指點(diǎn)、模式的更新。

在哪里找到資源？

永澄老師公眾號(hào)、幸福進(jìn)化俱樂(lè)部、在行、在行一點(diǎn)、簡(jiǎn)書(shū)、知乎、做自己的CEO社群。

需要支付什么成本？

專(zhuān)家費(fèi)用300元左右，以及搜索信息、整理文檔的時(shí)間，約四個(gè)小時(shí)。

9. 自我覺(jué)察

擁有“自我力量”后，我有什么不同？

找到時(shí)間不夠的原因了。

這次經(jīng)歷中最大的感受是什么？

問(wèn)出好問(wèn)題，遠(yuǎn)比獲得好的答案來(lái)得有意義的多。因?yàn)楹玫膯?wèn)題能夠促進(jìn)人正向思考，然后獲得積極反饋。

這次經(jīng)歷中最大的收獲是什么？

不管魯迅說(shuō)沒(méi)說(shuō)過(guò)，“一切困難都是紙老虎”，但我相信永澄說(shuō)過(guò)，只要經(jīng)過(guò)自我力量這個(gè)系統(tǒng)，所有的困難都可以轉(zhuǎn)化成財(cái)富。

二）自我力量二

1. 事件

我想要的是，協(xié)調(diào)相關(guān)技術(shù)人員以及部門(mén)經(jīng)理，處理完現(xiàn)場(chǎng)的不合格品，查找原因、分析問(wèn)題、做出改進(jìn)、防止再發(fā)。

2. To Be

它可以讓我成為一個(gè)會(huì)掌控全局、運(yùn)籌帷幄的人。

3. 困擾/障礙

需要本部門(mén)的人投入大量精力。然而我再逼下去的話，就會(huì)先在本部門(mén)產(chǎn)生矛盾，甚至?xí)?strong>“忍看舊朋成新鬼”。本來(lái)就凋零敗落了，我有點(diǎn)不忍心。

4. 價(jià)值轉(zhuǎn)換

感謝這份試煉給我的To Be帶來(lái)的三大價(jià)值:

1）在需要達(dá)成的目標(biāo)與所謂同事友情方面，前者更重要；
2）一將功成萬(wàn)骨枯；
3）實(shí)在不行，推倒重來(lái)。

多維視角、有效提問(wèn)，一切問(wèn)題都是紙老虎。

5. 直面困難

我要秉持什么信念？

1. 公司利益大于個(gè)人利益。如果因此造成人員流失，我無(wú)所畏懼。
2. 做天下難做之事。

困難的本質(zhì)是什么？

1. 人心不穩(wěn)，搖搖欲墜。
2. 兔死狐悲，唇亡齒寒。

造成困難的關(guān)鍵原因是什么？

1. 昔日榮敬宗、榮德生兄弟倆，老大向前沖，老二盡力救——至少有人拉一把。當(dāng)今的情形，只管往前沖，卻無(wú)人給反饋。
2. 崇禎在位19年，換了50位內(nèi)閣大學(xué)士。而當(dāng)今也是不斷的換人，是否有評(píng)估過(guò)風(fēng)險(xiǎn)？

6. 知識(shí)框架

找誰(shuí)能夠問(wèn)到？

對(duì)于第一個(gè)關(guān)鍵原因，觸龍鱗之事目前還沒(méi)有找到好的方法來(lái)做。
第二個(gè)字是在幸福進(jìn)化俱樂(lè)部，在行專(zhuān)家中找。

搜索什么關(guān)鍵詞？

如何發(fā)現(xiàn)人才？

7. 最小行動(dòng)

改變現(xiàn)狀的最小行動(dòng)是什么？

努力推動(dòng)內(nèi)部改進(jìn)，發(fā)揮出剩余人員的價(jià)值。利用不合格評(píng)審報(bào)告，推進(jìn)改善，

我要先開(kāi)始做多久？

開(kāi)始先做一個(gè)月。

誰(shuí)可以給我正向反饋？

品質(zhì)經(jīng)理。

8. 外部資源

我需要什么資源？

Excel VBA，問(wèn)題解決技巧及方法，團(tuán)隊(duì)管理方法。

在哪里找到資源？

簡(jiǎn)書(shū)、知乎，麥肯錫叢書(shū)系列，質(zhì)量總監(jiān)成長(zhǎng)記。

需要支付什么成本？

時(shí)間成本用20小時(shí)突擊戰(zhàn)完成，金錢(qián)成本大約200元。

9. 自我覺(jué)察

擁有“自我力量”后，我有什么不同？

就這個(gè)問(wèn)題，目前還沒(méi)有什么深刻的體會(huì)。

這次經(jīng)歷中最大的感受是什么？

即便是要推動(dòng)其他人做的事情，一樣可以找到方法。

這次經(jīng)歷中最大的收獲是什么？

攘外必先安內(nèi)。

三）自我力量三

1. 事件

我想要的是：理解并掌握整個(gè)XXX的測(cè)試系統(tǒng)，搭建知識(shí)框架。

2. To Be

它可以讓我成為： 既懂得團(tuán)隊(duì)管理、又精通測(cè)試系統(tǒng)的高級(jí)管理者。

3. 困擾/障礙

1） 即便當(dāng)時(shí)是自己寫(xiě)的操作指導(dǎo)書(shū)，也忘的差不多了，需要投入時(shí)間和注意力才能回憶起來(lái)；
2） 沒(méi)有時(shí)間、缺少機(jī)會(huì)做刻意練習(xí)，難以獲得心理表征；
3）我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們不愿意我花費(fèi)精力在現(xiàn)場(chǎng)操作方面；
4） 設(shè)備及工裝數(shù)量不足，不容許我做練習(xí)。

4. 價(jià)值轉(zhuǎn)換

感謝這份試煉給我的To Be帶來(lái)的三大價(jià)值:

1. 讓我意識(shí)到，作為管理者，掌握一門(mén)看家本領(lǐng)不可或缺。
2. 需要將隱性知識(shí)顯性化，顯性知識(shí)系統(tǒng)化。
3. 知識(shí)有壁壘。有人當(dāng)作護(hù)城河，有人當(dāng)作跳板，卻極少有人共享出來(lái)，以之帶動(dòng)大家發(fā)展，并且融入公司的組織過(guò)程資產(chǎn)。

多維視角、有效提問(wèn)，一切問(wèn)題都是紙老虎。

5. 直面困難

我要秉持什么信念？

按照心理表征學(xué)習(xí)法，問(wèn)題的解答、知識(shí)的框架可以通過(guò)20小時(shí)突擊戰(zhàn)完成。

困難的本質(zhì)是什么？

對(duì)自己的定位，需要根據(jù)環(huán)境來(lái)改變。之前總以為自己是個(gè)管理者，但是當(dāng)周?chē)募夹g(shù)人員出現(xiàn)變動(dòng)時(shí)，那我也要承擔(dān)起操作者這個(gè)角色。

造成困難的關(guān)鍵原因是什么？

1. 像調(diào)試設(shè)備具備很多的隱性知識(shí)。
2. 平時(shí)要投入大量的時(shí)間去鉆研和學(xué)習(xí)。
3. 日常的工作任務(wù)已經(jīng)讓我無(wú)暇兼顧這些現(xiàn)場(chǎng)的基本作業(yè)了。

6. 知識(shí)框架

找誰(shuí)能夠問(wèn)到？

隱性知識(shí)部分，找本部門(mén)的質(zhì)量工程師、工程部的產(chǎn)品工程師以及設(shè)備的供應(yīng)商，原廠商可以問(wèn)到。

理論知識(shí)部分，通過(guò)閱讀《信號(hào)完整性分析》，《高頻信號(hào)處理》等書(shū)籍可以學(xué)習(xí)到。

工裝夾具的知識(shí)，則找工裝供應(yīng)商可以獲得。

將以上這些操作流程繪制成流程圖，需要IT開(kāi)放權(quán)限。

搜索什么關(guān)鍵詞？

高頻測(cè)試

7. 最小行動(dòng)

改變現(xiàn)狀的最小行動(dòng)是什么？

將之前自己或同事編寫(xiě)的高頻測(cè)試指導(dǎo)書(shū)整理幕布文檔。

我要先開(kāi)始做多久？

在兩個(gè)星期內(nèi)整理出五個(gè)測(cè)試系統(tǒng)文檔。

誰(shuí)可以給我正向反饋？

現(xiàn)場(chǎng)檢驗(yàn)人員、質(zhì)量工段長(zhǎng)、產(chǎn)品工程師。

8. 外部資源

我需要什么資源？

測(cè)試設(shè)備+工裝，用以刻意練習(xí)，整理出流程。

高頻測(cè)試?yán)碚撝R(shí)，用于提取原則。

原則+方法論

在哪里找到資源？

需要老板投資去購(gòu)買(mǎi)設(shè)備和工裝。自己上圖書(shū)館借書(shū)，或淘寶、當(dāng)當(dāng)去買(mǎi)書(shū)。

需要支付什么成本？

測(cè)試設(shè)備+工裝大概在100萬(wàn)人民幣，必須說(shuō)服老板投資。

高頻信號(hào)理論教材，總價(jià)100人民幣，可以考慮自己購(gòu)買(mǎi)。

9. 自我覺(jué)察

擁有“自我力量”后，我有什么不同？

第三次填寫(xiě)自我力量，這是最有挑戰(zhàn)的一個(gè)任務(wù)。Now既感想、也敢去做，不怕失敗——不就是游說(shuō)老板再投個(gè)100萬(wàn)嗎？大不了被老板開(kāi)除嘛。

這次經(jīng)歷中最大的感受是什么？

觸發(fā)我做這次自我力量，是因?yàn)檫@幾天質(zhì)量技術(shù)員和質(zhì)量技術(shù)主管都出差。當(dāng)我自己調(diào)試機(jī)器時(shí)，感覺(jué)還不如一個(gè)普通的操作人員。我記得前前任國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)在參觀某科研所示，還能清晰地記著，當(dāng)年在交大所學(xué)到的理論知識(shí)，并給出建議。我得向他學(xué)習(xí)啊。

這次經(jīng)歷中最大的收獲是什么？

軟硬結(jié)合、虛實(shí)兼顧，這才是可以持之以恒的生存之道。

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十、領(lǐng)域結(jié)構(gòu)分析

一）領(lǐng)域結(jié)構(gòu)分析之填表話術(shù)

1. 在你已經(jīng)確定出來(lái)的8個(gè)領(lǐng)域中，你覺(jué)得哪些是必須做好了，才能支持其他領(lǐng)域發(fā)展的？將這些領(lǐng)域填入「基礎(chǔ)領(lǐng)域」
2. 哪些領(lǐng)域是基礎(chǔ)領(lǐng)域做好之后，你需要爭(zhēng)強(qiáng)好勝去做的領(lǐng)域？將這些領(lǐng)域填入「競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域」
3. 哪些是你覺(jué)得非常熱愛(ài)、喜歡做的，但是不需要去和別人競(jìng)爭(zhēng)？那就把這些填入「非競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域」

4. 哪些是當(dāng)你把前面這些領(lǐng)域都做好后，就能的到一個(gè)好的結(jié)果的領(lǐng)域？將這些領(lǐng)域填入「結(jié)果領(lǐng)域」

二）生成期待

根據(jù)年度期待生成策略，在每個(gè)領(lǐng)域中找出至少3個(gè)明年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的期待，將其寫(xiě)在對(duì)應(yīng)的領(lǐng)域旁邊。

1. 基礎(chǔ)領(lǐng)域

1）身體健康

• 連續(xù)21天每天訓(xùn)練Fit半小時(shí)以上
• 一個(gè)月跑步20公里
• 和女友一起健身

2）家庭幸福

• 獲得女友對(duì)我在溝通、成長(zhǎng)等方面的贊許
• 輔導(dǎo)女兒提升數(shù)學(xué)、英語(yǔ)成績(jī)，達(dá)到班級(jí)中等水平
• 培養(yǎng)女兒進(jìn)入理想中學(xué)的重點(diǎn)班級(jí)

3）學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

• 完成混沌商學(xué)院課程學(xué)習(xí)，申請(qǐng)論文答辯
• 日常作業(yè)獲得混沌商學(xué)院老師和同學(xué)的認(rèn)可
• 搭建起女兒的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)框架

2. 競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域

1）事業(yè)發(fā)展

• 將QC團(tuán)隊(duì)建設(shè)成集團(tuán)的一支標(biāo)桿隊(duì)伍，獲得高層領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可
• 完成自主管以下的職位描述，及日常十大工作流程的梳理
• 為公司編寫(xiě)五個(gè)幫助提升運(yùn)營(yíng)效率的程序文件

2）社會(huì)關(guān)系

• 規(guī)劃出自己的人生戰(zhàn)略地圖，找到核心增長(zhǎng)點(diǎn)
• 找到可以讓自己加速成長(zhǎng)的導(dǎo)師
• 學(xué)習(xí)得到《關(guān)系攻略》等課程，并積極嘗試

3. 非競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域

內(nèi)在關(guān)注

• 閱讀永澄的反思文章，并整理出知識(shí)專(zhuān)題
• 與每位家庭成員討論一次內(nèi)在關(guān)注
• 掌握五個(gè)內(nèi)心反省的模型，做刻意練習(xí)

4. 結(jié)果領(lǐng)域

1）意義貢獻(xiàn)

• 完成2019年年目標(biāo)制定并提交書(shū)面作業(yè)，與秀燕、永澄、花滿(mǎn)蹊交流意義貢獻(xiàn)
• 帶領(lǐng)常州的同儕們，完成至少各一個(gè)年目標(biāo)
• 成為2020年幸福進(jìn)化俱樂(lè)部年目標(biāo)新人版的師哥

2）物質(zhì)財(cái)富

• 建立家庭的資產(chǎn)負(fù)債表，利潤(rùn)表和現(xiàn)金流量表體系
• 完成簡(jiǎn)七理財(cái)課程的學(xué)習(xí)，并復(fù)盤(pán)和輸出作品
• 到銀行開(kāi)立一個(gè)零存整取的賬戶(hù)，每月強(qiáng)制存入1000元

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十一、2019年的三大期待

一）填表話術(shù)

在你所列出的所有期待中，如果從中找出其中3個(gè)期待，只要實(shí)現(xiàn)它們，你對(duì)明年的滿(mǎn)意度就會(huì)達(dá)到8分以上，這三個(gè)期待是什么？

看到這個(gè)期待，你覺(jué)得自己的能量分值是多少？1分表示完全沒(méi)有能量，10分表示非常有能量。8分以下的期待，請(qǐng)你不要去做，看看有什么可以調(diào)整修改的。

二）填表感受

期待一:將QC團(tuán)隊(duì)建設(shè)成為集團(tuán)的一支標(biāo)桿隊(duì)伍，獲得領(lǐng)導(dǎo)高層的認(rèn)可

我之所以繪制這樣的畫(huà)面，就是將此過(guò)程想象成一個(gè)PDCA不斷循環(huán)往復(fù)、向上攀登的任務(wù)。我作為領(lǐng)路人，要帶著他們不斷勇闖難關(guān)。

期待二:完成混沌商學(xué)院課程學(xué)習(xí)，通過(guò)論文答辯

我的感受是這注定又是一個(gè)又一個(gè)的不眠之夜。要投入大量的時(shí)間、精力，腦身心靈全方位調(diào)動(dòng)，和班級(jí)同學(xué)、老師互動(dòng)，解答一個(gè)又一個(gè)難題。

期待三:培養(yǎng)女兒進(jìn)入北郊初中的重點(diǎn)班級(jí)

我的感受是，一開(kāi)始肯定是耳提面命，甚至發(fā)火打罵都在所難免，然后循序漸進(jìn)，養(yǎng)成一個(gè)比較習(xí)慣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，接著參加考試，最后拿到理想初中的錄取通知書(shū)。

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十二、迪士尼策略

一）填表話術(shù)

1. 到2019年底，你想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)期待是什么？
2. 這個(gè)期待對(duì)你來(lái)說(shuō)為什么這么重要？不要出現(xiàn)負(fù)面詞匯，如不能、不行……
3. 當(dāng)你取得什么成果時(shí)，你就認(rèn)為這個(gè)期待已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了？
4. 當(dāng)你完成了哪些任務(wù)，你就可以取得這些成果了？
5. 在通往成果的路上，你認(rèn)為可能存在哪些風(fēng)險(xiǎn)？你要如何去預(yù)防這些風(fēng)險(xiǎn)呢？

6. 通過(guò)前面的澄清，用一句話來(lái)描述出你的目標(biāo)。
   期待一
   期待二
   期待三

二）填表感受

1. 連期待都那么清晰

從新人版的期待總想要的很多，描述也不清楚，到精深版里通過(guò)領(lǐng)域身份澄清，期待變得明朗起來(lái)。

2. 看得更長(zhǎng)遠(yuǎn)

意義和期待，新人版只注重眼前的“KPI績(jī)效、工資”。到了精深版里更多考慮受益者——包括集團(tuán)、領(lǐng)導(dǎo)及下屬。

3. 成果更有挑戰(zhàn)性

填個(gè)表、畫(huà)個(gè)圖，那能算成果嘛？！就要有點(diǎn)挑戰(zhàn)性的。同時(shí)有些期待也變得符合實(shí)際，特別在與親密的人交談之后。

4. 任務(wù)分解具框架結(jié)構(gòu)

主要任務(wù)不要一上來(lái)就分解得太細(xì)，因?yàn)槊宽?xiàng)任務(wù)還要按照WBS拆分，逐步形成一個(gè)個(gè)框架。

5. 風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別更系統(tǒng)性

相比新人版隨手寫(xiě)出的風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在不少已經(jīng)不存在了。更為重要的是發(fā)現(xiàn)了一些潛在的系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)。

6. 目標(biāo)描述更精準(zhǔn)

盡可能運(yùn)用SMART原則去描述最后的目標(biāo)。