這節(jié)課我們講了P.E.T.的兩大原則，首先是不一致原則，父母是人不是神，我們對(duì)待孩子可以前后不一致，也一定會(huì)前后不一致；家人之間在養(yǎng)育問(wèn)題上也是可以不一致的。同時(shí)簡(jiǎn)單講了問(wèn)題歸屬原則，要?jiǎng)澢褰缦蓿l(shuí)的問(wèn)題誰(shuí)負(fù)責(zé)，誰(shuí)的情緒誰(shuí)負(fù)責(zé)。

本節(jié)課作業(yè)：

留意你的自我是怎樣影響你的接納線的？你是否經(jīng)常為此糾結(jié)呢？

心情會(huì)很大程度上影響我的接納線。心情好的時(shí)候，孩子做什么都能接納。心情不好的時(shí)候，可能很多事情我都接納不了。身體好，感覺(jué)舒服的時(shí)候，對(duì)孩子的接納度就大；身體不舒服，或者感覺(jué)特別累的時(shí)候，很多原來(lái)可以接納的行為，這時(shí)候也不可以接納了。 經(jīng)常為此糾結(jié)。以后要好好學(xué)習(xí)，提高自我覺(jué)察的能力。