這兩天有一些讓自己堵心的事，導(dǎo)致狀態(tài)有些不好。晚上和好友通電話，被電話那頭的她聽出來并說了出來，自己立刻感覺到不應(yīng)該這樣，掛了電話，就最近發(fā)生的事情和自己的內(nèi)心世界，做了一番批評和反思。

這個世界，能夠做到真正換位思考的人不多，自己其實也并沒有真正做到，憑什么要求別人呢？況且，每個人的學(xué)識、修養(yǎng)、經(jīng)歷以及對世界對他人的期待都不同，所以不能達(dá)成一致都是很正常的事。這樣一想，自己心里就舒服多了，內(nèi)心平靜了，也就能更好的看到真實得自己了。

晚上把“關(guān)注圈”和“影響圈”得文章又溫習(xí)了一遍，再反思這幾件事，覺得自己雖然有學(xué)習(xí)這么多，卻沒有很好的做到知行合一。所以，苦惱和不悅并不是毫無道理的到來，它們的到來都是為了提醒自己——還得好好修煉。

昨天聽李笑來的課里有一個特別重要的知識點(diǎn)，就是他說，如果想要過更好的人生，必須做到的一點(diǎn)就是不抱怨。其實，所有的一切都是有相關(guān)聯(lián)的，自己去做一些毫無意義的抱怨，自然就會讓自己的氣場有所變化，然后就會影響其他的事情，進(jìn)而再次觸發(fā)不良情緒按鈕，連鎖反應(yīng)。

晚上把關(guān)于情緒的書又翻了一遍，再把最近發(fā)生的事情靜靜梳理了一遍，然后告訴自己，用望遠(yuǎn)鏡再去看看這些事和自己以后的人生，有必要為了這些眼前的瑣事再去勞神費(fèi)心嗎？這樣一想，貌似毫無意義。

知識城邦里刷到一張照片

是啊，成年人的世界，只允許我們在努力和更加努力之間進(jìn)行選擇，并且還要有持續(xù)不斷的自愈能力，才能勇猛精進(jìn)。否則，自己都被自己的內(nèi)心戲打敗了。

老大不小了，牢記，事情不可怕，可怕的是自己內(nèi)心的劇烈波動和那些無意義的情緒。

交了作業(yè)準(zhǔn)備去看汪曾祺，靜下來也讀一讀自己。