當(dāng)你的情緒被理解了,內(nèi)心就會(huì)安全和踏實(shí)

? ? ? ? 在親密關(guān)系中我們很多人都想找一個(gè)能夠接的住自己的人,也就是能夠接的住自己情緒的人。

? ? ? ? 很多人在喜歡的人面前喜歡分享,不管是開心的或不開心的,都是一種情緒的表達(dá),一種情感的交流與連接。當(dāng)這些分享有人聽,不被評(píng)價(jià),那么情緒至少得到了安放,或者是情緒被理解和支持了。

? ? ? ? 兩個(gè)人在一起的狀態(tài)應(yīng)該像小孩子,但彼此又是共同成長,知道是在努力。

? ? ? ? 情緒被理解和支持是怎樣的一種感覺呢?

? ? ? 大哭的時(shí)候不害怕對(duì)方說你脆弱,大笑的時(shí)候不害怕對(duì)方說你幼稚,你情緒的表達(dá)在他(她)那是一種正常表現(xiàn),他(她)能夠理解你的脆弱,看到你的努力和堅(jiān)強(qiáng)。

? ? ? ? 一種踏實(shí)的感覺,一種敢于去表達(dá),不管多無聊也樂于分享的狀態(tài)。


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