熱身：八字環(huán)騎行，輪流領(lǐng)騎
道路騎行：三棵樹(shù)路口～確認(rèn)路線～分組騎行
場(chǎng)地練習(xí)：一人帶雙車(chē)
強(qiáng)化訓(xùn)練營(yíng)D9(6.15)
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