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點絳唇林

當我享受孤獨時，我是最勇敢的。 當我承受孤獨時，是我最弱軟 當我總能微笑時，我是最安詳?shù)模?當我還不能這樣，你是我的伙伴！ 你就是我，我就是你，我們彼此存在，又...

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葉綠夏更深，蟬鳴靜愈濃。閑坐無事心，最是逍遙人

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痛苦是如何產(chǎn)生的及解脫的契機 當我們身心生起痛苦和恐慌時，大多數(shù)的人第一反應是恐懼、拒絕、和對治。當他因為恐懼而心中頻頻生起這些對治的心念時，他被虛妄的自我捉到了。三途就在此...

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我們經(jīng)常會說：哦，那個人讓我生氣，因為她做了什么什么。如果仔細檢查一下的話，你會發(fā)現(xiàn)，事實上并不是那個人做了什么讓你生氣，讓你生氣的是你內(nèi)心的執(zhí)著。如果你沒有任何執(zhí)著，那個人...

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昨天書寫了之前人生的舊有劇本，發(fā)現(xiàn)最快樂的是在外公外婆家做留守兒童的那3年。我在自由自在的做自己，沒有要求與責罵，只是純粹做自己。那時就像個小太陽?，快樂無比。 ...

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關(guān)于學習，有兩件根本的事情：誰在學習，學習什么？當然是孩子在學習。但是，實際情況可能不一樣，也許學習變成了你的事情，孩子被“排擠”在學習之外，后果很常見：孩子學得不好，甚至厭...

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此時，2020年9月21日傍晚，在陪讀的出租房里。雨還在淅淅瀝瀝。我收拾停當，拖干凈地，把門大開，坐下來，初秋的涼爽迅速涌進剛剛還有點悶的房間，空氣清新了好多。泡上一杯茶，看...

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上帝說：你要保守你的心，因為你一生的果效皆有他發(fā)出。心法生萬法，心有多大，舞臺就有多大。也有老師說，起心動念處，因果已定。故要時時警醒，象為心愛的愛人挑選禮物一樣挑選思想和情...

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孩子出現(xiàn)問題的作用，在于推動父母能夠愛自己，對自己好點！ 孩子，就是父母內(nèi)心壓抑部分的承擔者！ 所有不被父母自己所覺知、理解、接納的情感，會經(jīng)由孩子對父母的無辨識的愛和盲目的...

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有時別人的一句話會忽然刺激到我們，讓我們立刻變得非常難受。就算過去了很久，我們還會不停地想起那句話，被自己的妄念纏縛，無法出離。為什么我們會難受？我們相信了那句話，相信了自己...

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臣服就是你允許一切體驗流經(jīng)你，然后信任這份體驗是來逐步完整你的，并在內(nèi)在生起感恩之心。 對于我們還在覺醒的路上前進的朋友們來說，我們只需要做一件事情，不去評判任何出現(xiàn)在我們生...

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人的煩惱來自于對人生無常的不接受。你心里不接受有些事的發(fā)生，所以就難受。你要想，那都很正常，事情怎么發(fā)展都是一定的。 人的情緒不需要揣測，壞情緒上來也很正常，不要壓抑，該發(fā)泄...

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當有人對你說了你不喜歡的話， 做了你不喜歡的事， 不必急于馬上反應， 請帶著覺知回到內(nèi)在， 看看發(fā)生了什么， 此刻你哪里感覺不舒服？ 你有怎樣的情緒？ 外在的一切都是內(nèi)在的投...

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這個世界生來就是不平等的，你希望有生之年到羅馬，而有的人出身就在羅馬。 如果你想改變，除了努力沒有別的途徑，雖然不一定會成功。如果不想改變，那就平凡的走完自己的路。永遠不要聽...