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來自第五章 系統(tǒng)之危與機

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陷阱6：轉(zhuǎn)嫁負擔

當面對一個系統(tǒng)性問題時，如果采用的解決方案根本無助于解決潛在的根本問題，只是緩解(或掩飾)了問題的癥狀時，就會產(chǎn)生轉(zhuǎn)嫁負擔、依賴性和上癮的狀況。不管是麻痹個人感官的物質(zhì)，還是把潛在麻煩隱藏起來的政策，人們選擇的干預行動都不能解決真正的問題。

如果選擇并實施的干預措施，導致系統(tǒng)原本的自我調(diào)適能力萎縮或受到侵蝕，就會引發(fā)一個破壞性的增強回路。系統(tǒng)自我調(diào)適能力越差，就需要越多的干預措施；而這會使得系統(tǒng)的自我調(diào)適變得更差，不得不更多地依賴外部干預者。

我們周圍類似類似上癮、依賴性、轉(zhuǎn)嫁負的范例還包括：

●以前養(yǎng)老是由家庭來承擔的，對于一些家庭來說，負擔很重。于是，人們開始建設社會保障體系、老人社區(qū)和養(yǎng)老院。現(xiàn)在，大多數(shù)家庭不再有時間、空間、技巧或意愿去贍養(yǎng)老人。

●過去，長途運輸主要通過鐵路，短途通勤依靠地鐵和公共汽車；后來政府通過建設高速公路，改變了這一狀況。

●以前，小孩子們都能進行心算或借助紙和筆進行計算，但隨著計算器的普及，孩子們的計算能力大大下降。

●人體能夠通過自身的免疫系統(tǒng)，對一些疾病(如天花、肺結(jié)核和瘧疾等)產(chǎn)生抗體，但是隨著預防接種和抗生素等藥物的使用，人體自身的免疫能力不斷下降。

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打破上癮結(jié)構(gòu)是痛苦的。這可能是戒除海洛因所產(chǎn)生的肉體上的痛苦，也可能是因減少石油消費導致物價上漲所引發(fā)的陣痛，或者昆蟲侵害的后果以及由此帶來的天然捕食者數(shù)量的恢復。戒除意味著拒絕采用那些快速見效但有明顯副作用的措施，從根本上面對系統(tǒng)的真實狀態(tài)(通常是逐漸惡化的，并采取那些能徹底解決問題的根本措施。有時候，如果一步到位的話，可能產(chǎn)生劇烈的陣痛(因為對于人們來說，問題的癥狀本身也是棘手的)因此，在有條件的情況下，戒除可以逐步完成。首先采用一種非上癮性政策，以最小的擾動使系統(tǒng)得以休養(yǎng)生息，恢復原有的自我調(diào)適能力。例如，針對藥物上癮者，提供團體支持，進行家庭隔離，以恢復其自我認知；提高汽車的單位使用成本，以降低對石油的消耗；采用混養(yǎng)或農(nóng)作物輪種的方式，以減少農(nóng)作物對昆蟲攻擊的脆弱性。然而，有時候可能沒有逐步戒除上癮的辦法，只能采取“休克療法”，快速戒掉壞習慣，并承受相應的痛苦。

要想防止陷入上癮的狀態(tài)，需要以適當?shù)姆绞礁深A，即增強系統(tǒng)自身應對負擔的能力?！皫椭到y(tǒng)改進自身”這一觀點，可能比接管并運作系統(tǒng)成本更低，也更容易，但一些自由派政治家卻似乎無法理解。秘訣在于，不要以英雄式的接管開始，而是從提出一系列問題開始。這些問題包括：

為什么自然的糾正機制不奏效呢？

如何移除影響成功的各種障礙？

如何讓推動成功的各種機制更為有效？

「I，重述知識」

請用2個例子說明什么是轉(zhuǎn)嫁負擔。防止上癮的行動步驟有哪些？

什么是轉(zhuǎn)嫁負擔，當面對一個系統(tǒng)性問題時，如果采用的解決方案根本無助于解決潛在的根本問題，只是緩解(或掩飾)了問題的癥狀時，就會產(chǎn)生轉(zhuǎn)嫁負擔、依賴性和上癮的狀況。

例子1:女生在家不會家務，所有的事情都是父母承擔，后來找了一個會做家務的男孩子。

防止上癮步驟：

1.鍛煉女生做家務的能力。

2，給予女生一點的家庭責任，讓她照顧他人。

例2:

「A1，激活經(jīng)驗」

請找一個自己上癮的事情，比如抽煙，吃零食，刷劇等，寫寫自己的當初是怎樣上癮的，現(xiàn)在的上癮程度和典型的事件。

上癮的事情：懶，不想動，就想躺著。

就是談了男朋友之后，以前單身的時候運動看書，后來2個人了幾乎不怎么運動，典型實踐就是下班回家后，就躺在沙發(fā)上。

「A2，規(guī)劃運用」

請規(guī)劃一個防止這類事情（你的A1所列舉的事情）上癮的行動，以便交給你身邊的人，幫助他們遠離這類事情。

如果我的朋友太懶的建議，

1.找出自己變懶的原因。

2，找出讓自己變勤快的阻力因素

3.如何有效執(zhí)行計劃，給計劃落地，找身邊的監(jiān)督，或者和一起人去做，