用RIA的方法讀一本書，看重的是RIA能助我將書中的知識(shí)內(nèi)化為自己的系統(tǒng)，將書中的方法轉(zhuǎn)化為自己的經(jīng)驗(yàn)，用書中的方法匡扶自己前進(jìn)的道路。

在同事的桌面看到《系統(tǒng)之美》不過數(shù)周，就遇到拆書幫拆這本書，可見冥冥中總有力量的指引，那就盡情的用14天去探索《系統(tǒng)之美》的美吧！

今天是和拆書幫的伙伴們同拆《系統(tǒng)之美》的第14天。

拆頁十七

來自第五章 系統(tǒng)之危與機(jī)

P189

陷阱6：轉(zhuǎn)嫁負(fù)擔(dān)

當(dāng)面對(duì)一個(gè)系統(tǒng)性問題時(shí)，如果采用的解決方案根本無助于解決潛在的根本問題，只是緩解(或掩飾)了問題的癥狀時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生轉(zhuǎn)嫁負(fù)擔(dān)、依賴性和上癮的狀況。不管是麻痹個(gè)人感官的物質(zhì)，還是把潛在麻煩隱藏起來的政策，人們選擇的干預(yù)行動(dòng)都不能解決真正的問題。

如果選擇并實(shí)施的干預(yù)措施，導(dǎo)致系統(tǒng)原本的自我調(diào)適能力萎縮或受到侵蝕，就會(huì)引發(fā)一個(gè)破壞性的增強(qiáng)回路。系統(tǒng)自我調(diào)適能力越差，就需要越多的干預(yù)措施；而這會(huì)使得系統(tǒng)的自我調(diào)適變得更差，不得不更多地依賴外部干預(yù)者。

我們周圍類似類似上癮、依賴性、轉(zhuǎn)嫁負(fù)的范例還包括：

●以前養(yǎng)老是由家庭來承擔(dān)的，對(duì)于一些家庭來說，負(fù)擔(dān)很重。于是，人們開始建設(shè)社會(huì)保障體系、老人社區(qū)和養(yǎng)老院?，F(xiàn)在，大多數(shù)家庭不再有時(shí)間、空間、技巧或意愿去贍養(yǎng)老人。

●過去，長途運(yùn)輸主要通過鐵路，短途通勤依靠地鐵和公共汽車；后來政府通過建設(shè)高速公路，改變了這一狀況。

●以前，小孩子們都能進(jìn)行心算或借助紙和筆進(jìn)行計(jì)算，但隨著計(jì)算器的普及，孩子們的計(jì)算能力大大下降。

●人體能夠通過自身的免疫系統(tǒng)，對(duì)一些疾病(如天花、肺結(jié)核和瘧疾等)產(chǎn)生抗體，但是隨著預(yù)防接種和抗生素等藥物的使用，人體自身的免疫能力不斷下降。

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打破上癮結(jié)構(gòu)是痛苦的。這可能是戒除海洛因所產(chǎn)生的肉體上的痛苦，也可能是因減少石油消費(fèi)導(dǎo)致物價(jià)上漲所引發(fā)的陣痛，或者昆蟲侵害的后果以及由此帶來的天然捕食者數(shù)量的恢復(fù)。戒除意味著拒絕采用那些快速見效但有明顯副作用的措施，從根本上面對(duì)系統(tǒng)的真實(shí)狀態(tài)(通常是逐漸惡化的，并采取那些能徹底解決問題的根本措施。有時(shí)候，如果一步到位的話，可能產(chǎn)生劇烈的陣痛(因?yàn)閷?duì)于人們來說，問題的癥狀本身也是棘手的)因此，在有條件的情況下，戒除可以逐步完成。首先采用一種非上癮性政策，以最小的擾動(dòng)使系統(tǒng)得以休養(yǎng)生息，恢復(fù)原有的自我調(diào)適能力。例如，針對(duì)藥物上癮者，提供團(tuán)體支持，進(jìn)行家庭隔離，以恢復(fù)其自我認(rèn)知；提高汽車的單位使用成本，以降低對(duì)石油的消耗；采用混養(yǎng)或農(nóng)作物輪種的方式，以減少農(nóng)作物對(duì)昆蟲攻擊的脆弱性。然而，有時(shí)候可能沒有逐步戒除上癮的辦法，只能采取“休克療法”，快速戒掉壞習(xí)慣，并承受相應(yīng)的痛苦。

要想防止陷入上癮的狀態(tài)，需要以適當(dāng)?shù)姆绞礁深A(yù)，即增強(qiáng)系統(tǒng)自身應(yīng)對(duì)負(fù)擔(dān)的能力?！皫椭到y(tǒng)改進(jìn)自身”這一觀點(diǎn)，可能比接管并運(yùn)作系統(tǒng)成本更低，也更容易，但一些自由派政治家卻似乎無法理解。秘訣在于，不要以英雄式的接管開始，而是從提出一系列問題開始。這些問題包括：

為什么自然的糾正機(jī)制不奏效呢？

如何移除影響成功的各種障礙？

如何讓推動(dòng)成功的各種機(jī)制更為有效？

「I，重述知識(shí)」

請(qǐng)用2個(gè)例子說明什么是轉(zhuǎn)嫁負(fù)擔(dān)。防止上癮的行動(dòng)步驟有哪些？

：轉(zhuǎn)嫁負(fù)擔(dān)是用治標(biāo)不治本的方案解決系統(tǒng)性問題。

案例1，為了解決小孩子吃飯比較慢的問題，有部分家長（父母或爺爺奶奶）選擇喂飯而不是培養(yǎng)孩子的就餐習(xí)慣，引發(fā)的不良后果有孩子可能會(huì)過度飲食、對(duì)正餐興趣缺缺、自我管理能力下降等等。

案例2，電話、短信、微信等新的溝通方式取代了書信，然而這些更為便捷的溝通方式卻降低了人與人之間的溝通質(zhì)量。

防止上癮的行動(dòng)步驟包括：1，找到系統(tǒng)潛在的根本問題，并制定針對(duì)性的干預(yù)行動(dòng)。2，以扶持系統(tǒng)自身應(yīng)對(duì)負(fù)擔(dān)的能力為出發(fā)點(diǎn)，而非大包大攬的接管。

以孩子吃飯慢為例，可以借助以下提問找出根本問題：是孩子吃飯慢還是家長覺得孩子吃飯慢？孩子吃飯慢的原因是什么？（是孩子年齡太?。渴褂貌途卟皇炀?？食物比較大塊、比較硬需要更多時(shí)間咀嚼？正餐前吃了零食沒胃口？食物不夠美味，不能吸引孩子？家長給孩子盛飯盛多了，孩子吃飽后就慢了？......）家長覺得孩子吃飯慢的原因是什么？（家務(wù)分配不均，時(shí)間不夠用，因此要加快？家長是急性子？孩子作業(yè)多要壓縮吃飯的時(shí)間？保姆趕時(shí)間下班？......）

「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」

請(qǐng)找一個(gè)自己上癮的事情，比如抽煙，吃零食，刷劇等，寫寫自己的當(dāng)初是怎樣上癮的，現(xiàn)在的上癮程度和典型的事件。

：沒有什么特別上癮的事情，偶爾打游戲頻繁一些，幾天后都會(huì)戒除。

「A2，規(guī)劃運(yùn)用」

請(qǐng)規(guī)劃一個(gè)防止這類事情（你的A1所列舉的事情）上癮的行動(dòng)，以便交給你身邊的人，幫助他們遠(yuǎn)離這類事情。

：戒除游戲的方式，一是直接刪除游戲軟件，二是找到替代性的事情。

RIA輸出12《系統(tǒng)之美》拆頁設(shè)計(jì)來自：簡書；作者：李真71。

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