我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，你小時(shí)候喜歡畫(huà)畫(huà)嗎？是不是總喜歡在紙上、墻上涂涂畫(huà)畫(huà)呢？我記得我小時(shí)候喜歡寫(xiě)完日記，在本上花一朵小花，或者是→只需要簡(jiǎn)單幾筆線條就可以完成的人物。等上了高中，當(dāng)時(shí)特別羨慕學(xué)美術(shù)的藝術(shù)生，我覺(jué)得他們除了學(xué)習(xí)還有一個(gè)興趣愛(ài)好（或優(yōu)勢(shì)）。再后來(lái)，看到網(wǎng)上做手賬的小姐姐們，特別喜歡她們精致好看的手賬。
今天聽(tīng)了書(shū)馨老師的簡(jiǎn)筆畫(huà)分享課，看到那些簡(jiǎn)單的線條勾勒出的畫(huà)面，一種美好的感覺(jué)的油然而生，愛(ài)畫(huà)畫(huà)的人，一定是溫暖且熱愛(ài)生活的人。很佩服書(shū)馨老師的勇氣，敢于跳出體制的舒適圈，去尋找自己所熱愛(ài)的東西，這是特別難得的一件事，也是多少人一輩子可能都不會(huì)嘗試的事情。
有句話說(shuō)得好，8小時(shí)之內(nèi)好好工作，8小時(shí)之外豐富多彩，也就是說(shuō)，8小時(shí)之內(nèi)謀生存，8小時(shí)之外謀發(fā)展。大家除了工作之余，都在干什么呢？刷抖音還是熬夜追劇呢？?jī)?yōu)秀的人還在繼續(xù)向目標(biāo)前進(jìn)，而懶惰的人依然停滯不前。
書(shū)馨老師說(shuō)：持續(xù)做一件事情，21天就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，100個(gè)小時(shí)的刻意練習(xí)之后，就掌握這件事情的技巧方法，達(dá)到平均水平，甚至優(yōu)于平均水平。這句話是亙古不變的真理，作為珠心算培訓(xùn)師，我們也會(huì)經(jīng)常讓孩子參加21天好習(xí)慣珠心算打卡活動(dòng)，從而培養(yǎng)孩子們堅(jiān)持的能力。
我參加重生訓(xùn)練營(yíng)堅(jiān)持寫(xiě)了21天日程管理，每天睡覺(jué)前這已經(jīng)成為了我的習(xí)慣。從開(kāi)始寫(xiě)開(kāi)心媽媽的復(fù)盤，我一直堅(jiān)持寫(xiě)每位老師的分享課復(fù)盤，其實(shí)也是在考驗(yàn)自己，這5天的課程，能否堅(jiān)持每天聽(tīng)課？能否堅(jiān)持每天復(fù)盤？學(xué)會(huì)復(fù)盤，人生才能翻盤。
書(shū)馨老師在分享課中教了大家3種心法，讓人生峰回路轉(zhuǎn)。
1.學(xué)會(huì)感恩
其實(shí)我們?cè)诤苄〉臅r(shí)候，學(xué)過(guò)的課文中常常會(huì)聽(tīng)到：吃水不忘挖井人，滴水之恩當(dāng)涌泉之報(bào)。宮崎駿在《哈爾的移動(dòng)城堡》這部作品中提到：“在茫茫人海中相遇相知相守?zé)o論誰(shuí)都不會(huì)一帆風(fēng)順，只有一顆舍得付出懂得感恩的心才能擁有一生的愛(ài)和幸福?！?/b>我想我會(huì)向書(shū)馨老師所說(shuō)的：從此刻開(kāi)始，從生活中的一個(gè)人一件小事開(kāi)始，學(xué)會(huì)感恩，踐行感恩。
2.人生不設(shè)限
和我一樣90后的伙伴們，是不是都要邁入30+的人生了呢？你們滿意現(xiàn)在的生活嗎？我總之不太滿意，有過(guò)遺憾，還有沒(méi)來(lái)得及去做的事情。有些事你也許還未開(kāi)始，可時(shí)間已經(jīng)在指縫中偷偷地溜走了。我有很多想要嘗試的事情，可是總是擔(dān)憂結(jié)局會(huì)不會(huì)不滿意，所以我決定不開(kāi)始?？墒悄氵B開(kāi)始的勇氣都沒(méi)有，何來(lái)成功，成功幾率就是0。所以不管你現(xiàn)在有任何想法，立即行動(dòng)，人生充滿著無(wú)限的可能。
3.及時(shí)止損
這里我就用書(shū)馨老師的話解釋咯~比如反復(fù)的被欺、詐騙、網(wǎng)貸、陷入一種錯(cuò)誤的情感情緒，漩渦中無(wú)法自拔，那么就要做到及時(shí)止損了，如何做呢？其實(shí)只要做到以下13個(gè)字就夠了。立即行動(dòng)，悅納自己，成長(zhǎng)型思維。
當(dāng)意識(shí)到自己當(dāng)下的某種情緒，或者正在做的某件事情，對(duì)自己是一種內(nèi)耗，這個(gè)時(shí)候就要立即行動(dòng)，做出調(diào)整和改變。
接納自己萌生出的每一種情緒，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
用成長(zhǎng)型的思維去考慮問(wèn)題，用發(fā)展的眼光去看待問(wèn)題。很多問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。
當(dāng)我看到書(shū)馨老師用簡(jiǎn)筆畫(huà)的方法做新年計(jì)劃的那一刻，毫不夸張地被驚喜到了。書(shū)馨老師以視覺(jué)筆記為例子，教大家怎樣規(guī)劃自己的2021。
1.什么是視覺(jué)筆記
視覺(jué)筆記其實(shí)就是一種圖文結(jié)合的記筆記的方式。文字借助圖像，圖像助力文字。它是一種思維脈絡(luò)、想法的呈現(xiàn)。
2.視覺(jué)筆記的元素
視覺(jué)筆記的兩大主要元素就是文字和圖案，其實(shí)只需學(xué)會(huì)三種圖形就好，這三種圖形幾乎構(gòu)成了所有的視覺(jué)筆記中需要的圖案。這三種基本形狀分別是三角形，圓形，四邊形。
3.視覺(jué)筆記的構(gòu)圖
線性構(gòu)圖是按照一定的順序，比如從上向下，或者從左向右進(jìn)行構(gòu)圖。路徑構(gòu)圖是使用一條顯性的或者隱性的“路徑曲線”，把信息串聯(lián)起來(lái)，引導(dǎo)視線流動(dòng)。中心狀構(gòu)圖/放射狀構(gòu)圖是信息之間呈總分式結(jié)構(gòu)關(guān)系。
4.視覺(jué)筆記的繪制流程
（1）歸納信息。在閱讀和聆聽(tīng)的過(guò)程中，對(duì)信息進(jìn)行分類、整理和歸納。
（2）選擇構(gòu)圖。把上一步中所歸納出來(lái)的信息，用合適的容器結(jié)構(gòu)進(jìn)行承載。
（3）添加文字。前兩步都是在草稿紙上完成的，從這一步開(kāi)始就要正式開(kāi)始繪制視覺(jué)筆記了。在紙上寫(xiě)出標(biāo)題、二級(jí)標(biāo)題、部分關(guān)鍵字和正文等。
（4）第四步：設(shè)計(jì)圖像。使用精準(zhǔn)的圖像，把上一步中的文字“翻譯”成圖畫(huà)，并繪制出來(lái)。
（5）第五步：強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。通過(guò)線框和顏色，表達(dá)出信息的層次感和重點(diǎn)，對(duì)重要信息進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。
在我看來(lái)，這就像我們2021年的生命之花，能幫我們看到生活的全貌，發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事情。送大家一句我的qq簽名：起點(diǎn)，并不能決定一切；改變，任何時(shí)候都不晚。祝你的生命如夏花般絢爛。
