我們來自天南海北，未曾謀面，為著同一個(gè)夢想而堅(jiān)定前行，一路結(jié)伴相隨相知，經(jīng)歷了一段幸福的旅程。
這是我們分別在即，我的心中涌動(dòng)的最是不舍的感觸。時(shí)間如水流，無聲無息一路而過，總讓人在驀然回首時(shí)，發(fā)覺它的漠然而無情。不過，又讓人在哀婉嘆息之余，多了珍惜和回憶，封藏在心底永久的一份牽念。
從10月20日始我和A組的小伙伴們第一次結(jié)識于CCtalk云端，雖然短暫的接觸只是技術(shù)層面的講解，但我們因著同一種心情，持有著好學(xué)，一起全身的投入而有了美好的開場。
10月21日開班典禮之上，我們和教練有了更深入的了解和溝通，對于N6的學(xué)習(xí)，滿懷著憧憬和期冀，一切都是最美好的相遇，有你有我有我們大家。
第一課:創(chuàng)造改變? 改變的內(nèi)在邏輯
這是正式開始進(jìn)入到學(xué)習(xí)階段，雖然在總教室中，我們認(rèn)真傾聽做好了詳盡的筆記，但是依然存有許多的疑問和困惑。
從總教室回到大教室，各位老師尤其是A1組組長劉華霞校長提出了更多的疑問，各位教練老師一一陳述講明要求，明確流程和對話的要求，四個(gè)小組各自開啟了小組直播。A1組根據(jù)要求開啟案主與教練之間的對話，在簡教練的支持下我懷著忐忑開始引導(dǎo)體驗(yàn)式對話訓(xùn)練，整個(gè)流程較為順利。A2組的伙伴們在曉芳教練的帶領(lǐng)下也較為順利的開展體驗(yàn)式對話。A3組在紅云教練的帶領(lǐng)下也正常進(jìn)行，頗為順利。A4組由士超教練支持，也按照整體流程展開了對話。
不過，A4組的伙伴們課前并未有老師請假，但在課程中卻有四位老師沒有參與進(jìn)來，使得第一次課程沒有預(yù)期得以展開，稍顯遺憾。然而大家參與的熱情卻暖烘烘的，彼此感染。
第二課:更聰明的對待情緒
我們?nèi)缂s開啟第二次課程的學(xué)習(xí)。大家似乎都有了些許經(jīng)驗(yàn)，第二次的學(xué)習(xí)更加順暢。A1組組長劉華霞校長主動(dòng)以教練角色帶領(lǐng)本組老師開展對話互動(dòng)，在反饋中效果甚佳。
小組討論過后，四組老師均回到A組大教室，每個(gè)小組均派代表發(fā)言。
A1組代表金嘉敏老師反饋，回應(yīng)情緒先平靜冷靜；
A2組代表王婷婷老師反饋，在對話中驚喜更多看見自己的能力，以及感知到能量，當(dāng)下的情緒被接受變得柔軟了；
A3組代表李夢鴿老師反饋，覺察情緒，先讓自己慢下來，特別喜歡“所有的發(fā)生都是來支持我，成為真正的自己”，從這里感受到被允許和支持；
A4組代表李娟老師反饋，合理安排時(shí)間，將更多的時(shí)間留給自己和家人。
簡教練針對老師們的反饋又簡單回顧點(diǎn)評做以總結(jié)。在結(jié)束大組反饋之后，所有教練、助教、部分老師在教室進(jìn)行復(fù)盤，相互賦能，彼此看見，為下一步的學(xué)習(xí)厘清思路。
第三課:如何平衡專家模式與教練模式
本節(jié)課留給我們的印象尤深，因?yàn)閯⑷A霞校長在課后提出了“專家模式"和"教練模式"的質(zhì)疑，簡教練通過具體的場景將兩種模式運(yùn)用點(diǎn)得尤為透徹。
所有的流程一切照常，到了分享的環(huán)節(jié):
A4組士超教練先分享：作為案主，伙伴們的建議好用也有不好用，也有給到我支持，透過發(fā)問了解了更多自己的問題；
A1丁武老師：專家模式 ——我覺得建議挺有用；自我體驗(yàn)感覺教練模式更溫暖，不涉及建議和評價(jià)，強(qiáng)調(diào)重在自我體驗(yàn)，在發(fā)問中發(fā)現(xiàn)問題和尋找處理的方式方法。
A1米雪：教練就是支持對方解決問題 保持有好奇心的孩子去發(fā)問。教練模式有很多個(gè)發(fā)問的視角，并且對問題的追問和聆聽，引發(fā)了案主的思考和覺察，提升對問題的認(rèn)知。
A2吳怡老師：拋出問題時(shí)感覺是一個(gè)蠻大的問題，投過建議和發(fā)問，換了角度看問題，感覺我們自己被自己的問題困住了，不是問題本身。
此時(shí)簡教練給予回應(yīng)：我們所看到的都是事實(shí)和真相，創(chuàng)造問題的思維無法解決，更高的角度來看，問題就不是問題了，從深陷其中的問題跳出來，那種感受是不一樣的。解決的路徑就更豐富了。
隨后老師們交流作為專家及教練的感受，進(jìn)過一番討論，經(jīng)由簡教練細(xì)致入微的講解，大家充分認(rèn)識到：具體問題要具體分析，當(dāng)當(dāng)事人由A-B的路徑不是非常明晰的時(shí)候，采用教練模式，通過聆聽層層提問及反饋，會(huì)很好地支持到對方，提升認(rèn)知，跳出自己已有的限制性信念，關(guān)注到自我，發(fā)現(xiàn)解決問題的方法和路徑。
最后大家討論在生活和工作中如何平衡這種模式，大家各抒己見，各有收獲。
第四課:如何聽孩子才愿意說
課程即將過半，小伙伴們都已經(jīng)很熟悉整個(gè)過程，由最初的羞澀和不善言辭，而今都能較為侃侃而談，表達(dá)出自我的困惑和棘手的問題。
李夢鴿老師講述了這樣一個(gè)故事：一位多動(dòng)的孩子，他的名字成為了老師的口頭禪，他的表現(xiàn)和行為有時(shí)令人抓狂，總是和別人講話，影響上課秩序，令老師欣慰的是，班級的同學(xué)們都有是非觀念，不受影響。一直影響到下班后的心情。不撕紙的話，渾身像螞蟻咬一樣。當(dāng)天講會(huì)好一些，但是過后就又變回原樣，很受挫。斗智斗勇，花費(fèi)很多精力。知道要記也是會(huì)記的，會(huì)引起別人注意。
尋求深層對話，從自身上去探索，對孩子有允許，體諒孩子，給孩子很多的關(guān)注，關(guān)注到孩子的天賦。
被溫暖，重新開始，尋找新的方法，增進(jìn)溝通。
和孩子更好的溝通，孩子很聽話，過度依賴我。
父母控制好自己的情緒，讓孩子生活在平靜祥和的環(huán)境中，有利于孩子的成長
如果女兒的眼里媽媽是這樣的，媽媽眼中的女兒是什么樣子的
李老師：看到被聆聽者得需求是什么？下潛到深處，聆聽到更深的需求走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，聆聽需求，生成式的聆聽
萬老師：深層的需求，學(xué)生也想表達(dá)中告訴我們什么，沒有辦法理解學(xué)生的內(nèi)心，只停留在表面
馬老師：平和，日常的溝通具有功利性，內(nèi)心慢慢變得更加細(xì)膩，更能體諒和包容別人的行為，對情緒的體驗(yàn)多維和飽滿
張老師：不帶任何角色地去傾聽，找到那個(gè)點(diǎn)，孩子會(huì)有積極的改變
舍身處地去體會(huì)孩子的需求
觸摸到孩子的需要，盡心、真誠、放下自己，降低維度地聽，和孩子處在同一個(gè)位置去聆聽孩子當(dāng)下的感受
聽需求
支持對方、賦能對方，更高的自我覺察、自我認(rèn)識
聆聽是一切談話的基礎(chǔ)
透過語言的反饋賦能給對方
正向部分賦能與對方
處于對對方的相信
①聆聽的感受：事情中是一個(gè)人，但被看見后給到我內(nèi)心強(qiáng)大的支撐，并對自己所做所說有了更大的理解和轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)，舉一反三。
②老師給的積極的正能量的反饋可以強(qiáng)化他的行為。
③聽到的不只是這個(gè)故事，而是講故事的這個(gè)人。
④聆聽反饋能支持對方、賦能對方，促使對方有更高的自我覺察、自我認(rèn)識、自我超越。
⑤透過語言的反饋賦能給對方。
⑥聆聽是一切談話的基礎(chǔ)
⑦聽的部分要覺察對方無意識的語言背后的潛意識
第五課:發(fā)問創(chuàng)造改變
1.參與情況：A1組全部參與學(xué)習(xí)，A2組有兩位老師請假，A3組全勤，A4組1位老師請假，由于A2和A4的老師們無法開啟直播，兩組合并一組在大教室互動(dòng)交流。本周簡教練、曉芳教練、紅云教練均參與到小組對話互動(dòng)中，士超教練有事請假。
2.對話情況：
A1組由曉芳教練支持，A2和A4組簡教練帶領(lǐng)，A3組由劉華霞校長帶領(lǐng)，紅云教練支持。按照總教室MAX教練的要求，感悟發(fā)問的力量。每個(gè)小組都展開了至少兩輪的發(fā)問，都能積極參加互動(dòng)，深刻體會(huì)到在今日課程中的要領(lǐng)。隨后各個(gè)小組回到A組大教室，各有一位代表深入交流反饋，引發(fā)深度思考。金句記錄如下：
①提問不僅是技術(shù)更是藝術(shù)，需要不斷運(yùn)用和練習(xí)。
②問題讓我從自己的目標(biāo)中看到了自己“認(rèn)知”的偏差，一定程度跳出了認(rèn)知局限，跳出了問題。
③“哪些是你想過的還沒有投入行動(dòng)的？”特別有感觸，像一個(gè)萬能公式。
④改變他人之前，也可以靜下心來，看見自己需要改變的地方。
⑤深層次的聆聽和多角度的發(fā)問，發(fā)現(xiàn)了自己潛意識中沒有發(fā)現(xiàn)/看見的部分。
⑥什么是好問題？跳出事情層面的問題。
⑦站在同一個(gè)層面是解決不了同一個(gè)層面的問題。
挑戰(zhàn)：工作繁忙，成為優(yōu)秀的老師的過程中輸入學(xué)習(xí)很多。目標(biāo)是能把所學(xué)在凝練成文章輸出來。
期望：獲得教練們的支持，找到能讓自己有效輸出的方法。
.輸出對您的意義是什么？5
輸出可以不一定是化為文字的輸出，請問有可以考慮一下其它任何形式的輸出嗎
2.您考慮過輸出的對象是哪些人？7
3.你有想過有效的界定是什么8
4.什么侵占了您的時(shí)間7
5.是什么讓你覺得你要5
6.理想狀態(tài)的您是怎樣的？
7.目前沒有達(dá)成目標(biāo)，您對自己狀態(tài)的評價(jià)是什么？
8.什么排序優(yōu)先于“文字輸出”？9
9.如果不考慮輸出的意義所在，您對自己在工作上的評價(jià)又是什么？
10.透過目前所看到的，您將會(huì)做哪些調(diào)整？
體驗(yàn)：有一種感動(dòng)和感恩，有很深的觸動(dòng)。
米雪老師大組分享：一個(gè)焦頭爛額的問題，隨著提問，和打分的不斷提高，漸漸狀態(tài)和感受都被打開，最后有一種撥開云霧的感覺。提問不僅是技術(shù)更是藝術(shù)，需要不斷運(yùn)用和練習(xí)。7-10分的過程，如何感知到它是十分的？10分想清楚這個(gè)問題后，其實(shí)是“挑戰(zhàn)”已經(jīng)不再是挑戰(zhàn)了。
張群老師分享：問題讓我從自己的目標(biāo)中看到了自己“認(rèn)知”的偏差，一定程度跳出了認(rèn)知局限，跳出了問題。自己在聆聽部分做得比較好，今天發(fā)現(xiàn)如果交流沒有到學(xué)生的未知區(qū)，觸動(dòng)和溝通的效果不夠好可能也是因?yàn)檫@個(gè)。所以要好好練習(xí)和踐行發(fā)問。
馬敬中 小馬老師分享：學(xué)到“哪些是你想過的還沒有投入行動(dòng)的？”特別有感觸，像一個(gè)萬能公式。您想成為一個(gè)怎樣的媽媽？”，這個(gè)問題會(huì)激發(fā)出被教練者思考“您是否把自己的需要變成了對他人的期望？”。
張奕卿 透過連續(xù)發(fā)問，讓自己對自己的想法和做法有了重新看見，并能從對方的角度感受對方并能更多看到對方的努力。改變他人之前，也可以靜下心來，看見自己需要改變的地方?！?/p>
孔老師：以前只是旁觀者引領(lǐng)流程，今天做了體驗(yàn)者感受感觸極大。深層次的聆聽和多角度的發(fā)問，發(fā)現(xiàn)了自己潛意識中沒有發(fā)現(xiàn)/看見的部分。給我茅塞頓開的感覺。體會(huì)到：深度聆聽+強(qiáng)有力發(fā)問能給予對方極大的幫助，及有效的支持到對方。我今天就被這些好問題“get"到了！
透過目標(biāo)追問到的是需求，追問發(fā)問從目標(biāo)覺察到自己的需求
困擾著你的是什么？這些問題有沒有投入行動(dòng)？哪些可以改變哪些不可改變？問題解決了，你的感受是什么？
從目標(biāo)到覺察到自已內(nèi)在的需求目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)對你意味著什么行動(dòng)是什么 需要做的第一步是什么
簡：什么是好問題？跳出事情層面的問題
用創(chuàng)造問題的思維是無法解決問題的
所有的發(fā)問都是轉(zhuǎn)換視覺去到未曾去到的地方
透過聆聽去聽見內(nèi)心深處的渴望
教練真正要做的是：通過聆聽她語言背后需求和渴望，真正要到她要去的地方
從自我的視角調(diào)整到學(xué)生的視覺，就會(huì)看到不一樣，一旦看到不一樣就會(huì)改變
當(dāng)我們的視覺發(fā)生轉(zhuǎn)化的時(shí)候問題本身就發(fā)生了變化，支持思維打開去到更改的層面
站在同一個(gè)層面是解決不了同一個(gè)層面的問題。
第六課:如何在對話中建立伙伴關(guān)系
1.參與情況：A1組和A2組全部參與學(xué)習(xí)，并開啟直播。A3組和A4組合并一組開啟直播，A4組有一位老師請假。本周曉芳教練、士超教練參與到小組對話互動(dòng)中，簡教練和紅云教練有課未參與課程。
2.對話情況：
A1組由曉芳教練支持，A2組由士超教練支持，A3和A4組在大教室由助教老師帶領(lǐng)展開反饋對話練習(xí)。按照總教室塔塔教練的要求，感悟同在式反饋的對話。每個(gè)小組都按照流程有條不紊地展開反饋，大家較好地參加互動(dòng)中，深刻體會(huì)到在今日課程中反饋的要領(lǐng)。由于時(shí)間的關(guān)系，大家在小組內(nèi)進(jìn)行了充分的反饋互動(dòng)，沒有回到大教室集結(jié)，各自在小教室總結(jié)交流。金句記錄如下：
①拋開自己的立場，真正的去聆聽和交流。
②接受孩子當(dāng)下的情緒和想法，給予支持賦能孩子改變。
③“用有溫度的對話給予學(xué)生力量，讓學(xué)生感受到我們與他們同在。
第七課:如何運(yùn)用教練GROW流程與孩子對話
1.參與情況：A1組和A3組全部參與學(xué)習(xí)，并開啟直播。A2組和A4組合并一組在A教室開啟直播，A2和A4組各有一位老師請假。本周曉芳教練、士超教練參與到小組對話互動(dòng)中，簡教練和紅云教練因有課或家中有事未參與課程。
2.對話情況：
A1組由劉華霞校長帶領(lǐng)，A2組和A4組由士超教練支持，A3組由曉芳教練支持。各個(gè)小組按照總教室塔塔教練的要求，運(yùn)用教練GROW流程展開對話。每個(gè)小組都事先簡介本次對話的流程，整體井井有條地進(jìn)展，大家較好地參加互動(dòng)中，都有不同的收獲和領(lǐng)悟。小組對話完畢，一起回到大教室總結(jié)反饋，被教練者和教練者都發(fā)表了自己深刻的體悟，對于教練GROW流程都深表還需多加練習(xí)和熟練。金句和感悟記錄如下：
①教練就是生命陪伴生命
②要明確被教練者的目標(biāo)很難，而且當(dāng)教練者急于幫助對方解決問題的時(shí)候可能就更忽視了對方真正的目標(biāo)，所以需要多多練習(xí)，才能真正明確TaTa教練所說的教練不是幫助對方解決問題，而是給他點(diǎn)亮一盞燈照亮一條路
③在被問問題的過程中，有被支持，被看到的感覺。這種能量的提升很神奇。
教練就是生命陪伴生命
我覺得要明確被教練者的目標(biāo)很難，而且當(dāng)教練者急于幫助對方解決問題的時(shí)候可能就更忽視了對方真正的目標(biāo)，所以需要多多練習(xí)，才能真正明確TaTa老師說的教練不是幫助對方解決問題，而是給他點(diǎn)亮一盞燈照亮一條路
用生命去看見生命，無論教練還是被教練能量都是有所提升的米雪老師：在被問問題的過程中，有被支持，被看到的感覺。這種能量的提升很神奇。她們只是在幫我照亮這條路，而沒有提任何的建議。最后有一位老師作為教練在感謝我的時(shí)候，我想到那句話，用生命去看見生命，對于教練和被教練者雙方，能量都是有提升的。我們不只在用思維做教練！
萬老師：聊天會(huì)是各種經(jīng)驗(yàn)和建議的交流，而教練問題可以激發(fā)思考，從而長出新的方法。教練和被教練者都會(huì)有思考去彼此陪伴和支持。問出一個(gè)好問題也是需要藝術(shù)和操練的。
月穎老師：那個(gè)問題是：職業(yè)生涯中您最看重的是什么？這個(gè)問題對于自己來說很有畫面感，讓自己內(nèi)省。而在今天聆聽米老師的過程中，發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)很有責(zé)任心的老師，關(guān)注點(diǎn)在孩子們的身上。
第八課:如何激活孩子的內(nèi)驅(qū)力
1.參與情況：A1組A2組A3組全部參與學(xué)習(xí)，并開啟直播。A4組無人請假但是一位老師沒有參與(只是閃現(xiàn)了一下就退出小組直播間)，考慮到A4組的特殊原因在大教室開啟直播。本周簡教練、曉芳教練、士超教練、紅云教練四位教練都參與到小組對話互動(dòng)中。
2.對話情況：
A1組由劉華霞校長帶領(lǐng)，士超教練支持；A2組王婷婷老師開啟直播，曉芳教練支持，A3組由紅云教練支持。各個(gè)小組按照總教室Max教練的要求，運(yùn)用教練式對話開啟成為更高版本自己的交流活動(dòng)。每個(gè)小組都事先按照本次對話的流程，整體井井有條地開展，大家較好地參加互動(dòng)中，收獲和領(lǐng)悟不少。小組對話完畢，一起回到大教室總結(jié)反饋，被教練者和教練者都發(fā)表了自己深刻的體悟，回顧N6課程都深有感觸。金句和感悟記錄如下：
①激活孩子的內(nèi)驅(qū)力，改變自我的心態(tài)，通過孩子外在的行為表現(xiàn)，找到自己的一個(gè)點(diǎn)，就會(huì)激發(fā)自己的驅(qū)動(dòng)力。
②轉(zhuǎn)換視角是整個(gè)課程的重點(diǎn)，跳出原有思維層面，打開思維，打開心靈，才能找到新的可能性。
③視角用一個(gè)詞概括就是“打開”，打開的思維，打開的心靈。
④工作中孩子的問題會(huì)有不斷挑戰(zhàn)，現(xiàn)在會(huì)用教練方式與孩子溝通。方法比之前粗暴直接的好用得多?！拔磥聿┪镳^”會(huì)讓自己思考，從內(nèi)心感受對教師這個(gè)職業(yè)非常熱愛，對自我賦能。
激活孩子的內(nèi)驅(qū)力，改變自我的心態(tài)，通過孩子外在的行為表現(xiàn)，找到自己的一個(gè)點(diǎn)，就會(huì)激發(fā)自己的驅(qū)動(dòng)力
N6的學(xué)習(xí)給了一個(gè)新的思路
用問題去激發(fā)，去打開更大的空間
張群老師被自己賦能了，有了力量，像吃了士力架一樣，看見自己有了一種使命感。從工作疲憊去到更積極的正向的力量，積極正向地面對生活。打開盲區(qū)，對工作生活帶來能量
激發(fā)被教練者內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力，是自己生發(fā)出解決問題的想法，而不是教練給到答案
轉(zhuǎn)換視角是整個(gè)課程的重點(diǎn)，跳出原有思維層面，打開思維打開心靈，才能找到新的可能性
視角用一個(gè)詞概況就是“打開”，打開的思維，打開的心靈
日子變得特別充實(shí)，生活變得豐盈了。愛的鏈接，產(chǎn)生更多智慧。
發(fā)自內(nèi)心感受都伙伴們智慧的覺察力，老師學(xué)習(xí)能力特別強(qiáng)，對教師職業(yè)的認(rèn)同感特別強(qiáng)烈
所有發(fā)問都會(huì)轉(zhuǎn)換視覺去到未曾去到的地方
孔老師：對教練課程太有興趣了，認(rèn)識很多伙伴，通過課程打開交際面
孔老師：更開放了我，看到真實(shí)的我，回到剛做老師時(shí)20多歲，輕松，自然
接納自己，接納孩子們的犯錯(cuò)，和孩子們以更開放的狀態(tài)談話，不再板著面孔而是回到了二十歲的狀態(tài)，讓自己每天樂呵呵地教學(xué)。對于我是誰有了比較明晰的方向
夢鴿老師：工作中孩子的問題會(huì)有不斷挑戰(zhàn)，現(xiàn)在會(huì)有教練方式與孩子溝通。方法比之前粗暴直接的好用得多?！拔磥聿┪镳^”會(huì)讓自己思考，從內(nèi)心感受對教師這個(gè)職業(yè)非常熱愛，對自我賦能。靜下來去思考，工作背后的意義是什么內(nèi)心一束光：每位伙伴都是特別有愛心，互相照亮。在努力與付出沒有得到結(jié)果挫敗時(shí)，老師們的發(fā)問讓內(nèi)心困惑被聽見照見，同時(shí)大家的分享讓我感受到支持，有一群人在一起。
吳怡老師：當(dāng)我們遇到問題時(shí)我們需要給自己空間，讓自己退一點(diǎn)給出空間，思考問題
指點(diǎn)問題的老師，和退后站遠(yuǎn)一點(diǎn)就會(huì)看到之前說不能看見的。
親愛的簡教練、曉芳教練、士超教練，感恩遇見，感恩我們在N6的A組連接。與教練對話，我受益最多。在每次的對話和交流中，我都被教練的深度聆聽所打動(dòng)，我覺得自己本來是一個(gè)普通的不能再普通的教師，但在教練的眼中和口中我是一個(gè)賦能者，有著潛力和能量，給予我更多的自信和看見。與教練對話的越多，越覺得自我過于急躁，缺乏教練的平和與堅(jiān)定。逐漸的，經(jīng)過幾次對話之后，我也努力讓自己靜下心來，接受當(dāng)下的一切，挫敗也罷憂傷也罷，都是一種真實(shí)的狀態(tài)，學(xué)會(huì)去接納，學(xué)會(huì)去面對，學(xué)會(huì)去應(yīng)對。感恩遇見，我們一路同行，去迎接更加美好的未來。
是的，在時(shí)間的無垠荒野中，我們都是跋涉的旅人，都因著短暫的相遇和結(jié)識，在心中布下溫暖有愛的種子。在隨后的日子，于不經(jīng)意的某一時(shí)刻或者某個(gè)瞬間，種子在記憶深處，發(fā)芽抽枝長葉，人生因此而更加豐盈富足。
