熊更姣焦點(diǎn)解決學(xué)習(xí)分享第110天（約練45次16咨10來13觀6學(xué)）

今天由L老師當(dāng)咨詢師，W老師當(dāng)來訪者，我當(dāng)觀察員?？傮w感覺來訪者有比較高的認(rèn)知和思維水平，對家庭教育有一定的研究，感覺教育出來的孩子也很優(yōu)秀，但是依然希望孩子表現(xiàn)更好，因此也有焦慮。咨詢師整個(gè)過程表現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)豐富、也非常重視家庭教育，對家庭教育有自己的獨(dú)特方法，帶出的三個(gè)孩子也各有所長。咨詢過程能夠做到認(rèn)真傾聽，澄清、內(nèi)容反應(yīng)、情感反應(yīng)和小結(jié)都比較精準(zhǔn)，贊美也很到位，用到了一些代表性問句，聚焦正向、聚焦未來、聚焦解決的理念突出，但依然存在急于為來訪者解決問題，在對話中難以做到價(jià)值中立，在來談目標(biāo)尚未反復(fù)確認(rèn)的情況下代替來訪者做了選擇——如何讓孩子朝自己希望的方向去發(fā)展，所以沒有關(guān)注眼前人，而更多的是想當(dāng)然的替來訪者關(guān)注第三人，討論第三人。當(dāng)快要結(jié)束時(shí)，來訪者似乎覺得還沒有解決她想要解決的問題，她更想要解決的是她自己焦慮情緒的問題。唉，又一次，方向不對努力白費(fèi)！不，我覺得這也未必，這兩者是有關(guān)聯(lián)的，只是我們繞了一點(diǎn)路而已，我們還是可以在后續(xù)唔談中進(jìn)一步探討的。不是也有這樣一些話嗎？此路不通繞路走；有效繼續(xù)多做，無效嘗試新的方法！

關(guān)于咨詢技巧說來簡單，就是做到尊重、真誠、好奇地傾聽，以欣賞、理解、共情、中立地回應(yīng)，輔之代表性的問句引導(dǎo)和催化，處理好沉默和陪伴，說來容易做來難啊！告訴自己，這很正常，不要怕！