? ? ? ? 2018年10月20日，是我秋季節(jié)氣辟谷復(fù)食的第十三天，復(fù)食一共是十五天，也就是說，下周二起我就可以正常飲食了。

? ? ? 恰逢周末，也要早起，早晨照例用鯽魚湯放豆腐、小白菜做了面條。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 小白菜是老媽熱水焯過送過來的，所以顏色比較深。這碗面條看起來顏色深，但味道還是很好的。先生送小崽上課后輔導(dǎo)班出門之后，先把要洗的衣服扔進(jìn)洗衣機(jī)，然后我就開始洗碗、刷鍋，收拾房間。雖然在辟谷復(fù)食期，精神、體力還是很充沛的。

? ? ? ? 只不過前兩天的口腔潰瘍沒及時用藥，今天早晨起來有點(diǎn)腫了，便利用出門倒垃圾的時間去藥店買了口腔潰瘍的貼片，希望用藥之后慢慢好轉(zhuǎn)-起碼不要發(fā)展成香腸嘴才好。

? ? ? ? 中午去老爸、老媽家吃飯，小區(qū)里的楓樹已經(jīng)開始變紅了。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 老爸老媽院子里的小湖也有了秋意。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 老媽為我準(zhǔn)備了西紅柿雞蛋面，老爸老媽鼓勵我多吃點(diǎn)，但是也沒能吃多少，也許是辟谷之后，我的胃真的變小了吧。

? ? ? ? 晚餐還是在老爸老媽家吃的鯽魚湯面。晚上老爸溜彎的時候把熬好的鯽魚湯及老媽做好的手搟面給送了來，明早做早餐用。

? ? ? 皮膚上的小疹子還有，說明排毒還在繼續(xù)。

? ? ? 期待慢慢好起來。