浮躁的表現(xiàn)：心緒難平，容易不耐煩，做事堅(jiān)持不下去或者勉強(qiáng)堅(jiān)持收效甚微，想選擇什么都不干或者獵奇。

浮躁的原因：一般有兩點(diǎn)，首先是身體，是不是哪里不舒服，得病，餓了，覺(jué)沒(méi)睡好；其次是心緒不寧，心煩意亂，心浮氣躁。

解決辦法：前者解決比較簡(jiǎn)單就是要養(yǎng)成適合自己的作息習(xí)慣，吃好，睡好，堅(jiān)持鍛煉。對(duì)一般的上班族來(lái)說(shuō)，白天是主要的上班時(shí)間，所以建議盡量晚上早一點(diǎn)睡覺(jué)，10點(diǎn)半左右就要著手準(zhǔn)備睡覺(jué)，睡前洗一個(gè)熱水澡，把手機(jī)放在一邊，睡前看會(huì)書(shū)、聽(tīng)歌、聽(tīng)相聲都有助于睡眠，做這些事主要是要得到睡前精神上的放松。然后早飯一定要吃，一大早做好今天的計(jì)劃，一件一件完成，晚上進(jìn)行檢查。

后者依賴(lài)于前者，也有別于前者，多為瑣事纏身，常見(jiàn)于內(nèi)向性格人群，思慮太多，行動(dòng)太少，不甘心做一個(gè)無(wú)所謂的傻子又缺乏進(jìn)取改變的勇氣和毅力。給出建議：選擇接受自己的平庸，初心不改，慢慢進(jìn)步，腳踏實(shí)地，勇于嘗試，認(rèn)清自己的目標(biāo)，這樣縱不能過(guò)上理想的生活，但也不至于太差。

故事：我有一個(gè)從小一起長(zhǎng)大的同伴，剛上小學(xué)的時(shí)候成績(jī)特別差，還經(jīng)常和別的同學(xué)一起逃課，偶然的選擇，那幾個(gè)和他一起逃學(xué)的因?yàn)槌煽?jī)太差留級(jí)了，他剛好及格，就這樣分開(kāi)了，慢慢的他另外接觸了一些人，注意力也放在了學(xué)習(xí)上，不出意外第一年就獲了人生中的第一張獎(jiǎng)狀，后面他的成績(jī)也穩(wěn)居在班級(jí)前列，這可以看做是一個(gè)村子同齡人之間的競(jìng)爭(zhēng)，單就上學(xué)來(lái)說(shuō)他混的不差，小升初，他沒(méi)考上我們鎮(zhèn)上好的初中，偶然的機(jī)會(huì)，通過(guò)別的渠道他也上了這所初中而那些跟他小時(shí)候一起逃學(xué)的同學(xué)都進(jìn)了另外一所初中，這兩個(gè)選擇使他們以后的生活有了很大的區(qū)別，上了初中的他更加努力，然后沒(méi)有意外他考上了縣里最好的高中，上了一所還不錯(cuò)的大學(xué)。我無(wú)意說(shuō)每個(gè)選擇的優(yōu)劣，但至少他抓住了每個(gè)機(jī)會(huì)所能帶給他的最大收獲，實(shí)現(xiàn)了從平庸生活中的一次突圍。

總結(jié)：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。