《時(shí)間的天使》時(shí)間管理踐行者故事系列
感恩這三次升級(jí)，讓我遇見更優(yōu)秀的自己
宋桂范（天使六班七組學(xué)員）
我的標(biāo)簽
1、來自黑龍江鶴鄉(xiāng)的高中孩子王
2、對(duì)新鮮事物總是充滿好奇、興趣廣泛
3、熱愛生活，關(guān)注健康養(yǎng)生
4、天使六班七組成員、7～10組紀(jì)委
5、易效能線下課156期一組10號(hào)
我并不是子豪班主任所說的大咖，我只是易效能時(shí)間管理的踐行者、一名新兵。感謝所有的發(fā)生，感謝易效能，讓我有了人生清晰的目標(biāo)與夢(mèng)想，并引領(lǐng)我朝著夢(mèng)想前進(jìn)?；仡欁约旱淖兓c進(jìn)步，首先，我真誠(chéng)地感謝所有的遇見。
一、感謝喜瑪拉雅，讓我遇上易效能
作為家庭主婦，我喜歡邊做家務(wù)邊，聽喜馬拉雅。在挑選內(nèi)容上，我特別關(guān)注喜馬拉雅的排行榜。當(dāng)看到葉老師《時(shí)間管理100講》時(shí)，很疑惑時(shí)間怎么可以被管理？于是，我點(diǎn)開了葉老師的100講，真的覺得很精彩！雖然每講6分鐘，可是一聽就上癮了。每天都會(huì)連續(xù)聽三到五講，有的內(nèi)容還會(huì)反復(fù)聽。
我開始認(rèn)識(shí)到，時(shí)間管理并不是管理時(shí)間本身，而是管理自己的習(xí)慣和事件，是在改變自己的思維和習(xí)慣系統(tǒng)，是重建新的生活方式。
我想告別以往工作的壓力和忙碌狀態(tài)，因而被葉老師的高效能工作慢節(jié)奏生活所吸引，向往葉老師所描繪的工作和生活的平衡狀態(tài)。我欽佩葉老師活出了他說地樣子。年過半百的我，更懂得時(shí)間的寶貴，以及提高時(shí)間效能對(duì)我的意義。我無法預(yù)測(cè)自己生命的長(zhǎng)度，但是可以拓展生命的寬度，提高生活品質(zhì)。易效能的道術(shù)器用，正好可以幫我實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望。
可以說，我與易效能一見鐘情。在去年12月初，我又購(gòu)買了葉老師的《精品10堂課》。然而，知道、悟到到不等于做到。易效能的法寶之一是練習(xí)，讓我真正開始改變的是在湯子豪班主任的出現(xiàn)，帶我走進(jìn)天使班。
二、感恩天使班100天的踐行
來到天使班，子豪教練告訴我們，服務(wù)的人越多效能越大，鼓勵(lì)我們主動(dòng)承擔(dān)班委工作，會(huì)有更多的機(jī)會(huì)服務(wù)到大家。于是，我嘗試改變自己的狀態(tài)。鑒于自己的情況，便主動(dòng)申請(qǐng)當(dāng)組長(zhǎng)。沒有成功，就又申請(qǐng)當(dāng)了七～十組紀(jì)委工作，協(xié)助班長(zhǎng)和4位組長(zhǎng)工作。我深入各組群，每天統(tǒng)計(jì)各組打卡分?jǐn)?shù)，并匯總到班級(jí)中央紀(jì)委。班級(jí)檢視會(huì)認(rèn)領(lǐng)時(shí)間大臣，不斷嘗試新的工作，讓自己在成長(zhǎng)中改變。
100天踐行，從時(shí)間管理的第一習(xí)慣“早起”開始，每天早晨發(fā)朋友圈，寫筆記從未間斷。雖然班級(jí)打卡每個(gè)階段都在提速，但對(duì)于我并沒有什么難度。難在管理自己的事情，不是靠感覺而是靠工具系統(tǒng)。
大腦是cpu不是硬盤，要清空大腦，就要嘗試使用工具。于是，我陸續(xù)下載并購(gòu)買了印象筆記、OmniFocu、calendars 5 等App軟件。剛接觸這些軟件工具，真是一頭霧水。每天會(huì)花很多時(shí)間嘗試使用，根本沒有效能，感覺越學(xué)時(shí)間管理時(shí)間越不夠用。因而，有些迷茫、有些煩燥。其實(shí)這是貪多、急于求成的表現(xiàn)。明明知道一次養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的道理，爛開始、好發(fā)展、好結(jié)果，卻希望自己做的理想化。
正是班委組織的每周檢視會(huì)，同學(xué)們的交流分享及小組小伙伴們的相互鼓勵(lì)和陪伴，讓我能夠及時(shí)照鏡子、調(diào)整、一直堅(jiān)持。
這里發(fā)生了太多的感人的故事，收獲了很多小伙伴的友誼。忘不了以大明班長(zhǎng)為首的班委，開拓性工作的引領(lǐng)；忘不了組長(zhǎng)王琳像辛勤小蜜蜂，勇于挑戰(zhàn)和擔(dān)當(dāng)，帶領(lǐng)我們七組不斷進(jìn)步，像一家人一樣的那一幕幕往事；忘不了在我們遇到問題時(shí)，副班長(zhǎng)陳琛及時(shí)雨般出現(xiàn)并支持大家；忘不了抱抱團(tuán)我的同桌原四組組長(zhǎng)滕菲，給我的幫助與指導(dǎo)；還有打破組的界限給我們力量、溫暖的劉艷、馬央軍、倪勇榮、張興亮及其帶領(lǐng)的十組小伙伴。
這個(gè)100天，也讓我體驗(yàn)了從YY語音到云之家，也讓我體驗(yàn)了網(wǎng)絡(luò)會(huì)議的神奇功能。堅(jiān)持每天體驗(yàn)正念冥想，跟自己在一起，覺察自己的每一個(gè)呼吸，掃描每一個(gè)器官。兩期抱抱團(tuán)閱讀營(yíng)，讓我學(xué)會(huì)了思維導(dǎo)圖做筆記，閱讀了《搞定一》、《搞定三》，進(jìn)一步理解了葉老師易效能的方法與理論。
所有的發(fā)生，都讓我感受到了群體化學(xué)習(xí)的力量與魅力。學(xué)習(xí)還要應(yīng)用，輸入還要有輸出。我把它應(yīng)用在自己的工作中，帶領(lǐng)30多人的教師團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，體驗(yàn)生命影響生命的力量。
當(dāng)參加線下課學(xué)習(xí)的竇芳、倪勇榮、祝勇等同學(xué)分享他們的感受和收獲時(shí)，我感受到他們的小火箭般飛躍式進(jìn)步。這深深觸動(dòng)了我，做什么要趁早，早學(xué)習(xí)、早應(yīng)用、早受益！于是，我報(bào)了線下課的全部三階課。
三、感恩156期線下課讓自己升級(jí)
手機(jī)要充電，軟件要升級(jí)，自己也應(yīng)該勇敢地給自己充電、升級(jí)。4月18日，王琳、高月新我們?nèi)忝孟嗉s來到北京，參加156期線下一階課，幸會(huì)了北京的雷寧遠(yuǎn)兄弟。我們七組4個(gè)成員先行線下聚會(huì)。100天一輩子，線上語音交流，素昧謀面，可線下相見，親如一家。這是學(xué)習(xí)易效能最大的意外收獲，非常值得珍惜。
在沒有學(xué)習(xí)易效能之前，自己每天忙忙碌碌，不讓自己閑下來，覺得是高效率有收獲。學(xué)習(xí)之后，才知道還要懂得反思、總結(jié)、計(jì)劃未來。自己想過什么樣的人生，就要用微觀上的一天，去反射宏觀上的一生。把握人生的三個(gè)維度：反思、計(jì)劃與行動(dòng)。真正理解并體驗(yàn)了一日之際在于晨。靜下心來反思，把握反思的三個(gè)視角：一事三問，一日要事優(yōu)先、一生高空系統(tǒng)。
葉老師以＂觀點(diǎn)+案例+工具+操練＂的模式，讓我真正弄淸楚了OF和日歷的使用及日歷與清單的區(qū)別；復(fù)習(xí)了時(shí)間管理技術(shù)如何記錄、排程、執(zhí)行，明確計(jì)劃要分層：每時(shí)要專注當(dāng)下，每日找出三只青蛙，每周列出清單，每月列好日程表，每年建立夢(mèng)想系統(tǒng)。方向大于方法，做快樂優(yōu)勢(shì)有意義的事，知道自己才能忘掉自己，只有活在當(dāng)下才能專注做事。
現(xiàn)在我又開始了90天的踐行，這是個(gè)實(shí)用、實(shí)戰(zhàn)、實(shí)操、實(shí)效的課程。每天使用工具來體驗(yàn)重新定義時(shí)間和成本的含義。愛非堅(jiān)持，人生沒有答案，要自己去悟。想成為什么樣的人，就和什么樣的人在一起。所以，今后增加自己主動(dòng)掌控的時(shí)間，有時(shí)間就泡在易效能里。
學(xué)習(xí)之后重在應(yīng)用。我會(huì)基于崗位但不局限于崗位，來幫助他人，快樂自己。重視弱連接，收集更多的有效信息，但不強(qiáng)求自己。希望未來的日子，自己能夠回歸內(nèi)心，活在當(dāng)下，過一個(gè)卓越而不失衡的人生，遇見更優(yōu)秀的自己。
延伸閱讀：
1.拿什么記錄生命的美好？
2.因?yàn)橛心膮⑴c，一群人可以出一本書
3.為了下一個(gè)一百天
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