【精時力學習日志】

本訓練營：10倍賺回培訓費·學習力營

今日主題：2-4（學后）享受溫故的樂趣

學習日期：2021年3月18日

1、[收獲]我學+我思+正反栗子+我行：

（一）溫故：

（1）【我學】許久沒有看見自己的日志上墻了，今天看著自己的日志上墻的格式，的確讓我自己都覺得非常的舒心，所以這個優(yōu)點要繼續(xù)保持下去，再次再次感恩感恩美麗又有氣質(zhì)的@楽然

【我思】今天再一次看日志的時候，就會看到在崔律的PPT當中，這樣的格式的確非常非常的清晰明了，我自己也是再次感受特別美好。同時今天早晨又收到了@楽然的私信反饋，心力也就瞬間提升了一個度，當然我做的不好的點是收到了@楽然的反饋之后，卻沒有及時地立刻做出回應，因為今天一整天的行程的確是太滿了，在寫完日志之后會第一時間給到@楽然反饋的。

（2）【我學】感恩@麗君的日志：我每天學習精時力就是在學習，每天寫的日志就是我的筆記。

【我思】的確是的，每天在學習精時力的課程，就是在學習，但我卻似乎根本沒有重視過，這也是一個“學習”，只感覺我在精時力是在提升自己的學習能力，并沒有覺得這個過程本身就是一個“學習”。

哈哈哈，說完這一段話之后，我自己都感覺特別的繞口啊，但是給我的感覺是特別的清爽的。

（3）【我學】感恩@蟲兒飛的日志：“對于崔律借助考試前所花的時間中，一半時間是制作屬于其自己的筆記本，這就是在一個注重基礎知識的積累過程。”

【我思】隊長的這個點對我的啟發(fā)也是很大的，因為我在聽課的時候只看到了崔律作基礎知識的講解，并且引用的案例是上海金茂大廈的例子，并沒有考慮到其背后是崔律本身的一個知識體系的搭建。

【我行】一直以來隊長的全局觀念，宏觀性都是我需要學習的點，在寫完日志之后就可以嘗試著梳理一下“學習力”的所有課程提綱，順著提綱來做一個復盤和總結(jié)，我相信對整個知識的學習一定會有很大的提升。

（4）【我學】感恩@小小的日志：我每天花一個小時聽課和寫日記，但并沒有花0.5小時來看小伙伴的日記，所以很多知識沒有學得很牢固。

【我思】針對于這個點在學習力課程剛開始的第1周，崔律提到需要有每天的小組互評日志，但是我們組里面因為沒有組長和隊長的分別，大家都是平行的，似乎也沒有小伙伴很積極的在參與和主持，但三天之后我就開始想到不能這么一直放下去，就主動的邀約大家的時間，最終確定了每天中午12:15~13:00之間，在矚目線上日志互評，通過大家每天中午的日志互評，能夠趁熱打鐵的消化我們所學的知識，并且從小伙伴的日志當中學到許多的亮點，比如今天中午，我就在慧慧的日志當中學到了關于做深刻的pdca的復盤總結(jié)。同時也學到了一個關于丹燕的案例，針對人和事來進行區(qū)分的分析方法。

果然三人行必有我?guī)熝桑嗳セc時間來看其他小伙伴的日志，真的是巨大的保障，所以崔律的明年是先刷小打卡在刷朋友圈。

（二）新知：學后——倍增

核心：一句話概括今天講了什么？

? ? ? ? 通過復習溫故可以使我的學習效果倍增。

why：因為要把學前和學中學到的知識，在學后達到一個效果的翻倍。

what：倍增是學后的終極目標。

how：通過“溫故”來達到倍增目的。

（1）【我學】溫故記憶：艾賓浩斯遺忘曲線。

【我思】關于艾賓浩斯遺忘曲線我以前自己是知道的，但是并沒有去探究過他的遺忘規(guī)律，同時按照他的遺忘規(guī)律去進行學習，所以導致了知道但是沒有做到。

今天在崔律講解之后，深刻的認識到了學后的復習鞏固溫習是多么的重要，今天下午第3節(jié)上課的時候就在黑板上跟同學們分享了學習的整個過程，分為了學前，學中和學后三個部分，分析了大家之所以成績不好的原因，絕大部分就只有學中，只有課堂上面聽了老師講，沒有學前的預習，也沒有學后的復習。

有一部分同學在聽到這個理論之后，瞬間恍然大悟的感覺，臉上的表情就給倒了，我很深刻的反饋。

（2）【我學】溫故知新，溫故知細，溫故知深，溫故知全

【我思】提到的這四個點真的是非常的細膩深刻：有非常新的知識，也有非常細致的知識，更有非常深刻的知識，和更加全面的知識。

雖然現(xiàn)在我對崔律課程當中的【溫故】部分也是非常重視的，但是還沒有做到非常的細致，所以發(fā)現(xiàn)的點也不是特別的深刻，所以關于【溫故】部分，接下來我會繼續(xù)去研究，爭取在溫故中獲得更加深刻的收獲。

【我行】我現(xiàn)在每天早晨是先聽一遍直播課，然后在筆記本上用自己的傳統(tǒng)線性方式寫下0.8版本的日志，然后在白天抽出碎片化時間來去整理寫日志。

明天就可以嘗試在白天寫日志的過程當中，再仔細的去逐字逐句閱讀溫故部分上墻的小伙伴的日志。

2、[問答]自問自答：

【問】今日的日志為什么又超時了，沒有提交到小打卡呢？

【答】這個問題我想做一個PDCA的復盤，就可以得到答案了。

P：今天在寫日志之前其實沒有樹立特別明確的目標，就只是想著寫完日志，20點前提交小打卡。

D：結(jié)果錯過了提交小打卡的時間，沒能完成目標。

C1：

①即使感覺時間來不及了，還是堅持寫日志，并且主動提交簡書，然后分享到群里。

②今天的日志依舊沿用了昨天日志的優(yōu)秀格式，寫的過程時刻記得感恩，感覺沒有焦躁不安，也沒有特別煩躁，反而是很平淡的對待，心態(tài)挺好的。

③今天日志中的思考我也特別的喜歡。雖然覺得沒有什么特別大的亮點，但是我自己是真的很喜歡。

C2：

①晨讀持續(xù)到6:30，開始洗漱早餐，然后中途有點困，小睡了一下，然后開啟了上午的兩節(jié)課。

②中午臨時通知會議，但好在11:50結(jié)束了，然后趕回家，趕緊瀏覽小伙伴的日志，進行互評。

12:15準時開始矚目互評，今天中午進行了20多分鐘。

12:40開始做午飯吃，吃完飯洗完碗筷，收拾好廚房是13:30分，午休了17分鐘，13:50起床，10分鐘漱口收拾著裝，準備出門上課。

14:00出門，14:05到辦公室，喝水，14:15開始上課，連續(xù)兩節(jié)作文課，14:15-16:00

16:00-17:00給學生做輔導，幫新教師修改發(fā)言稿。

17:00-17:55晚餐

18:00-19:46班主任會議

19:46開始寫日志~

——縱觀上述時間安排，中午那個新華書店的會議是意外，沒有預料到，但是班主任會議卻是添加了日清單的，但是仍然沒有規(guī)劃好時間。導致時間延遲了。

③沒有添加寫日志的日清單。

④由這兩周的情況觀察來看，在辦公室根本沒時間，因為學生一直抓著問題批改作業(yè)，所以其實碎片化時間是不太能實現(xiàn)的，我卻沒有及時發(fā)現(xiàn)！

A：

①明確添加寫日志的時間：上午一般就只有兩節(jié)課，有兩節(jié)空堂，可以在任意一節(jié)學生上課的時候，先寫0.8版本，然后下課應對學生，另一節(jié)課時繼續(xù)完善，12:00以前完成。

②提前瀏覽小伙伴們的日志，做好互評準備。

③整理日志，嘗試回顧復盤。

3、[其他]我對這期學習力課程學習方式的點贊和建議：

【點贊】

①感恩@崔律，讓我覺知到：學習也是需要“學習”的，學習力的課程太棒了！

②感恩@崔律創(chuàng)新的上課模式，視頻矚目，看著屏幕中的崔律和小伙伴們早早地就能那么的知性優(yōu)雅，也是無形的一種動力，督促我在清晨快速清醒，進入狀態(tài)學習。

③感恩@崔律在課前嘗試用冥想來讓我提升專注力。

【建議】

建議崔律下次還是要開放押金打卡呀，總共兩周的課程，我已經(jīng)三次沒有準時打卡了，真是心塞呀??????