學(xué)習(xí)心得感悟：

【關(guān)于學(xué)習(xí)打卡】

1.分組反饋：分組之后，迅速看到小組里3名成員被調(diào)動(dòng)起來的閱讀、輸入、輸出積極性，得到大家正向的二級(jí)反饋，娟子班班還把小組成員的作業(yè)、自己的作業(yè)發(fā)到群里去分享，讓本來內(nèi)心就有力量的自己，信心大增。還有一名成員至今沒有打卡，不為了錯(cuò)失打卡率而著急，反而擔(dān)心對(duì)方的學(xué)習(xí)、閱讀質(zhì)量。雖說裝睡的人叫不醒，還是希望通過反事實(shí)思維，在因上磨，做好自己吧。

2.方法遷移：把分組方法遷移到接下來溝通力的學(xué)習(xí)小組，雖然因個(gè)人原因不帶學(xué)習(xí)組了，雖然我不再是學(xué)習(xí)組組長(zhǎng)了，然而分享讓我快樂，方法的傳授不管接組的對(duì)方是否接受，以教代學(xué)的過程本身就是對(duì)自己的滋養(yǎng)，沒有比自己更擅長(zhǎng)做自己了。

【直播課程感悟】

1.感受到張然老師淵博的學(xué)識(shí)，能夠從書籍本身去闡述，能夠從《框架思維》作者背景去分析寫這本書的初衷，不僅傳授了我們看書的方法，其實(shí)本書的使命也躍然腦海，如何更好地為我所用，也有了自己的判斷。

2.張老師推薦將《復(fù)雜》、《從0到1》這兩本書配合看。其實(shí)閱讀應(yīng)該這樣，追本溯源，不斷探索中，才能形成自己的認(rèn)知體系，不然只是認(rèn)知而已，未成體系。

3.昨天早上四點(diǎn)多就開始起床閱讀、打卡，到晚上精力略顯不足，雖然無法全程跟進(jìn)直播，卻對(duì)接下來的講書環(huán)節(jié)，有了一定的構(gòu)想。

【關(guān)于講書】

1.對(duì)于講書是有期待的，雖然心知肚明，對(duì)于講書稿的寫作質(zhì)量一定會(huì)優(yōu)于表達(dá)、演講質(zhì)量，然而這也是我的成長(zhǎng)點(diǎn)，我需要從深閱讀這里找到突破的契機(jī)，也需要在往后的學(xué)習(xí)生活中，不斷刻意練習(xí)。

2.雖然是周末，雖然主觀意識(shí)想要賴床，還是堅(jiān)持著和困倦作斗爭(zhēng)，咬牙在4:45分鐘起來，選擇要講的書。書架里抽出兩本，如果第二本還能用到的話。

3.回溯娟子班班給我們培訓(xùn)的內(nèi)容，確定了改以怎樣的邏輯準(zhǔn)備講書稿。這個(gè)過程是不是反事實(shí)思維的以目標(biāo)為導(dǎo)向呢？

4.沒想到講述稿的書寫過程那么流暢，可能就是身邊事的啟發(fā)吧。坡道有了，論證有了，金句也有了。臨門一腳，祈愿面對(duì)鏡頭，依然有勇氣接過接力棒，持續(xù)輸出下去。

5.講述稿的籌備讓我感受到：不為了最終講書的晉級(jí)與否，我和我要講的這本書已經(jīng)開始產(chǎn)生鏈接了。它又重新點(diǎn)燃了我。這本書真的太有魔力了，難怪馬云、賈樟柯、柳青都要為它站臺(tái)，那是精神力量的指引。

【關(guān)于閱讀】

【閱讀書目】《框架思維》

【頁數(shù)】1頁-282頁

【用時(shí)】60分鐘 精讀序言

【金句】再忙，也要保持成長(zhǎng)

【感悟】

1.關(guān)于忙碌。有家庭有工作的職場(chǎng)女性，感覺時(shí)間被切割成一個(gè)又一個(gè)薄片，即便起早貪黑、廢寢忘食，依然覺得時(shí)間是不夠用的。忙，是真的，忙著工作，忙著帶娃，忙著學(xué)習(xí)，忙著利他，像一個(gè)上緊的發(fā)條，閑是閑不下來了。

2.關(guān)于成長(zhǎng)。溝通力、好聲音、讓你的時(shí)間更有價(jià)值、深閱讀、高效能人生實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、人生效率手冊(cè)、贏效率手冊(cè)、21天商業(yè)模式實(shí)戰(zhàn)、知行力、馬甲線等一個(gè)又一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的深度浸泡，讓我在氛圍里不斷求成長(zhǎng)，誠(chéng)然收獲了海報(bào)制作、視頻剪輯、時(shí)間管理、三步復(fù)盤、單點(diǎn)突破、學(xué)習(xí)五環(huán)等技能和方法，卻也在近3個(gè)月的成長(zhǎng)過程中，被迫終止了關(guān)于寫作關(guān)于寫書評(píng)的夢(mèng)想和堅(jiān)持。所以成長(zhǎng)是雙向的，一方面是時(shí)間精力、以人為師的環(huán)境式成長(zhǎng)；另一方面也需要及時(shí)按下暫停鍵，傾聽內(nèi)心的聲音，讓身心有一定的自由度迎合成長(zhǎng)所需。

3.關(guān)于再忙也要保持成長(zhǎng)——他人。看到穎姐下夜班之后，標(biāo)準(zhǔn)不降的學(xué)習(xí)打卡、暖心賦能，看到娟姐自信、能量、效能三點(diǎn)合一，圍繞目標(biāo)的單點(diǎn)突破；看到小太陽慢就是快的堅(jiān)持輸入輸出；看到小芝麻只要出現(xiàn)就自帶光源和質(zhì)量的無處不在；看到深閱讀里每一個(gè)人忙碌卻保持成長(zhǎng)的狀態(tài)，感性從理性中剝離出來，內(nèi)心翻江倒海式的感動(dòng)著、激勵(lì)著。

4..關(guān)于再忙也要保持成長(zhǎng)——自己。我比以往任何時(shí)候都要熱愛學(xué)習(xí)，當(dāng)別人問我為什么，我告訴TA：學(xué)習(xí)使我快樂。過去久久缺失的價(jià)值感都能在學(xué)習(xí)中得到滿足，得到擴(kuò)大。所以學(xué)習(xí)的貪欲愈演愈烈。為此，忽略了家人甚至平衡不太好與工作的關(guān)系，連老爸生日這么重要的日子也忘得一干二凈。夜深人靜，每每望著筆記本發(fā)呆：這是我要的生活嗎？

5.成長(zhǎng)一定是一個(gè)持續(xù)的過程，一定會(huì)有沿途的風(fēng)景，當(dāng)我記錄下過往的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這份執(zhí)念似乎就已經(jīng)決定要放下了。迅速調(diào)整自己，再出發(fā)，歸來仍是向陽的模樣。