[愛心]【睡前不用手機(jī)】D22
『放下手機(jī)時(shí)間』21:30
『感受』
昨天給學(xué)生講題之后，跟女兒一起做了運(yùn)動(dòng)，之后就沒有再用手機(jī)了。
本來帶了電腦到房間，但是女兒睡了我也感覺有點(diǎn)困，電腦也不開了，直接躺下。
資深熬夜星人，10點(diǎn)就睡了，真是不可思議。
半夜女兒又開始磨人，睡前看的科普雜志，她說太恐怖了，半夜醒了說害怕，還非要我睜眼看著她，確定我不會(huì)比她先睡著才行。
還好睡的早，在她反反復(fù)復(fù)快要睡著又睜眼說害怕的全過程中，老母親的情緒還比較平穩(wěn)。
『行動(dòng)』
今天到家準(zhǔn)備整理一下衣服，衣柜又沒眼看了，不好搭配的都扔了，能搭配成套的用手機(jī)拍照存起來。
拍完衣服的搭配，跟女兒一起做運(yùn)動(dòng)，然后就可以不用手機(jī)了。
