孩子厭學，沉迷手機怎么辦？厭學怎么辦？

孩子厭學，沉迷手機怎么辦？

**孩子初二了，一點都不想學習，天天想著玩，手機放不下咋辦啊

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厭學問題是厭學問題，沉迷手機是沉迷手機，千萬不要混為一談了。

理解家長的心情，孩子沉迷手機，不愿意去學習，特別是累了一天回家，看見孩子作業(yè)一個字都沒動，估計是真的得氣到血壓升高了。

這是我們管心贏經常遇到的問題，很多家長都把不學習和玩手機的問題混為一談。

舉個例子，很多成年人沒有玩手機成癮的問題，這些成年人就獲得了巨大的成就嗎？

指責孩子玩手機的家長，自己并沒有所謂電子設備的影響，可這些家長們仍然是一個普通人。

當家長們把精力關注在玩手機上時，真正需要解決的問題是被忽視的。

什么是真正需要解決的問題呢？

——讓孩子獲得好的成就。

不玩手機≠去學習

孩子不學習的原因不是因為沉迷手機，倒不如說是因為不想去學習，所以找個事情干。

這個事情可以是玩手機、看小說、看電視、看漫畫、和朋友打球等等。

家長與其說反對孩子玩手機，不如說家長反對孩子做一切沒有收益的事情。

我記得有一個家庭的孩子在咨詢中吐槽自己的家長“我爸允許我看看書作為娛樂活動，問題是他買了一堆他自己都不看的書，然后整天在哪里叭叭，我真的是無語了?！?/p>

家長常說孩子總想著玩，可這是正常的情況，成年人我們管心贏也沒見過幾個人是熱愛工作的，孩子不愛學習也是一個正常的事情。

只是說，成年人能分得清輕重緩急，可能工作和娛樂之間能找到一個平衡，但是孩子可能還暫時找不到這種平衡，這種時候就需要家長適當管理好。

我們管心贏的建議是，只要孩子能保證質量地完成作業(yè)和學校的學習任務，家長就不需要過多介入孩子。

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再從另外一個角度來說，現(xiàn)在的社會環(huán)境就是一個需要使用電子設備的環(huán)境。

只要這個孩子和人接觸，他就會發(fā)現(xiàn)幾乎他周圍的同學都在用電子設備，甚至可以說這一代的年輕人的社交主要渠道就是通過電子設備，連電話都很少打，出去玩都是用通訊軟件上面滴滴一下對方。

實話說，我們理解家長看著孩子天天對著手機玩的擔憂，但是也體諒現(xiàn)在的孩子們。

出生在城市里的孩子還好一些，有各種科技館、游樂園、人文公園、劇本殺等線下娛樂場所，還算是有比較豐富的手段去娛樂。

但是這些娛樂手段的成本也不小，根據一個來訪者說的，找人去玩真的是太難了，約個人打羽毛球，首先得找到人，找到人還得約時間，約好時間還得去找球場，免費的球場幾乎是搶不到的，去收費的地方，交通方便的地方貴，便宜的地方交通不方便。

算來算去，還不如和朋友打游戲，只要說一聲上號就可以了。

在小地方最多的娛樂場所是KTV和洗腳城，還有就是網吧。

幾乎每一個都比玩手機要嚴重得多，算下來不如待在家里打游戲，成本小、安全系數還高。

玩手機只是眾多娛樂中，成本最小的一個。

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另外，孩子厭學是分為四個層次的，玩手機是介于情緒和行為之間的一個層次，需要家長處理好孩子的情緒問題，安撫孩子的情緒足夠可以去學習，禁止玩手機只會加劇孩子的不良情緒和惡化親子關系。

成年人帶著情緒工作尚且做不好，更何況孩子帶著情緒學習，也是學不好的。

厭學第一階段，思維層面的厭學。

比如覺得學習枯燥乏味，覺得學習比不上別人，覺得自己滿足不了期待等等，這是每個都會有的一些念頭、想法。

這點很正常，就連心理承受能力更加強、思維邏輯更加成熟的成年人也會有不想上班的時候。

大多數時候都，孩子都能自己調節(jié)過來，但是有些孩子的念頭變成了執(zhí)念，就需要老師、家長正確引導，或者同學之間相互開導，否則就會進入第二階段。

厭學第二階段，情緒層面的厭學。

孩子的厭學問題到了這個階段會表現(xiàn)得對學習毫無興趣、不愿意付出精力。這個階段最明顯的特征是學習態(tài)度變得被動消極和情緒無法控制，一方面對于學習作業(yè)應付了事，另外一方面是想到學習就情緒不受控制，出現(xiàn)緊張、焦慮、厭惡等等負面情緒。

孩子有可能會和家長說自己內心的痛苦，但是經常被老師、家長看作是矯情，或者不被重視。假如孩子的厭學情緒沒有得到安撫、理解的話，就變成第三階段。

第三階段是行為上出現(xiàn)問題，在比較輕微的焦慮，比如不愿意學習，不寫作業(yè)，不愿意配合學校正常的上課等；中度是開始逃避，比如不愿意上學、逃學，逃避現(xiàn)實，依賴網絡獲得心靈慰藉等；比較嚴重的話，還會出現(xiàn)強迫表現(xiàn)，比如反復洗手、反復思考某些哪怕明知沒有必要的問題、甚至出現(xiàn)某些獨特又具有意義的儀式等等。

到了這個階段，孩子心理痛苦開始外化，由內心世界走向現(xiàn)實世界，出現(xiàn)一些行為問題，而一旦出現(xiàn)行為問題，就會很棘手。

第四階段是出現(xiàn)嚴重的后果，孩子可能休學在家、頻繁逃學，甚至出現(xiàn)嚴重抑郁情緒。不僅不愿意上學，還有可能因為長期在家，和父母發(fā)生各種沖突。這個時候厭學問題就變成了家庭矛盾，孩子會感覺到極度地痛苦、壓抑。不僅整天消沉、沉迷網絡等，甚至出現(xiàn)自殘行為，同時親子關系進一步惡化的話，孩子可能會對世界沒有留戀，就會開始嘗試自殺行為。

關于孩子厭學癥，和本博士的提示：

孩子厭學怎么辦？學習管心贏蛻變。

孩子厭學的原因，只管成績不管心。

孩子厭學的表現(xiàn)，學習困難管心難。

孩子厭學會逆反，休學退學輟學煩。

孩子厭學去管心，別讓厭學真抑郁。

和本博士會把15年從事管理咨詢和心理咨詢經驗當中，小學、初中、高中和大學階段不同家庭的厭學管心贏法的咨詢經驗與您分享。

您遇到了孩子厭學問題，一定不要著急，欲速則不達，關注我、私信我，讓和本博士來幫您，孩子厭學要管心，別讓厭學真抑郁！