善待自己的時(shí)間

昨天和老婆聊了一個(gè)問(wèn)題,就是這段時(shí)間忙起來(lái),有些自己一直覺(jué)得重要的事情,都沒(méi)有時(shí)間去做,感覺(jué)精力上,屬實(shí)有點(diǎn)顧此失彼沒(méi)辦法兼顧。其實(shí)聊完這個(gè)事,我自己坦誠(chéng)直面了自己的情緒,之后我就給了自己一個(gè)建議:

那就是先不要追求完美,能做多少先做了再說(shuō)。

然后我就這么干了,效果還挺好,比我自己之前預(yù)期的要多,我發(fā)現(xiàn),干活最重要的,是進(jìn)入干活的狀態(tài)。很多時(shí)候我們難免顧此失彼,既然如此,我們就先接受有重要程度的不同,先做自己力所能及,當(dāng)下就可以完成的部分,先完成再完美嘛,我覺(jué)得這是我自己和我的強(qiáng)迫癥和解的一個(gè)過(guò)程,以前我總是要么不做耍做就要一次到位,現(xiàn)在我可以接納自己,精力不夠用的時(shí)候,就少走幾步,只要?jiǎng)e停下,就很好。

別看進(jìn)度有快有慢,很多時(shí)候切換一下頻道,干點(diǎn)別的換換腦子本身就是最好的休息。

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