生活中的一些好習(xí)慣

1. 少吃含糖的東西，少喝碳酸飲料。

2.? 內(nèi)衣別和襪子一塊洗。

3.? 每晚睡覺之前喝一杯牛奶，每天早起之后喝一杯溫水。

4.? 收到消息盡量快速回復(fù)，聊天結(jié)束最好有結(jié)束詞。

5.? 敲門慢點(diǎn)敲，可以先敲兩下，如果里面沒動靜就再敲兩下。千萬不要上來就一直敲。

6.? 每天堅(jiān)持七點(diǎn)起床，晚上十一點(diǎn)之前入睡。

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