閱讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》第十四章。

這一章主要討論了兩個(gè)人生定位。

第一個(gè)是“我不好，你好?！?/p>

摘錄主要內(nèi)容如下：

“這代表了一個(gè)人的行為態(tài)度，這類人認(rèn)為自己很差勁，別人都比他好。”

“幾乎在任何方面。低自尊的人通常覺(jué)得生活對(duì)他們不好，卻更善待別人。概括地說(shuō)，處在這個(gè)坐標(biāo)的人認(rèn)為自己是生活的受害者，所以他們就玩那些會(huì)把他們變成受害者的游戲?！?/p>

這其中的心理游戲包括：

1.“‘我真不幸?！保?/p>

思考：

玩這個(gè)心理游戲的人會(huì)將不幸的是見經(jīng)常歸結(jié)在各種原因尚，并且經(jīng)常在別人面前宣講自己的不如意，總覺(jué)得別人過(guò)得比自己好。

他們比較自卑，認(rèn)為自己不如別人。

當(dāng)有了這個(gè)人生坐標(biāo)后，人就會(huì)變得頹廢，既然認(rèn)為自己不好了，那又何必去改進(jìn)的更好呢。

實(shí)際上這是一個(gè)消極的想法，我們應(yīng)該更加樂(lè)觀的扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，將“我不好，你好”變成“我好，你也好?！?/p>

2.“PLOM?！?/p>

蛤蟆立刻說(shuō)，“意思是‘可憐弱小的我’

思考：

這個(gè)游戲是讓自己扮演一個(gè)可憐的人博得同情，其實(shí)贏了游戲的人就是可憐的贏家，因?yàn)樗麄冋娴淖隽四承┬袨椴艜?huì)顯得可憐和需要同情。

3.“‘不論我做什么都要愛我’。

有些人生活一團(tuán)糟，或者有意無(wú)意惹上麻煩，就是想看看別人能寬容他們到什么程度，什么時(shí)候會(huì)排斥他們。接著他們就會(huì)說(shuō)：‘我早說(shuō)過(guò)你會(huì)這樣對(duì)我，證明我是真的很差勁很愚蠢?！?/p>

過(guò)了一會(huì)兒，蒼鷺問(wèn)：“蛤蟆，你認(rèn)為一個(gè)覺(jué)得自己‘不好’的人最極端的行為會(huì)是什么？”

蛤蟆輕輕地說(shuō)：“我猜是，自殺？”

“你認(rèn)為人們?cè)谕孢@些受害者游戲時(shí)，處在怎樣的‘自我狀態(tài)’？”

“悲傷的兒童狀態(tài)，我猜。”

蛤蟆答道。

隨后他更有力量地說(shuō)：“不，我應(yīng)該更肯定一些，一定是悲傷的兒童狀態(tài)?！?/p>

思考：

我覺(jué)得第三種游戲更像是在試探他人的底線，俗話說(shuō)不作死就不會(huì)死，真像往往很可怕。

而這一種兒童狀態(tài)令我想起了憂郁癥，一個(gè)人經(jīng)常在某種不好的狀態(tài)中走不出來(lái)。

第二個(gè)人生坐標(biāo)是“我好，你不好。”

“這類游戲通常能讓玩家感到憤怒，或者至少能讓他們對(duì)別人評(píng)頭論足。處于這個(gè)心理坐標(biāo)的人常常會(huì)占據(jù)權(quán)力和權(quán)威的制高點(diǎn)，這樣就能玩他們的游戲了?！?/p>

蒼鷺在紙上寫了“NIGYYSOB”。

“那到底是什么意思？”

“這個(gè)游戲的首字母縮寫，意思是‘我抓到你了，你個(gè)壞蛋’?！?/p>

“這是人們經(jīng)常在工作場(chǎng)合玩的游戲。

首先，有個(gè)人犯了錯(cuò)，可以想象，這種情況很常見。 然后上司發(fā)現(xiàn)了，把犯錯(cuò)的下屬叫進(jìn)來(lái)好一頓訓(xùn)斥，小題大做，對(duì)下屬大聲咆哮。

所以你看，這種游戲能讓憤怒的人找到看似正當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)發(fā)火，借此證實(shí)‘我好；你不好’的人生坐標(biāo)。他們會(huì)證明別人根本上都是無(wú)能而不可信的，接下來(lái)，他們會(huì)把斥責(zé)和懲罰別人視為己任。他們會(huì)說(shuō)：‘要不然，那幫人會(huì)覺(jué)得犯了錯(cuò)還能僥幸逃脫！’”

蒼鷺接著說(shuō)：“處在‘我好；你不好’坐標(biāo)上的人還會(huì)玩其他游戲，你或許也能看出來(lái)。比方說(shuō)，‘你為什么總讓我失望？’”

“是的，他經(jīng)常對(duì)我玩這一套，而且總能起效，最后都讓我自卑或自責(zé)。我猜，這樣他就能證實(shí)他對(duì)我的看法——我一無(wú)是處，而他高人一等。你覺(jué)得是這樣嗎，蒼鷺？”

“恐怕確實(shí)如此。這會(huì)加強(qiáng)他的道德優(yōu)越感，而且常常和另一個(gè)游戲一起玩，那就是‘你怎么敢！’”

“看上去好像在這個(gè)坐標(biāo)的人總需要攻擊或者譴責(zé)別人?！?/p>

“完全正確。

這些施虐者利用任何時(shí)機(jī)來(lái)制造一些能讓他們?cè)u(píng)判和懲罰別人的情境。

是他們內(nèi)心的施虐者讓他們這么做，可內(nèi)心的施虐者是誰(shuí)呢，這是個(gè)有意思的問(wèn)題?！?/p>

蒼鷺停頓了一下，又問(wèn)，“一個(gè)處在‘我好；你不好’坐標(biāo)的人，你覺(jué)得他最極端的行為會(huì)是什么？”

“我猜，是謀殺。”

思考：

這一類人更加可怕，他們總覺(jué)得別人做的不好，因此進(jìn)入了教育者的角色發(fā)泄自己的情緒，就比如父母呵斥孩子不認(rèn)真寫作業(yè)；老板批評(píng)員工效率低；

而當(dāng)管教過(guò)后又重新恢復(fù)了慈祥的一面聲稱都是為了別人好。

可是最后的謀殺是什么意思呢、

其實(shí)這個(gè)狀態(tài)很極端，就算看不慣別人的不好，也不能抹滅別人存在人間的權(quán)利。

為什么要?dú)⑺绖e人呢、

曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)故事就是主角羨慕別人比自己得到更好的，而認(rèn)為自己做得更好卻得不到一樣的東西，因此而毀掉對(duì)方，這樣的心里我認(rèn)為是扭曲的狀態(tài)。