(3)向重要他人借力
1)關(guān)系問(wèn)句
? ? ? 引出重要他人,經(jīng)由別人鼓舞自己,開(kāi)發(fā)生活系統(tǒng)中的可貴支持力量。
? ? ? 是什么讓你希望爸爸注意到的呢?
? ? ? 是什么讓你希望在天堂的奶奶注意到的呢?
? ? ? 如果你變快樂(lè)了,又會(huì)對(duì)誰(shuí)最有影響?
? ? ? 他的反應(yīng)會(huì)對(duì)你們之間的相處有何影響?
? ? ? 適用:①初見(jiàn)咨詢對(duì)象想要較快找到他需要協(xié)助的地方時(shí);②搜集資料,以及了解孩子生活周遭其他人對(duì)他的看法;③給予當(dāng)事人支持與鼓勵(lì)時(shí)。
2)評(píng)量問(wèn)句(進(jìn)步的梯)
? ? ? 奇跡問(wèn)句是天上的云,評(píng)量問(wèn)句是進(jìn)步的梯
? ? ? 通過(guò)評(píng)量問(wèn)句可以讓來(lái)訪者對(duì)自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)有更全面的了解。有的時(shí)候來(lái)訪者抗拒評(píng)量,可以因?yàn)榍懊娴匿亯|還不夠。沒(méi)有不好的技術(shù),只有不恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用。
? ? ? 如果1分表示目前的情況很糟,10分表示情況慢慢在恢復(fù)正常,你現(xiàn)在會(huì)給自己打幾分?
? ? ? 為什么會(huì)有此分?jǐn)?shù)?你是怎么做的?什么幫助了你?
? ? ? 需要什么才能繼續(xù)維持這個(gè)分?jǐn)?shù)?
? ? ? 當(dāng)你再進(jìn)1分時(shí),他會(huì)看到你跟現(xiàn)在有何不同?
? ? ? ①如果評(píng)量時(shí)來(lái)訪者想打負(fù)分:不要直接跟他說(shuō)沒(méi)有,要好奇地問(wèn)他,是什么讓你想給自己打負(fù)分呢?跟他一起探索他內(nèi)心世界的秘密,他怎么想的,他大概怎么思考的。
? ? ? ②打一兩分:那能不能告訴我,是什么讓你給自己打一分呢?你自己怎么看這個(gè)分?jǐn)?shù)?這么不容易,你是怎么熬過(guò)來(lái)的?(應(yīng)對(duì)問(wèn)句)詳細(xì)的傾聽(tīng),耐心的陪伴,理解的同時(shí)具體化,越具體越細(xì)化越好,把來(lái)訪者與問(wèn)題斗智斗勇的細(xì)節(jié),一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒的挖出來(lái)。
? ? ? ③打四到六分:這個(gè)分?jǐn)?shù)你怎么看?是什么讓你給自己評(píng)這個(gè)分?jǐn)?shù)的?不要預(yù)設(shè)來(lái)訪者這個(gè)分?jǐn)?shù)是高還是低,已經(jīng)基本確認(rèn)或者說(shuō)大致確認(rèn)這個(gè)分?jǐn)?shù)對(duì)來(lái)訪者來(lái)說(shuō)還不錯(cuò)時(shí),問(wèn)這個(gè)分?jǐn)?shù)你是怎么做到的?詳細(xì)的聊一聊怎么做到的之后,力量啊,自信啊,很多很多東西就都出來(lái)了。
? ? ? ④你希望你的分?jǐn)?shù)接下來(lái)有變化嗎?可能希望,可能不希望,不管來(lái)訪者怎么說(shuō)怎么回應(yīng),你都要相信他一定有他自己的道理與難處。如果希望,可以問(wèn)在接下來(lái)一段時(shí)間,你希望自己這個(gè)分?jǐn)?shù)有什么變化呢?如說(shuō)三個(gè)月之后提升一分,那就好奇的問(wèn)他,提升一分以后會(huì)跟現(xiàn)在相比有什么不一樣呢?(小奇跡問(wèn)句)繼續(xù)具體化,讓他詳細(xì)的描述出來(lái),提升一分以后是什么樣的狀態(tài)。10分為大奇跡問(wèn)句。
? ? ? ⑤描述完提升分?jǐn)?shù)的狀態(tài),問(wèn)你現(xiàn)在大概做點(diǎn)什么會(huì)讓你在三個(gè)月之后能實(shí)現(xiàn)你剛才所說(shuō)的這些?最后的問(wèn)話都要落腳到具體行動(dòng)上,做點(diǎn)什么,怎么做?