溝通

001.溝通重要性

很多人在生活中的誤會(huì)很多時(shí)候是因?yàn)闇贤ú粫扯鴮?dǎo)致的。溝通對(duì)于親密愛人之間更是非常重要。上次我的朋友一對(duì)小夫妻突然鬧離婚，我有幸的去調(diào)解了一下。

002.看見了什么

第一步我讓大家把大家所看到的說出來；可以講事實(shí)但是不能講判斷。兩個(gè)人因?yàn)橹v述的是事實(shí)，所以兩個(gè)人都還能平心靜氣的聊。

003.讓別人看自己

第二步讓大家互相說一說對(duì)方身上的問題，同樣的也是說事實(shí)，不能講情緒。同時(shí)讓兩人沉下心去想一想是不是這就是平時(shí)的自己。

004.事實(shí)

說出讓對(duì)方不滿事實(shí)背后自己的內(nèi)心深處的真實(shí)想法和原因。兩人這時(shí)開始可以理解對(duì)方。

005.開發(fā)

讓兩個(gè)人去找一找自己能夠去做到細(xì)微改變的地方。通過一點(diǎn)點(diǎn)的改變，現(xiàn)在兩個(gè)人越來越好，整個(gè)家庭氛圍發(fā)生了發(fā)生了巨大的變化。溝通，改變生活。