1.控制情緒很重要。沒能好好控制情緒，和老婆發(fā)生矛盾，浪費(fèi)了時(shí)間。

2.列計(jì)劃很重要。今天沒有列計(jì)劃，搞到自己生活很亂，浪費(fèi)了很多時(shí)間。以后睡前要寫寫明天最重要的三件事。起床后先要把計(jì)劃列一下才行。

3.必要完成的事情絕對(duì)不能放松。不用做很多，但每天都要做。每天喝六杯水，每天運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持早睡早起，堅(jiān)持每天讀書，堅(jiān)持每天寫文章，這些都是影響自己的事情，一定不可以懈怠。