《給孩子一生的安全感》讀書復盤day 15（P305～322）

一、新知

1、社會適應力也是心理健康的重要標志之一，是指人為了在社會中更好的生存而進行心理上、生理上以及行為上的各種適應性改變，以與社會達到和諧狀態(tài)的一種能力。無論什么樣性格的孩子，只要能夠發(fā)展出良好的社會適應能力，都是健康的。

2、就像心理分析學家榮格所說，其實內(nèi)向和外向是一條線段的兩極，大部分人都處在兩極當中的某一個點上，有的人會偏于內(nèi)向，有的人會偏于外向。更形象的說法，叫做“內(nèi)傾和外傾”。

3、內(nèi)向的人，其生命的能量、精力和時間分配更多地指向內(nèi)部世界，他會在獨處、思考的過程中獲得滿足；

而外向的人，其能量、精力和時間分配則更多的指向外部世界，他喜歡群居，喜歡更跟更多的人互動，在跟他人互動的過程中覺得自己獲得了很大的愉悅。

4、內(nèi)向的或者相對內(nèi)傾的孩子，常常容易被周圍的人貼上一些標簽，比如，“害羞、慢熱，很內(nèi)向?！弊鳛榘职謰寢?，我們要注意的第一點就是拒絕別人給孩子貼標簽。重要的是要盡一切可能先跟會給孩子貼標簽的人進行溝通，比如老師或某個活動的主持人，讓他們先了解孩子的特點，可以告訴他們孩子的一個特點就是在所有的活動中他會先觀察，而且他喜歡自己做決定，而不是被別人安排，所以請給他一些時間。他也不是害羞，只是現(xiàn)在不想說話而已。

第二點要注意的是，一定要給給予孩子他所需要的獨處空間。

第三點，內(nèi)向型的孩子可能不會像外向型的孩子一樣總是開口表達。他會希望自己多思考，也許深思熟慮之后才會講，所以他要講的時候已經(jīng)是非常寶貴的時刻了。爸爸媽媽一定要記得別催促他表達，當孩子沒有準備好開口講的時候，我們給他時間。當他講的時候，不打斷，也不更多的追問。

第四點，內(nèi)向的孩子跟內(nèi)向的成人一樣，他們在跟人交往的時候，也許不會像外向的人那樣廣交朋友。他們擅長的是找到一兩個興趣相投的朋友深交。所以幫助孩子建立一些值得深交的安全小群體，好過快速地把他們推到推到一個有很多人的廣泛的群體交往當中去。

第五點，內(nèi)向型的孩子比外向型的孩子更善于傾聽。要允許我們的孩子做“高冷族”，他不需要興奮，他在觀察，也在以他的方式感受。不強迫自己的孩子跟別的孩子有同樣的表現(xiàn)，就是爸爸媽媽給予孩子最好的支持。

第六點，內(nèi)向型的孩子更善于思考，所以如果爸爸媽媽能夠更多地去贊揚孩子獨立思考的能力，孩子也會變得越來越接納自己的個性特征。我們能夠欣賞和接納孩子，將來對自己也就會越有信心。

第七點，內(nèi)向型的人跟外向型的人比起來，在外部世界和知識探索上，對深度的需求比對廣度的需求更強烈，所以他們也更擅長在某一個領域深挖下去。

5、支持內(nèi)向孩子的優(yōu)勢發(fā)展和個性成長，比改變他們更現(xiàn)實，也更重要。給大家?guī)讉€小貼士看一看對于內(nèi)向的孩子，他們的內(nèi)心世界所需要的真實回應是什么？

第一個小貼士，每天給孩子一段適度的個人時間，可以很好地幫助他們集中精力。

第二個小貼士，如果孩子在活動中既想要參與，又不知道怎么參與，我們可以給予一些支持。

第三個小貼士，當你感覺孩子封閉在自我的空間里，你很想了解他，想打破他的沉默，不想讓他慢吞吞，或者因為你不了解他，你自己感到很恐懼時，嘗試問一問：“媽媽，想知道這個時候你需要媽媽為你做點什么嗎？”

最后一個小貼士，運動跟性格的養(yǎng)成有很大的關聯(lián)。無論內(nèi)向還是外向的孩子，在不同年齡段里選擇一些適合他們的運動，對孩子的性格塑造會很有幫助。對于內(nèi)向的孩子，早期我們可以選擇獨立完成的運動，然后慢慢的將他們帶入一些需要團隊合作的運動中。

二、舊知

1、個性特征沒有絕對的好壞、 對錯，如果我們能自我了解，彼此也能更多的互相了解，我們就能找到自己成長的空間。

2、人們因相似而有所連接，因相異而有所成長。

三、行動

觀察孩子性格當中的優(yōu)勢是什么，孩子可能需要的支持又是什么？