發(fā)現(xiàn)幸福在身邊
每天收集幸福感
宗薩仁波切早有提醒：
你必須擁有很大的福德，
才能遇到那個(gè)把你喚醒的人。
事實(shí)上，
即便你遇到那個(gè)把你喚醒的人，
你是否愿意醒也是個(gè)問(wèn)題。
有很多人覺得睡覺更舒服。
有些人找老師并非為了覺醒，
而是為了睡的更舒服。
即便你遇到有偉大證悟的老師，
他也不可能魔法棒一揮你就證悟了。
因此你需要更大的福德，你才能按他說(shuō)的做，
才會(huì)在你的自我被挫傷的時(shí)候不會(huì)跑開，
看上去似乎很難。
我的理解是很多人生活在痛苦中，有一些是受害者獲益；但是我相信大多數(shù)還是想改變的，而是沒有人引導(dǎo)，沒有人幫助，自己找不到出路。
能通過(guò)自己學(xué)習(xí)提升跳出來(lái)看自己的畢竟是少數(shù)人，真的需要有非暴這樣的場(chǎng)域，愿意傳播非暴的人，不帶功利性，帶著同理傾聽去引導(dǎo)，去陪伴看到問(wèn)題，去引導(dǎo)找到解決問(wèn)題 。
當(dāng)然，一個(gè)讓自己改變的，也需要認(rèn)知和機(jī)緣。就像非暴在這里，很多人遇到，但是認(rèn)知上不一定能接收到它的好，這是有緣分沒認(rèn)識(shí)到是寶藏；
有的人可能認(rèn)知達(dá)到了可以接受非暴，但是太多的信息他還沒有緣分遇到我們的非暴。?
只有認(rèn)知和緣分在一起的時(shí)候，就進(jìn)入了非暴。
感受了非暴帶來(lái)改變的甜頭，更加篤定的相信踐行下去。?
?錯(cuò)誤的時(shí)間遇到對(duì)的人是一種遺憾；對(duì)的時(shí)間遇到錯(cuò)誤的人是一種損失，只有在對(duì)的時(shí)間遇到對(duì)的人，還是一種成長(zhǎng)。
就像古話說(shuō)的“天時(shí)地利人和”一切都剛剛好，感恩遇見！
我最近越來(lái)越覺的讀書的重要性，我們每個(gè)人遇到的所有問(wèn)題其實(shí)前人都遇到過(guò)，問(wèn)題，解決之道都有，讀書就會(huì)讓我們提升認(rèn)知。書里就有答案。前提是看書要看到本質(zhì)，帶著非暴的覺察力去看，真的不一樣，看書分表象和本質(zhì)，分頭腦和走心，就像冰山的上面和下面。
之前我看書都是表象，用頭腦思維邏輯聯(lián)想，都是在冰山上面，收獲不大，改變不持久。
當(dāng)看書看本質(zhì)，走心，探索冰山下面，這就會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，留存的多，成為自己的多，不焦慮，不內(nèi)卷。我特別感謝自己遇到非暴，我再去看之前我看過(guò)的書，完全是不一樣的感受。特別的美妙。
今天老師在群里分享一個(gè)真實(shí)的案例，岳父岳母幫助帶孩子，燙傷了一歲的孩子，夫妻吵架，岳父岳母介入，丈夫情緒激動(dòng)，抄刀砍了岳父岳母和妻子。
檢察官在調(diào)節(jié)的時(shí)候運(yùn)用了非暴力溝通的同理傾聽，幫通過(guò)傾聽，轉(zhuǎn)化了加害人的自責(zé)，也幫助加害人理解了受害人為什么難以說(shuō)出：是我們沒看好孩子這句話背后的愧疚冰山。同時(shí)，也看到如果意識(shí)從都怪你們換成我生氣憤怒是因?yàn)槲蚁Ｍ吹秸嬲\(chéng)面對(duì)這么大的傷害這樣的思想，就不會(huì)拿刀砍人來(lái)解決憤怒……妻子感動(dòng)，說(shuō)出了父母把自己的養(yǎng)老錢取出來(lái)要給女兒，女兒沒要，這事妻子后悔沒告訴丈夫，妻子和岳父岳母如果也有機(jī)會(huì)學(xué)會(huì)為自己的評(píng)判和感受 需要負(fù)責(zé)，了解加害人的需要，也可能真正從這么大的傷害中走出來(lái)，寬恕女婿，最后加害人和受害人都感動(dòng)的淚水模糊，一起感謝聽證會(huì)帶給他們的巨大幫助，三位檢察官也非常了不起，為了這個(gè)家庭得到最大的修復(fù)竭盡全力，讓我也非常感動(dòng)。
愿每個(gè)家庭都學(xué)會(huì)同理心傾聽，在遇到問(wèn)題的時(shí)候能看到彼此的需要，更有效的溝通，避免發(fā)生不可挽回的損失和傷害。
這個(gè)案例就給我特別震撼的感動(dòng)。
老師解讀說(shuō)：本案例的非暴核心就是能否“看見”事實(shí)，“承擔(dān)”責(zé)任。這個(gè)家庭成員都在通過(guò)指責(zé)他人，來(lái)逃避自己責(zé)任，才造成惡果。在“逃避”責(zé)任面對(duì)，每個(gè)家庭成員都變成孩子狀態(tài)，拼命“甩鍋”。
我的感受就是檢察官的同理傾聽，運(yùn)用非暴的引導(dǎo)很棒。這是關(guān)鍵點(diǎn)！
寫到最后我就想到了海靈格《我允許》中的那句話“我知道所有事情都是因緣和合而來(lái)”。是的，因緣和合。
今日讀書：
圣人無(wú)常心，以百姓心為心。善者吾善之，不善者吾亦善之，德善。
信者吾信之，不信者吾亦信之，德信。
圣人在天下歙歙，為天下渾其心。圣人皆孩之。
◤譯文
有道的圣人沒有私心，而以百姓的心作為自己的心。
善良的人，以善良對(duì)待；不善良的人，也以善良對(duì)待。
這樣可以得到人們的擁戴，整個(gè)社會(huì)也就歸于良善了。
誠(chéng)實(shí)的人，以誠(chéng)實(shí)對(duì)待；不誠(chéng)實(shí)的人，也以誠(chéng)實(shí)對(duì)待。
這樣就可以得到人們的信任，整個(gè)社會(huì)也就歸于誠(chéng)信了。
有道的圣人居于統(tǒng)治之位，收斂自己的意欲，使人心歸于混沌、淳樸。
百姓都專注于自己的耳目，追求自己的欲望，有道的圣人使他們都回復(fù)到嬰孩般的淳厚質(zhì)樸的狀態(tài)。
作者介紹：周舟:80后職場(chǎng)媽媽，喜歡文字，煮文療傷，喜歡一切自己喜歡的事物；
非暴種子班學(xué)員，學(xué)習(xí)非暴，受益非暴，致力于跟隨老師傳播非暴。
做自己喜歡的事情，也能對(duì)他人有影響；有能力愛自己，有余力愛他人。
