《非常非常好》這本書是通過報名參加熱情工作坊與佳昕交流到我喜歡寫日記記錄生活的時候,她給我推薦了這本書。當(dāng)時的內(nèi)心os,作者記錄每天簡單乏味的日常生活有什么魔力在嗎?于是我開始在購物app下單購買。書籍一直放在那沒有去行動。
但今天下午練完車回來之后午休一下,再兩點半與媽媽微信聊天之后,情緒很down我選擇讀書來分散注意力獲得內(nèi)在平靜。我找到了魔法,巴比嗶布biu
書一共有178頁,分六章來講不同的故事情節(jié)。我被作者松浦彌太郎描寫的生活隨筆吸引著,越看越有力量,觸動著我的內(nèi)心,集中注意力讀1點40分邊讀邊寫讀后感,感悟到作者想要向讀者傳達(dá)的意義。整體讀下來給人以舒適愜意的感受,一些尋常的小事被記錄的是那么有趣和生動,幸福。我覺得本書圍繞親密(家庭朋友戀人)關(guān)系和探尋自己,療愈自己,終身成長的觀點出發(fā)的。感覺又像參加熱情工作坊的一個深度概論:設(shè)定意圖,專注,放松臣服。每天在心里默默地為自己設(shè)定今天要過什么樣的時光和目標(biāo),一天下來就像嶄新的自己,充滿了光。


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用心貼近對方的心后所產(chǎn)生的情感,自己的氣息也不能忽略,用心去感受
憑自己的眼鏡和直覺,做一場不和任何人競爭的尋寶游戲。尋找尤物,率先掌握將來人們都需要的審美和品味。學(xué)會發(fā)現(xiàn),就等同于感動
用自己獨創(chuàng)的方法把自己所有喜歡的事情都排個順序
怎樣把自己的日常行為做的生動有趣,也算是一種生活和工作的一種訣竅
不看分?jǐn)?shù)牌,只專注于場上進(jìn)行著的比賽
眼鏡所看不到的并不代表全部,抱著偏袒的心思審視自己肯定也有許多別人用眼鏡沒發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點和秘密
一旦找到閃光點,自己就成為第一個發(fā)現(xiàn)它的人,只屬于你一個人的喜歡? 尋寶
一些所謂的靈感和想法,其實都是從自己的記憶抽屜里找尋出來的
人們總是在給予某樣“東西”之后,迫切地想要知道對方得到這樣?xùn)|西之后是怎樣一番感受。
世界上沒有絕對堅強(qiáng)的人,找回自己,重整待發(fā)的地方,呼吸笑容重返常態(tài),義無反顧的出發(fā)。
即使有再艱難,再煩心的事,來到這里,一切都會煙消云散
幸運的事,不順心的事,所有發(fā)生在我周圍的事,都值得我感恩感謝
我不再是曾經(jīng)的我,而是嶄新的我
直面那個平時埋藏在心底不輕易示人的最真實的自己,尋找片刻安寧。在享受自由與歡喜的過程中,逐漸尋回自己。
人真是神奇的動物,到了危機(jī)時刻,總能想出點法子來應(yīng)對
遇到險境不逃避,索性讓自己放手一搏的行為,也是一種神技吧
在生活或工作中,如果你選擇不逃避,而是積極應(yīng)對,然后跳開自己的角度來看待問題,你的恐懼和不安,也是一種樂趣
我覺得對于時尚而言最重要的是個人的姿態(tài)
人,總是有努力忘卻卻也忘不了的事情。
孤獨是活著的必要條件,產(chǎn)生對他人的關(guān)懷同情之心,產(chǎn)生愛
滿不在乎是自己最強(qiáng)大的守護(hù)神
越是有魅力的人,越是善于傾聽
能找出自己表達(dá)贊同與感動讓你安心,和善,關(guān)懷,令愛? 輕快的語調(diào)
一個人發(fā)出的音階所演奏的節(jié)奏,也很少有人細(xì)聽
快樂源在于自由
調(diào)動五感收集選擇所需要的情報
有趣的懂得識別場合的人,敏銳的會判斷場合,
用詞等同于用心,去驅(qū)動我們的言辭
看書時產(chǎn)生不同的心境,可以有不同的發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟
禮物假說
筆直站立,姿勢優(yōu)美,安靜又品味地行走,客觀的角度審視自己
最簡單的事往往是最難做的事,把最簡單的事做到優(yōu)雅可以出師
內(nèi)斂:沉穩(wěn)平靜
偏向于內(nèi)斂的打扮,我期待于內(nèi)斂的相遇所謂時尚打扮,把當(dāng)下自己確信的美收入囊中,比給人帶動力
從可愛向誠實可靠轉(zhuǎn)變
想要改變什么,首先改變自己
看不見的修養(yǎng)是一個人內(nèi)心情感的根本源泉
我更愿意把錢投資在豐富自己人生閱歷上,讓自己不斷成長
誠心誠意是服務(wù)于他人的行為或心態(tài),是對他人親切,溫柔,周到,禮貌。而是存在我們內(nèi)心,自然而然地表現(xiàn)出來的狀態(tài)
所謂幸福,不為他人左右,完全來自自身的感受及想法。沒有標(biāo)準(zhǔn),沒有比較,沒有結(jié)果,甚至無法用眼鏡看到
誠心誠意是積極追求幸福生活的狀態(tài)表現(xiàn)
不把幸福鎖在屋里,而是笑著與他人分享
用一種帶著好奇和憧憬的眼神去看,然后蔣看到的東西在腦海里加以想象,是件樂趣的事
看的意義在于蔣隱藏在背后的東西牽引出來,所謂“看”而是要去探究那些乍眼看不到的,隱藏在深處的光輝。
時刻注意不讓先入為主的觀念引導(dǎo)自己
“近物之心”用心去使用/品嘗/親近,從深處表達(dá)感謝
隱藏在事物背后的,是一個人的內(nèi)心,也叫生命之光
觀察有品味的人學(xué)著他們,這種美說不定什么時候在身體里生根發(fā)芽
人們總是在尋找能真正幫助到自己的機(jī)智而優(yōu)秀的人才
幸運靠傳遞,從他人處傳遞來的幸運,再從自己手上傳遞出去
所謂料理,從思考開始,經(jīng)過買,社交,分步,再到做,下功夫,學(xué)習(xí),最后以吃和收拾終結(jié)
比起知識和本事,“用心”做,更能成功
誰都有不拿手的事情。
只是偶爾練習(xí)的話,獲得的進(jìn)步只是永遠(yuǎn)做加法。而每天練習(xí)一點點,長久堅持下去,進(jìn)步就變成了乘法。
所用時間與獲得的成效并不是成正比。它是個二次函數(shù),一開始進(jìn)步緩慢,一旦越過了某個點,就會以飛躍的速度成長。
堅持做,卻沒有看到結(jié)果的話不用擔(dān)心,那個需要跨越的關(guān)鍵點一定在不遠(yuǎn)處等待
可否持續(xù)能量而定:你的感受,思考方式,想法,還有習(xí)慣,習(xí)以為常的事統(tǒng)統(tǒng)放回原位
重建,蔣自己的心房整理整頓
仔細(xì)地,不慌不忙地蔣注意力放在同一件事上
在你放松休息的時候,你的想法,想要的結(jié)果,想做的事情,想看想聽想知道的一切等等,這些都是你突破瓶頸所需要的全新的地圖和線索
初階段先學(xué)會模仿,如果你足夠認(rèn)真,就會發(fā)現(xiàn)來源于你自身的創(chuàng)造力的開關(guān)已被打開,屬于你自己的個性和特點會在一瞬間展現(xiàn)出來。首先做到不懼怕模仿,嘗試開始
想要學(xué)習(xí)新的東西,需要始終保持敏感的狀態(tài),純凈的心靈和健全健康的身心。
每一天都充滿了大大小小的機(jī)會。你需要有足夠的爆發(fā)力到你想要的機(jī)會邊上抓住它。
我想盡情享受每一天,對每一天都樂在其中
每一件事都應(yīng)該有它被完成的“剛剛好的時間”并因為這個剛好的時間產(chǎn)生歡樂,喜悅,美好及質(zhì)量。
敢于抽離勇氣能成為進(jìn)步的一劑妙藥。
每天睡前思索那些美好,每晚堅持,每天想法發(fā)生變化,并不能一直達(dá)到同一個結(jié)果。慢慢地,形態(tài)會越來越清晰
人們通過愛別人,才能從真正意義上愛自己
把我們需要的東西從無變到有,
唯心所現(xiàn),我們心里想的一切都會成為現(xiàn)象展現(xiàn)在世上。
抱著一種好奇的態(tài)度,接受著,嘗試著,挑戰(zhàn)著一些完全不同的東西
成長就是想要更進(jìn)一步,為自己的生活增添新色彩
不顧他人眼光,嘗試做各種不同的自己
最了解自己,知道自己所有秘密的人只有一個。
成長,從對自己時友時敵,清楚自己一切強(qiáng)弱開始
比起想做的,更應(yīng)該知道要做的。
堅信:陰霾一定會消散
所謂進(jìn)步,不就是將所有理所當(dāng)然的事情做的更精準(zhǔn)
打開護(hù)身符,會發(fā)現(xiàn)其中我沒有做到的事情,正是解開眼前問題的良藥。
年輕的時候遇到的所有人和事,都以喜不喜歡的標(biāo)準(zhǔn)來評判,更以此來彰顯自己的個性
學(xué)會全部接受,學(xué)會信任
流水不爭先。水無形,可容納萬物
在泥沼中孕育生命,滋養(yǎng)萬物,大自然便是這樣保持著它的協(xié)調(diào)
把誠實而柔軟的心靈召回,在試著接受周圍的一切吧。永遠(yuǎn)保持清澈透明,不受拘束,自由地向前流淌
尋找一些在各方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越自己的人,即使費力也試著靠近他們
從優(yōu)秀的人身上學(xué)習(xí)全新的思考方式和習(xí)慣。
將那些煩心的事,麻煩的事情全部儲存起來,成為幸福目標(biāo)的動力
對那些發(fā)生在你周圍的麻煩事感恩它吧
沉浸在某件事里,把它當(dāng)成每日必做的功課。站到起跑線前的準(zhǔn)備,總是能說明什么。
對自己說,喏,接下來你準(zhǔn)備怎么應(yīng)對呢?
我一定,一定成功給你們看。
今天也要認(rèn)真地過

世界晚安
Begin? Again~
kiss? the? rain~