頸長肌
附著點(diǎn)
起點(diǎn)：第3~5頸椎的橫突的前結(jié)節(jié)和C5~T3椎體的前面
止點(diǎn)：C3~C6的橫突，C2~C6椎體前面，C1前結(jié)節(jié)
功能
前屈頭頸部（雙側(cè)收縮）
側(cè)屈頭頸部（單側(cè)收縮）
頭頸部轉(zhuǎn)向該肌同側(cè)（單側(cè)收縮）
神經(jīng)支配
第2~7頸神經(jīng)（C2~C7）
頭長肌
附著點(diǎn)
起點(diǎn)：C3~C6橫突的前結(jié)節(jié)
止點(diǎn)：枕骨基底部的前面
功能
前屈頭頸部（雙側(cè)收縮）
向同側(cè)旋轉(zhuǎn)頭頸部（單側(cè)收縮）
神經(jīng)支配
第1~3頸神經(jīng)（C1~C3）
斜角肌
附著點(diǎn)
起點(diǎn)：前斜角肌——C3~C6橫突的前結(jié)節(jié)
中斜角肌——C2~C7橫突的后結(jié)節(jié)
后斜角肌——C5~C7橫突的后結(jié)節(jié)
止點(diǎn)：前斜角肌——止于第一肋內(nèi)上緣；
中斜角肌——第一肋外上緣；
后斜角肌——第二肋外面
功能
前中斜角肌屈曲頭頸部（雙側(cè)收縮）
側(cè)屈頭頸部（單側(cè)收縮）
使頭頸部轉(zhuǎn)向該肌對側(cè)（單側(cè)收縮）
在用力吸氣時(shí)上提第1、2肋
斜角肌觸診
神經(jīng)支配
第6~8頸神經(jīng)（C6~C8）
頭長肌、頸長肌及斜角肌
1、頭長肌和頸長肌是僅有的防止頭部過度伸直的肌肉。后表線和前表線傾向于使上頸部過度伸直。舌骨下肌群與頭長肌和頸長肌有拮抗作用。舌骨下肌群體積太小，且更傾向于講話及吞咽功能，以至于難以與那些大肌肉相抗衡。
2、了解肌肉的作用是為了發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題。以分析問題為導(dǎo)向。后群肌肉體積大、數(shù)量多。
3、前深線中尤其是頭長肌和頸長肌在維持頭部、頸部及上背部（胸椎1~4或者是肩胛骨下角連線以上的部分）的排列中發(fā)揮著重要的作用。
背部：胸椎1~4上背部、5~8中背，9~12下背。
頸長肌在處理頸部問題非常重要。
4、觸診
頭長肌和頸長肌看起來難以觸摸到，觸摸時(shí)要小心，動作要慢、緩。下手的角度很重要，不要垂直向下，因?yàn)轭i部有豐富的血管、神經(jīng)和淋巴結(jié)。如果摸到動脈搏動，要避開。觸摸到頸長肌時(shí)感覺手指在骨頭上滑動的感覺。
頸椎變直者，放松完頸長肌后做第四頸椎的導(dǎo)引~除了解決疼痛，還能解決其他問題。調(diào)整一個(gè)人并不難，難在功夫的練習(xí)。
5、對于患有頸椎過度伸直（頸椎生理曲度消失）的軍人頸患者，可以讓其橫突前方的肌肉放松；對于上頸椎過度前凸者（反弓），我們可以促進(jìn)這些肌肉的激活。
在了解肌肉激活概念之前，先了解肌肉的收縮方式。
6、提示：語言鼓勵(lì)很好，但不要用手引導(dǎo)，不建議推頸椎，否則會帶來嚴(yán)重后果。受試者的努力可以達(dá)到放松的效果，治療師只是提醒他注意到這個(gè)早已被遺忘的區(qū)域。能用手處理的不用器械，能用語言引導(dǎo)的不要下手。
7、觸診時(shí)不要把手停留在有血管跳動的地方。這個(gè)方法是用來進(jìn)入頸椎前方的筋膜層，它們位于頸動脈、頸動脈及迷走神經(jīng)后方。迷走神經(jīng)是第十對腦神經(jīng)，是掌管人體器官最多的神經(jīng)。
中上方軌道
1、咽（附圖9）
2、咽縮肌
3、橫膈肌的重要性
討論1——前深線與下肢的穩(wěn)定
1、在下肢的姿勢中，前深線傾向于平衡體側(cè)線。
腓骨?。韫情L肌、腓骨短肌、第三腓骨肌）縮短時(shí)，會使足部外翻。
脛骨前肌和脛骨后?。ㄗ銉?nèi)翻）被證實(shí)與腓骨長肌（足外翻）互相拮抗；若深后側(cè)間隔的肌肉過短，會使足部內(nèi)翻或旋后，或使前足內(nèi)旋。這些筋膜有助于穩(wěn)定足踝上方的脛骨和腓骨并維持內(nèi)側(cè)的足弓。
肌肉變長（腹直肌變長）或變短后都可能導(dǎo)致無力
骨盆的穩(wěn)定一定要對其懸吊系統(tǒng)進(jìn)行處理。
2、在膝關(guān)節(jié)，前深線與體側(cè)線如弓弦般在下肢的兩側(cè)相互拮抗。
當(dāng)下肢弓狀彎曲（O型腿、膝外移、膝內(nèi)翻）時(shí)，前深線在小腿及大腿的部分（大收肌、脛骨后肌、趾長屈肌、拇長屈?。┚蜁s短，而體側(cè)線的髂脛束及腓骨肌就會拉緊。
3、當(dāng)膝蓋相互碰撞時(shí)，則相反。體側(cè)線（闊筋膜張肌、臀中肌、臀大肌、腓骨長短?。┛s短時(shí)，前深線的結(jié)構(gòu)則被拉緊（處于延長狀態(tài)），被牽拉側(cè)通常會發(fā)生疼痛，但應(yīng)該處理的卻是縮短側(cè)（處理通則）。
調(diào)整的是平衡。
4、分析圖9.49
5、步態(tài)學(xué)——換一種方式講筋膜鏈
6、在大腿，被前側(cè)及后側(cè)間隔圍繞的內(nèi)收肌群與體側(cè)線的外展肌群（臀中肌、臀大肌、闊筋膜張?。┮蚕嗷マ卓埂?/p>
7、關(guān)于骨盆的位置，將間隔視為重要的結(jié)構(gòu)很有幫助（實(shí)踐中很好用）。骨盆前傾時(shí)，前方的間隔會縮短并黏附于附近兩側(cè)的肌肉，而此時(shí)長收肌及短收肌則處在伸長的狀態(tài)。
8、前方間隔可視為腰肌的延伸，后側(cè)間隔則被視為深層外旋肌（特別是梨狀?。┖团璧准。ㄅc大收肌有關(guān)聯(lián)）的延伸。
