01

今天10：40分左右做熱身運(yùn)動(dòng)，把模式調(diào)為室內(nèi)狀態(tài)上了跑步機(jī)。有三天跑了但沒記錄下來，覺得有點(diǎn)可惜。

前幾天 總是覺得時(shí)間難熬，我今天想了個(gè)辦法，就是讓自己給自己講個(gè)故事，故事講完專注呼吸和數(shù)數(shù)，這樣的效果是呼吸時(shí)特別專心，因?yàn)橄牍适潞苜M(fèi)腦力，當(dāng)然是什么也不想才輕松，這樣時(shí)間很快就過去了，跑步也不單調(diào)了。

今天跑了17分鐘，2.30公里。本來想湊個(gè)20分鐘，但想想算了，要在任何時(shí)候克制自己貪婪的念頭。因?yàn)槠綍r(shí)的2公里也是這個(gè)時(shí)間差不多。今天跑得相對(duì)輕松，跑步機(jī)上的速度是8.2。

去看了下曲線圖，51.59公里，加上沒有算進(jìn)去的6公里，和未來4天的8公里有65公里了，相當(dāng)于這個(gè)月有一個(gè)全馬和一個(gè)半馬的路程。再微小的堅(jiān)持積累起來也會(huì)讓人震驚呀。真好！

02

昨天去少兒圖書館借書，我發(fā)現(xiàn)這里的圖書反而更適合我，可能是我的心智還從沒有成熟吧，我還是喜歡寫給孩子看的東西，沒有成人的那么故作深沉。因?yàn)橹挥?0分鐘的免費(fèi)停車時(shí)間，就匆匆借了三本書，日本作家寫的，也沒細(xì)看，但今天上午看了下，覺得寫得很有意思。

今天看的這本是日本作家北杜夫的《我的叔叔》，寫的是作者小時(shí)候的故事。他有一個(gè)賴在他家的叔叔，咋一看這個(gè)叔叔太衰了，在他小侄子眼里什么都不行，好吃懶做賴在他們家不說，還一點(diǎn)才藝也沒有，打球吧，能輸別人十幾分，還買蜈蚣玩具嚇唬他們。

最后人家給他相親，那個(gè)姑娘，一邊相親，一邊耍他，一邊把還他們家東西都吃了個(gè)干干凈凈。

叔叔是個(gè)大學(xué)老師，一周只有8個(gè)小時(shí)的工作，沒事兒還做幾首歪詩(shī)：

蟑螂是青蛙的孩子-----才怪，因?yàn)轶氩簧钤谒小?/p>

漂亮的玫瑰有刺，不過骯臟的玫瑰也有刺。

合歡的嫩葉睡眼惺忪，憧憬著鯛魚豆沙包的香味。

不知道他在想什么，而別人作的詩(shī)是：我的耳朵是貝殼，留戀大海的聲音。

后來他叔叔說要去國(guó)外留學(xué)......

寫得挺有意思的，短短的一個(gè)個(gè)小故事，細(xì)節(jié)寫得特別好，我覺得我可以多看幾遍，以后也可以寫寫這樣的東西，很有意思。其實(shí)這就是生活。下午再接著看，我估計(jì)后面會(huì)有一個(gè)翻轉(zhuǎn)，覺得他叔叔還是不錯(cuò)的，因?yàn)槿似鋵?shí)就是這樣，你看著怎么這么衰，但肯定是有亮點(diǎn)的。

03

今天開始給家里大掃除，每天做3個(gè)小時(shí)左右，現(xiàn)在覺得搞衛(wèi)生其實(shí)也是一種享受。

中午燒了一碗面，從網(wǎng)上學(xué)來的。煎雞蛋的時(shí)候火太大了，但味道特別好。