人和人之間的相處模式有橫向關(guān)系和縱向關(guān)系，你可以選擇一種，但是也只能選擇一種。

如果你與別人建立了縱向的關(guān)系，你就會不自覺的從縱向去把握所有人的人際關(guān)系，要么是自下而上，要么是自上而下。

縱向關(guān)系是一種不平等的，上下級的關(guān)系。

對待上級關(guān)系的盲從和執(zhí)行，是你放棄了自主思想，自我思考和選擇權(quán)利并逃避責(zé)任的表現(xiàn)。對待下級的包辦代替，是剝奪了別人的自主思想，是越界做了別人的課題。

健康的人際關(guān)系應(yīng)該是橫向關(guān)系

在尊卑長幼之間，你可以選擇尊敬和禮貌，尊敬禮貌只是一種形式，但是你必須要有自己的自主意識和堅持自己應(yīng)有的主張。

就像簡愛里說穿越所有的人間繁雜，我們的靈魂是平等的，去掉所有的依賴依附和管理約束，依靠自己的獨立意識，要有自己的思考，要堅持自己的主見，要允許和傾聽對方表達自己，也要勇敢的表達自己的情緒。

所有的縱向關(guān)系都是不健康的，是早晚都要崩塌的。

就像老師說到當(dāng)我們一味的為孩子去犧牲，還自己覺得心里莫名的委屈，就是一種不健康難以持久的縱向關(guān)系，首先要清楚課題分離，要平等的告訴對方真實的狀況，就是為什么會有出現(xiàn)這樣的情緒，然后要互相的理解，共同的探討，有適合的距離。

無論愛情和友情，真正開始交往的關(guān)鍵在于勇氣，年齡都是根本無關(guān)的條件。

健康而長久的關(guān)系都是橫向關(guān)系，它會讓關(guān)系中的人舒適并感受到幸福。

我們要明白橫向關(guān)系的重要性。

而且要確定無論在哪里都會有平等的橫向關(guān)系