意識(shí)和潛意識(shí)是心理學(xué)的詞匯，最早上心理學(xué)家佛洛依德提出來的，意識(shí)是我們能夠覺察到的，我們清醒地看見的，潛意識(shí)是我們沒有覺察到的不易覺察的。

比如我們開車的時(shí)候，往往不知不覺就開往哪條路，看到紅燈自動(dòng)踩剎車，這都是潛意識(shí)在指引。

在腦科學(xué)上，腦科學(xué)專家通過解剖發(fā)現(xiàn)，人的大腦分為左腦和右腦，左腦負(fù)責(zé)語言、邏輯、結(jié)構(gòu)等，右腦負(fù)責(zé)畫面、圖像、音樂等，它們的分工是不一樣的。

左腦是意識(shí)的，是覺察的，是我們?nèi)松苤匾?的一部分；右腦是潛意識(shí)的，是無覺察的，就像冰山下面更多更深的地方，而意識(shí)像冰山上面，水面上看得見的部分。

左腦主導(dǎo)著眼耳鼻身五種感覺，主導(dǎo)著我們說話，我們的行為。而右腦往往連接著更深的部分，是自然的，是宇宙萬物一體的。

一個(gè)人煩惱，失眠、焦慮，幾乎是被主腦主導(dǎo)著，跟右腦失去連接，只有當(dāng)自己跟右腦連接起來，左右腦合作，才能夠活得平和快樂和幸福。

小孩子是右腦主導(dǎo)的狀態(tài)，大人是左腦主導(dǎo)的世界，所以兩者經(jīng)常會(huì)發(fā)生矛盾，父母應(yīng)該試著理解孩子，他們借由著我們的大腦認(rèn)識(shí)理解世界，我們要給他們正向的語言，正向的祝福，而不是負(fù)面的指責(zé)，負(fù)面的詛咒。

真正幸福成功的人，是懂得運(yùn)用意識(shí)和潛意識(shí)的力量，讓兩者結(jié)合，就會(huì)擁有生生不息的創(chuàng)造力。