你不必為自己做多大的事情，只要靜心準(zhǔn)備一餐飯，做這樣的小事就能感受到自己的自我關(guān)愛(ài)。

對(duì)自己小小的用心，發(fā)現(xiàn)自己也會(huì)很開(kāi)心。

今天為自己準(zhǔn)備了韭菜煎雞蛋，韭菜好嫩，綠油油，非常新鮮。

昨天還嫌棄它帶著泥土，今天就覺(jué)得這新鮮真的太好了。

藍(lán)莓葡萄，茄子，韭菜雞蛋，酸菜餃子

不要覺(jué)得自己不擅長(zhǎng)廚藝，只要多一點(diǎn)的用心，你一定可以把事情做好的。

不要內(nèi)耗，而是大量的行動(dòng)。

讀書(shū)會(huì)時(shí)候，書(shū)友一看我就說(shuō)我臉小了，皮膚緊致了。這種夸真的很受用。

因?yàn)槲覍?duì)瘦身充滿(mǎn)了渴望。

三個(gè)月的時(shí)間去賺錢(qián)可能賺不到錢(qián)。

三個(gè)月的時(shí)時(shí)間去培養(yǎng)孩子，不一定把孩子培養(yǎng)很好。

但用三個(gè)月減肥，是肉眼可見(jiàn)的。