工作與生活

很多人都說工作是為了更好的生活，也有人說工作只不過是謀生的手段，可是工作與生活到底是什么關(guān)系呢？去過協(xié)調(diào)它們的關(guān)系呢？我想一千個人就有一千種處理方式。

就我而言，我原本以為，在工作的8小時之內(nèi)做完工作，8工作之外的8小時做一些其他的事情提高自己。這看起來無可厚非甚至非常積極向上。但是一旦太過于在意要給自己留時間做自己的事情時候，可能就會慢慢演變成工作就是一個累贅，心里會一直有一種想法~薪資太少不想付出太多給工作。

如果工作不忙的時候這種想法還好，影響不大，但是工作上的事兒一旦多起來，就會有強(qiáng)烈的抵觸感，覺得特別不公平，一系列的為什么席卷而來。為什么掙得那么少工作那么多？為什么領(lǐng)導(dǎo)完全不考慮自己？為什么偏偏我要做這么多？

其實這種想法于事無補(bǔ)，它只會讓我們更加煩躁，工作效率變低，一切都只會越來越糟糕。甚至有時候會有一種自我貶低的情緒，覺得之所以煩躁抱怨還是因為自己能力不行。

我最近一個月就是陷入了這種怪圈，由于上下班連軸轉(zhuǎn)導(dǎo)致眼睛不舒服，但是還總想下班就走回家學(xué)習(xí)自己想學(xué)的東西，可是工作上的事情又堆積著，幾天下來，整個人就崩潰了，最糟糕的結(jié)果就是，不僅工作做不好，回家也什么都不想干。其實其中比較放松的一次竟然是我加班工作的那天，雖然第二天又遭到了來自業(yè)務(wù)同事的“脅迫”。

其實這期間，我最多的想法是為什么業(yè)務(wù)同事總是這么逼我？是不是自己太差勁了？這點(diǎn)工作都做不好？是不是自己情商太低以至于情緒也控制不好？由對工作的抵觸演變成了對自己的否定，結(jié)果就是工作壓力過去了，但是給自己的壓力還沒過去，變得極度敏感和脆弱。

現(xiàn)在回想這一個多月，我是怎么一步一步變成現(xiàn)在的狀態(tài)的？或許如果我能更好的體能，可能就不會讓自己眼睛不舒服身體不舒服；或許如果我工作能力足夠強(qiáng)，我能更加快速的處理好工作；或許如果我能有更好情緒管理能力，就可以心平氣和的和業(yè)務(wù)人員溝通，以便事半功倍更加順利完成工作任務(wù)；又或許我的心態(tài)足夠好，自我調(diào)節(jié)的能力足夠好，我也不至于在工作壓力過去以后一直處于負(fù)能量狀態(tài)。

多少個或許，就是多少個自我需要提高的地方：體能~情緒~溝通~心態(tài)，這些都是我明年提升的目標(biāo)。

說了這么多，那我到底應(yīng)該怎么協(xié)調(diào)工作與生活呢？我想工作與生活是密不可分的，無論它是賺錢的手段，還是生活的調(diào)味劑，不可否認(rèn)工作與生活息息相關(guān)，工作處理不好，生活狀態(tài)不可能好。

所以對于工作，必須要全心全意，一定不能去排斥它，而是讓它真正的融入自己的生活。既然自己本身是一個熱愛生活的人，為什么不嘗試去熱愛一下自己的工作呢？說不定，當(dāng)自己真的努力去工作的時候，會有意外的驚喜呢？

我記得有個大哥和我說過，工作混也是過，干也是過，為何不努力奮斗一把呢？

2020.12.25? 張越于南京所感